Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ciagle masz problemy, jak robić to ćwiczenie jak robić tamto, jakieś bóle, ogarnij sobie jakieś zajęcia z osobą co technikę Ci sprawdzi bo to prawdopodobnie wina twoich problemow zdrowotnych. Na necie pełno filmików jak ćwiczenia robić. Jak przy wiośle mozna trzymać szeroko i wąsko, nie mozesz złapać w jednym rozstawie, coś Ci blokuje poprawne [...]
Ok więc troche zamieszania wprowadziłem na forum to była tylko wyłącznie MOJA WINA gdyż nie zauważyłem że Impostor wybrał drużyne Morecambe, może nie zauważyłem dlatego że Impostor edytował post i odrazu odpowiedziałem. Dzięki Baca za wyjaśnienia 1. Andrij Shevchenko (Milan) 2. Steven Gerrard (Liverpool) 3. Roberto Carlos (Real) [...]
Tym bardziej: +10 do wrażenia lekkości :-) Co do kettli 2x10, to musiałeś pokaleczyć coś technicznie skoro tak to się skończyło. Pewnie hantle 2x10 by Ci takiej krzywdy nie zrobiły, więc to nie wina ciężaru.. Zmieniony przez - panteon w dniu 2017-09-25 18:37:57
scott- nie chce Cie martwić ani siać zamętu tutaj w Twojej sprawie bo nie biłem od nich propa- miałem tylko winko oral od nich i nic tam nie siedziało tego wina kompletnie nic, znajomym sie żaliłem to powiedzieli że niestety to ejst taka firma że ja mówie o pojedynczym przypadku wała a oni nie słyszeli aby ktośkolwiek miał dobry towar od nich tak [...]
Dzieki za odpowiedź A wino biosira czy balkan lepiej? Zmieniony przez - misterio00 w dniu 2013-07-21 16:45:22 Co prawda wina nie jadlem ale tura biosira dziala tak samo jak balkan wiec prawdopodobnie inne orale tez nie odbiegaja. Znajomy wyciskacz szykuje sie na to wino ale dopiero na wrzesien/ pazdziernik.
dokładnie bierz balkana lub dose antek i clen balkana kiedyś strasznie różnie działał, może to wina lipnego dojścia była, trudno powiedzieć. W tej chwili orale balkana na bardzo dobrym poziomie.
Potrzebuję info na temat jakości NPP, propa i wina oral dla king labs, malay tiger, balkan, dp pharma.. w obecnym czasie bił ktoś?? king labs lipa po calosci, malay, db pharma roznie. balkan wydaje sie byc bez zastrzezen.
cypio dobre z tanszych pmp i widze ze swiss zbiera dobre opinie,drozszy napewno bedzie dobry alpha...a co do wina to balkna 1 klasa..nie chrupalem lepszego...
[...] zjadlem jeszcze 100tab biosiry i towniez zadowolony bylem. Sila ladnie skoczyla i troche miesa wpadlo. Jak cena dla ciebie gra role drugozedna to wal alphe jak ma duze znaczenie to tansze firmy. Codo wina to ilium dziala bardO dobrze ale te 50mg w 20ml flakonie z innym nie mialem kontaktu. Zmieniony przez - BigMen w dniu 2013-10-05 19:47:47
umnie na zdjeciu nawet wodke widac ale teraz pije tylko wina zauwzylem ze niezle sila mi po nich rosnie, wodka zabardzo odwadnia i nie ma zadnych pozytywnych wlasciwosci wiec nie pije juz jej wcale Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2007-01-05 15:34:34
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
marek dzisiaj to nie moja wina \-) poza tym zrobiłem pompki i przysiady to liczy się jak normalny DT :)) powiem to co mówię co neidzielę: od jutra ogar
[...] że coś się święci podczas 1 serii siadów, 14 repsów x65kg z 3ma przerwami. Udało mi się zrobić 3x14.65kg, RDL 3x15.60kg i w tym momencie poczułem brak mocy totalny. Może to wina niewyspania po nockach, może to że zjadłem tylko jeden posiłek godzinę przed treningiem. Jutro kończę trening - klata, wiosło, MP, łydki. WL nie zaliczam z dziś, bo [...]
przed bieganiem/interere robię zawsze to https://www.youtube.com/watch?v=3WtzTcF3oos + dynamiczne wymachy i pare jump squatów, może to wina techniki biegu, osłabienia po hack siadach albo końcówka redu nie wiem, mam nadzieję że dzień offa styknie jak nie to dwa i heja banana (oby)
DT góra / HighCarb brak mocy przed na i po treningu, kofeina nawet nie klepła, jak za tydzień będzie tak samo, po dniach LC wrzucę jakieś węgle na śniadanie, może to wina dwóch dni 75g ww. WL, MP, Skos hantle, uginanie - nie pobiłem ciężaru. WL rampa 8 65kg x5 przerwy do 90s MP rampa 8 44kgx7 przerwy do 90s Podciąganie 8/6/6/5/5 skos hantle rampa [...]