SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wina

  • Train_hard_or_go_home! Test 50/50%

    Post
    Iron Horse Series

    Tylko i wyłącznie wina montera filmiku };-)

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-08 17:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Satreb/ Blog/ ROAD TO REDEMPTION

    Post
    Trening dla początkujących

    Week 7 day 2 A macie te zdjęcia do porównania Progresu nie ma, to wszystko wina światła Te po lewej z pierwszej strony dziennika te z prawej z dziś ;) Nóg nie pokazuje bo nie warto Nie mam takiego brzucha jak w tricach bokiem tylko sie tak powykrzywiałem !

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6197 Data: 2011-07-05 22:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] węgiel, bo ciągle zapominam w Polsce kupić a tu myślałam, że nie ma. Nawet jakby miało leżeć, to zawsze się przyda. Co do Coli, to mąż się czuł winny, bo to w zasadzie jego wina, to zatrucie. Poprosiłam go rano o szklanke wody z cytryna, ale glupek wziął jakąś stara z lodówki a ze rozcieńczona w pół litrze wody to wypiłam i po fakcie tak sobie [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 12527 Data: 2013-06-25 23:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PatkaMatka Korekta

    Post
    Ladies SFD

    Witam melduje się po cieżkich dniach. 1) Po pierwsze proszę jak by ktoś mógł spojrzeć na te przysiady i powiedzieć mi co w nich nie gra że nie cieżko bardzo jest mi zrobić progres w nich.2) zaraz uzupełnie dietke i treningi zaległe ..wszystko co się działo bd opisanie poniżej 26.06 Trening 1) Wznosy nóg z leżenia 40/47/50 2) Wspięcia na palce [...]

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-05 15:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    byłem wczoraj na siłowni i zrobiłem tak: przysiad: 82.5x5 92.5x5,100x5, 82.5x5, 92.5x5 - robie pierwszy bo jak jestem na siłowni to jeszcze bramy pod przysiad są wolne więc zajmuję póki mogę %-) tu te 100kg jest stosunkowo lekkie, pamiętam że jeszcze 2 miesiące temu nie mogłem wziąć przysiadu 90x5. siła nóg mi zawsze szybko rosła, za to siła [...]

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-10 09:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    Witaj u mnie zadziałało wywalenie tłuszczy(tych złych oczywiście) i węgli prostych. Konsekwentna dieta i nie ma zmiłuj i jakoś idzie do przodu .Z alkoholu jak już coś mam wypić to wpadnie jakaś lampka wina a na imprezy jeżdżę autem tak więc mnie nie ciągnie :-) .Życzę wytrwałości w postanowieniu będę zaglądał.

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-11 16:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] lekarz wykluczyl a badania jakie mialem to wole pominac nawet opis bo bol zeba przy tych badaniach to pryszcz, generalnie lekarze powiedzieli ze wszystko jest anatomicznie ok, cewka nie ma zwezen, miesnie dzialaja jak nalezy. Wiec moze niskie cisnienie to tez wina slabo spietego brzucha? Zmieniony przez - ten_nowy2 w dniu 2015-02-20 15:48:19

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-20 15:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    jak dla mnie to wina leży w kuchni, 100 gr orzechów to niecałe 700 kcal, pizza to już nie wspomnę. Jak się wszystko doda to wychodzi sporo więcej. Przy takiej obniżce kcal, prawie każdy węgiel prosty idzie w oponkę. Bez rzetelnego liczenia, raczej będzie Ci ciężko kontrolować co i jak. 100 gram pistacjowych to 500-600 kcal I traktuje to jako [...]

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-22 10:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    Może i ja się skuszę. Ciągnie mnie, żeby się porządnie dociąć. Na swoja odpowiedzialnosc %-). Ale ja ubocznych nie mialem. Po jakims czasie przestalo dzialac ale moze to moja wina bo byly grille cheat meale itp %-) . Do tego dokup albo tabletki z cofeina albo pij duzo kawy. I na probe zamow tylko jedna paczke. Czas dostawy to okolo 10 dni (znajac [...]

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-13 11:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kultura: lampka czerwonego wina ;D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-26 14:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja w ogóle wina nie uznaje :-{ Kto by tam perfumy pił, wolę czystą %-) Zmieniony przez - wikt w dniu 2011-11-24 19:13:38

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-24 19:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ee za te cena to mam 2 litry wina%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-29 13:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flex Wheeler - sułtan symetrii

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    moze zdrowia nie ma, ale kase ma, poza tym i tak mimo braku jakich mega sukcesow jest jednym z bardziej znanych zawodnikow, a teraz i tka wyglada lepiej niz 70% forum. to ze nie odniosl sukcesow, to jego wlasna wina, podoba mi sie jego sylwetka ale nie budzi mojego szacunku, nie pracowal tak ciezko jak np ronnie.

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-26 22:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kebula, DT nr ∞

    Post
    Ladies SFD

    Zaraz się starzejesz. Po prostu dojrzewasz jak najlepsze wina. o to to! :-D

    Odpowiedzi: 485 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-05 10:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik motywacyjny START

    Post
    Ladies SFD

    [...] dopiero pierwszy trening:-( Nie wiem jak to się dzieje ale jest mnie coraz mniej i to w bardzo szybkim czasie:-) Miałam napisać o tym winie.I tak-nie wypiłam dwóch lampek wina ale caaałą butelke!!Oczywiście kac był taki ogromny,że musiałam ratować się tabletkami i prawie nic nie zjadłam. Nie przeżywam tego,traktuje to jako taki luźniejszy [...]

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-08 22:34:09 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dziennik motywacyjny START

    Post
    Ladies SFD

    A ja już dziś rano chciałam pisać co się z Tobą dzieję, czasem kilka dni przerwy w treningu i diecie dobrze robi no i butelka wina to czasami też fajna rzecz.. :)) Pokaż jakieś fotki jak takie duże zmiany są :) Zmieniony przez - kaka21 w dniu 2017-12-08 22:52:25

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-08 22:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LIGA MISTRZÓW 2007/2008

    Post
    Piłka Nożna

    a jak ktoś wtopił chelsea to tylko jego wina bo to napewno nie był pewniak na kurs 1,15 Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-09-19 12:07:12

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-19 12:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karpiel Armageddon

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] zywo widzialem i nawet wziadlem na niego . Potem wsiadlem na v10 i na koncu na nicolaia lambde . Cooz na dwoch ostatnich kawalek przejechalem to czuc roznice bylo (pewnie wina 5th elementu i rst 8 rc w lambdzie . Na karpiela tylko wziadlem i oczywiscie troche plywa , z przodu mial monsterka tak wiec juz wogle Wszystko to na zawodach [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-21 20:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wagry a silownia#odzywki i inne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    idź do dermatologa. nie jestem lekarzem i wątpię, że się znajdzie taki na forum ale problem leży w środku nas.. tak jak zresztą wszystko. to nie jest wina naszej higieny a problem który zazwyczaj jest w nas. organizm w ten sposób daje coś znać. Dobry dermatolog powinien zaradzić na ten problem. Jak dla mnie potrzebna jest kuracja poprzez "leki" a [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3887 Data: 2013-12-19 12:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anniczek/blog/Chciec to moc? ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] :) nie moge sie doczekac jutrzejszego treningu B, ostatnio mi sie rowno pokopala kolejnosc, to teraz musze sie poprawic :d tylko jeszcze dzis mnie czeka oblewanie kumplowego magistra i kolacja u znajomych :) mysle, ze od wina wytrawnego nie umre :) za to od jutra nie tykam :D to tak w ramach oszczedzania watroby ze o pieniazkach nie wspomne :D

    Odpowiedzi: 918 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-12 15:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)