4 miesiące na keto? Ja się złamałem w szóstym dniu :D Miewałem mroczki przed oczami podczas wstawania z łóżka na przykład, choć może to wina po prostu zbyt niskich kcal.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie ma problemow z ukladem pokarmowym, nie ma wzdec, pierdow poza tym nie chodze glodny w ciagu dnia wiec jest ok:-) zawsze myslalem, ze to duza ilosc bialka nie sluzy mojej skorze, ale okazalo sie, ze to jednak wina nabialu
To, że robisz z kimś nie znaczy, że trening jest dobry. Wina napewno nie leży po stronie suplementów.. przecież nie działają one na zasadzie - wchodzi na plecy a na klate już nie :)) Jest to wina nieodpowiedniego treningu/techniki lub np niewystarczającej regeneracji itd Zmieniony przez - K_PS w dniu 2014-10-18 18:30:40
dziwne bardzo, nakresle sprawe informatykowi ale do tej pory nikt inny sie nie skarzył, dlatego watpliwym jest iz to wina 'nasza', a bardziej prawdopodobne iz cos u Ciebie, moze jw jakies uaktualnienie, jakis blad, posprawdzaj jeszcze na innej przegladarce, moze innej wersji ff bo Pawłowi moge to nadac, ale wina nie lezy po naszej stronie, to on [...]
a do tego 20 wina co 2 dni Butelek? Sie zapijesz na smierc, toz to skrzynka wina dziennie. Tak powaznie to co tam za wino masz? Mam nadzieje ze nie 20 tabsow %-) Jak inj to jakiej firmy?
kupilem se dzis 2 kg piersi z kurczaka, niby wszystko ok ale 2 z nich byly pokryte lodem, lekko zamarzniete. zastanawia mnie czy to wina po prostu lodowki czy takie cos nie powinno sie zdarzyc raczej i oznacza to ze piersi w owym miesnym sa zamrazane a pozniej odmrazane?
[...] mlekiem i odstawiłem na bok do wystygnięcia i się okazało że płatki nie nasiąkły mlekiem może pochłonęły 10% maksymalnie 20% mleka z 500 ml i takie na surowe wyglądały/smakowały. I mam pytanie czy gotować to w wodzie z 5 minut może więcej a potem zalewać mlekiem? Z owsianymi górskimi nie miałem takiego problemu może to wina rodzaju zboża.
ja bym zrobil teraz odblok i pozniej tak w polowie maja uwalil nastepny winko prop dozbieraj sosu dokup wina przynajmniej zeby miec na 20 szotow i wina i propa i bedzie git
moj cykl wlasnie sie dzisaj konczuy trwal 4 tygodnie noi jeszce zostala mi troche wina na ten tydzien 7 kg miecha zrobilem mialem ponad rok przerwy od odtaniego cyklu chce zrobic za miesiac ten ostani cykl tylko troche mnie przeraza 10 ml deci 20 ml wina i jeszcze prop duzo klucia zebym sie ****a nie przkrecil:D
[...] Colon C + proszek zasadowy - nie zawsze o tym pisałem, ale zeszły mi prawie po 2 opakowania tych specyfików. *** TRENING *** Wiem...nie został wpisany na pierwszą strone, wina - moje gapiostwo. Można było jednak obserwując wypiski sobie go wyklarować. Zdarzało sie, że odbiegałem od ram treningu i zaczynałem trenować intuicyjnie - bardzo to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] żeby w spadku po mnie, przejęli i kontynuowali moją pasję do sportu. Kolega mówi, że aż się wtedy obudził, tak go to ruszyło za serce co mówiłam. Ta na pewno wszystko wina taj suchej kaszy, że ludzie mają mnie za świra. %-) A tak po za tym to raczej stabilnie. Nogi jeszcze czuję z wtorku lekko, góra zacznie pewnie boleć jutro dopiero. : D [...]
Raczej to co jesz od razu nie wydalisz, musisz sprawdzić czy to wina jajek, np eliminując je i dodając na zmiane i zaobserwujesz czy to ich wina, czy po prostu jakiś zbieg okoliczności
[...] mozarella (przywieziona prosto z Sardynii @@-)) z pomidorami i bazylią, prosciutto, ser kozi zapiekany z pomidorami, polędwica duszona z prawdziwkami, no i 3 lampki wina czerwonego wytrawnego, wszystko było takie pyszne @@-) http://img153.imageshack.us/img153/9642/2p7i.jpg DNT http://img812.imageshack.us/img812/6669/q5bk.jpg Naraya [...]
[...] w sumie dzień do dnia podobny, w niedzielę było ładowanie, wpadło więcej ziemniaczków i serniczek (zamroziłam sobie porcyjkę z poprzedniego tygodnia), no i była lampka wina białego wytrawnego - oj głowę to ja mam słabiutką |-) dzisiaj też DNT - ubolewam ale nie mam jak :-( no nic, jakoś trzeba sobie poradzić bez :-( etrala, nie zapeszajmy [...]
Iza, rano po dniu wege, jest ok ale w ciągu całego dnia wczorajszego pęczniał. Winą jeszcze może być @ bo właśnie nadeszła. Może gdybym wykluczyła strączkowe i krzyżowe byłoby inaczej @-| tylko wtedy chyba tylko sałaty i szpinak, by zostały. Ogórki jeszcze szklarniowe, więc nie przełknę #-P a kiszonych to ja nie podołam tyle zjeść Głupi brzuch :-( [...]
[...] Zero pomocy i rad w ważnych kwestiach. Wiem ze jest złe, ze nie powinnam jeść tego tamtego, ale pytając nie dostaje odpowiedzi i tak na prawdę chyba sięgam dna. To moja wina. Motywacja słabnie, bo od 4 tyg nie buło normalnego treningu. Teraz po 15-20 minut jakichs wynalazków, bo nie mam konkretnego planu treningowego. I to prYbycie na wadze [...]
[...] nazwa Horse Power nie jest przypadkowa Rrumcek No bo to moj brat to podobny Odyn Bary i łydki to najgorsze partie dlatego daje z siebei 110% przy cwiczeniu ich. Dzisiaj ładnie napuchły radoslaw To chyba wina kamery , taki przeskok. Do pokoju nikt nie wchodził grzechmek No przysiady poszły wyjątkowo dobrze. Zaraz ide zjesc twaróg i zapic oliwą