w suplementow ciezko bedzie cos dolozyc do tego co wymieniles, poniewaz spozywasz juz czesc skladnikow zawartych w przecietnym stacku przed treningowym. mozesz sprobowac ewentualnie messomorpha, lub inny stack z geranium. a moze wina lezy w treningu?
Witam mam pytanie odnośnie treningu bica,jest to moja jedna z najbardziej opornych parti mięśni.Już od bardzo długiego czasu nie moge go ruszyć z miejsca.Jestem pewien że wina leży w treningu lub po prostu w genach(oby nie),ponieważ dieta,suple i inne rzeczy są dopięte na ostatni guzik.Regeneracja też myśle,że jest wystarczająca. Mój trening do [...]
A ja miałem taki okres w życiu, kiedy raczyłem się różnymi specyfikami o ciekawym składzie chemicznym i niskiej cenie Zwykle były to: wina marki "Komandos" oraz tzw. "Wino marki Wino", i wódka "Starogardzka" Ale już nigdy więcej - teraz piję z klasą
korwa wiedział ,żeby nie marnowac czasu nie to co ja kumpel ostatni mówił jaki zrobił swój pierwszy cykl 9 tygodnio propa 1g do 1,5g week 125mg trenu e2d przez 8 tygodni i na koniec 5 tygodni wina po 50mg edtakie sie powinno cykle robic,a nie 100mg propa e2d i mówić,że miało sie wyjepke bo słabe efekty
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie ma co, poniekąd to wina kobiet. Jeżeli by wyśmiały takiego w rurkach to gościu od razu by stwierdził że rurki są ch**owe (bo facet to myśliwy). I w ten sposób rurki by opuściły nędzny świat (a przynajmniej w wersji dla mężczyzn)
[...] parę fotek Jak wrzucę na kompa te fotki i filmiki to jakoś mogę zapodać, ale ja się na tym nie znam kompletnie. Te 48 w łapie to uznałem za kit, ale widzę, że to nie Twoja wina. Także luzik. Co, z cyklu schodziłeś chyba, że tak pospadało hehe. "Mariusz90z" czy "Marcin90z", do jakiej szkoły chodzisz? Jakoś Cię nie kojarzę.
[...] Musimy być cierpliwe i robić swoje ;-) Wrzucam wczorajsza michę z urodzin. Z tych niedozwolonych rzeczy, wpiłam pół szklanki coca-coli.. Alkoholu nie piłam, bo nie było wina, a wódki się nie tknę %-) 17.06.2012 Pogoda była dziś piękna, przejechałam rowerem 30km :-D Nasmarowałam ramiona i barki balsamem do opalania, zamiast się [...]
hahaha, dziewczyny, dzięki za wsparcie. kochane jesteście.w sumie spaliłam dopiero drugie przygotowania, a w końcu do 3 razy sztuka Ejpi....a dużo tego wina %-) sobota jak na razie wybitnie aktywnie był trenio i w końcu używam rowera jako środka komunikacji:-P z racji tego, ze to ostatni, to się naturalnie zaciorałam. muszę popracować nad [...]
Szkoda, ale przynajmniej nas pokazali walkę. Pomysł z wystawieniem Milika na prawym skrzydle i brak asekuracji dla Piszczka to jednak wina trenera. Jeszcze pare tygodni temu liczyłem, że zobaczę Pazdana i Linettego w składzie. Gdyby nie te kontuzje...
[...] Potem je odstawiłam i muszę powiedzieć, że czuję się lepiej bez nich. Astma przeszkadza mi przy większym ruchu- muszę kontrolować oddech. Ale bądźmy szczerzy- bardziej to wina mojej tuszy. Wcześniej, przy niższej wadze, w ogóle jej nie odczuwałam. Preferowane formy aktywności fizycznej: siłowe plus aeroby uzupełniająco Stosowane aktualnie i [...]