dopnij najpierw miskę bo to jej brak jest winą takiego stanu rzeczy,wagę masz piórkową bo słabiutko jesz.Automatem sie to przekłada na wyniki siłowe jak i rozmiar mięśni.Jak dopniesz dietę to w rok jesteś w stanie na niej zrobić nawet kilkanaście kilogramów.Na kretce przy dopietej misce na początku robi się kilka kilo i ładny progres [...]
Według mnie może to być wina tylko techniki, choć zauważyłem u siebie że gdy przez dłuższy czas w treningu stosowałem te same ćwiczenia na motyle, też ich nie czułem a gdy zacząłem robić HST, to może i robiłem mniej serii i mniejszym obciążeniem (w cyklu 15tek) to jednak czułem te mięśnie i mi się było to spowodowane zmianą ćwiczeń Tak więc jeśli [...]
[...] na ból głowy, później jej to zanika Podobno 1 procent społeczeństwa reaguje na wysiłek bólem głowy. Przyczyn może być bardzo dużo, tylko rezonans odpowie czy to cię nie zabije Jeżeli po odstawieniu wina ból przeminie to ja bym się nie cieszył i dla pewności z czasem zorganizował rezonans Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2015-04-08 20:26:26
Najwiecej dookola ust. W innych czesciach tez jest. Dawalem sie suni lizac po twarzy wiec mozliwe, ze to jest wina. Wrzucilem wapn, cynk i aleric. Jak nie pomoze to lekarz :/
Wina tkwi w diecie! Twoj cykl masowy jest troche przesadzony. Robiac mase nalezy jesc duzo, ilosc kalorii to sprawa indywidualna zalezna od twojego metabolizmu ale twoja dieta to 4560 kcal! Jesli twoj metabolizm jest naprawde szybki to i tak poziom kalorii jest zdecydowanie za wysoki bo przeciez chodzi ci glownie o miesnie a nie o tluszcz. [...]
zamierzam zrobić cykl min przy uzyciu wina + clenbuterolu. clen ciński 2 tyg on / 2 tyg off / 2 tyg on 40,60,60,80,80,100,100,100,100,100,100,100,80,60 mam problem przekopałem całe forum i nie umiem znaleść odpowiedniego dawkowania tauryny pod clena ( Tauryna OLIMP Mega Caps 150tab 1500mg ) zamierzam brac: - 3 tab na ON - 2 tab na OFF będzie [...]
[...] wszystkim cukrów prostych dodawanych. Zawarte są w produktach takich jak ciastka, wyroby piekarnicze, słodycze, napoje gazowane oraz napoje alkoholowe takie jak słodkie wina, likiery, nalewki oraz piwo. Przy nadmiernej podaży węglowodanów w adipocytach trzewnych nasila się lipogeneza, czyli synteza tłuszczu. Druga sprawa waga typu tanita [...]
włoski wypadają od środków które szybko tworza srodowisko androgenowe. ja profilaktycznie unikam wina, masteronu, provironu. czytałem ze także długie stosowanie bolda powoduje wypadanie.
taka sytacja odpadamiałem dwa flkony.....drugi lepszy..nie ma goraczki..co najwazniejsze..libido lepiej...choci i tak oczekuje wiecej..ale skor tescia jest mało w porownaniu do trena bolda wina...to co sie dziwic...
Nie przeczytałem drugiej strony tematu w pośpiechu, czyli to wina cukrów, a nie tłuszczy bezpośrednio, w takim razie radzisz wyeliminować nawet pieczywo żytnie razowe z dobrych piekarni?
[...] Jednak mam pare propozycji trening nie jest zly ale jesli do wakacji chce sie wyrobic to obowiazkowo progresja. Drugie cwiczenie zamienilbym na 15,12,10,8 taniego wina, obowiazkowo w plastikowym kubku, tylko musi uwaznac na technike lepiej wolniej ale dokladniej. (Acha po miesiacu treningu gdy organizm sie przyzwyczai mozna do [...]