wina

[...] PRZERW ! :D No i się nie pochwalę xD Pierwszy raz zrzygałem się po zrobieniu treningu :)) Dobrze,że w szatni |-) Posiłek zjadłem 2h przed treningiem,więc na pewno to nie wina jedzenia :D Najlepsze jest to,że potem jeszcze poszedłem robić interwały,nie ma wymówek :D A pompa na udach mnie taka złapała,że o jezus :-D Dieta Dziś więcej węgli [...]

[...] mi sie nawet podobaly, tak jak napisales, najwieksza lipa ze wujka eddiego nie bylo, najlepsze sceny co przewijalem po pare razy i tak samo sie smialem, to jak na autostradzie chcial wina dizela na lapie zrobic vanem, no i kiedy pytali sie wiesniaka ze swoim 'zwierzatkiem' o droge %-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2015-12-13 19:47:21

[...] raczej nie w moim guście zarówno postać jak i sam Phoenix, którego nigdy specjalnie nie trawiłem a już odepchnął mnie od siebie totalnie w filmie 'Nigdy cię tu nie było'. W sumie może to nie jego wina, bo jego bohater w sumie nie wypowiedział więcej niż kilka zdań. Sam film dno i metr mułu. Zmieniony przez - ASNF w dniu 2019-10-11 22:45:01

I dzień pomiarów. Przyznam szczerze, że spodziewałam się spadków, bo jelita pracowały wyjątkowo dobrze w tym tygodniu (pewnie od stresu). Ale niestety...może to wina wczorajszych ziemniaków? Może dlatego, że 2 razy było o 10 g za dużo tłuszczu? Ale nie sądzę.. Ziemniaki jeśli trzeba odstawię, ale nie wiem, skąd będę czerpać ww w okresie moich [...]

[...] być, że jak tylko coś się ustabilizuje, to musi być przewrót %-) Pominę może fakt, że do momentu wykonania testu zdążyłam już zrobić wszystkie straszne rzeczy jak: wypicie wina na weselu, nurkowanie w zimnej wodzie, opalanie się, itp... Na razie nie informuję nikogo z rodziny, bo chcę uniknąć "cennych" rad i ogólnej histerii. Będzie to pierwszy [...]

[...] fasolą i warzywami, dziś były to brokuły, sałata, kapusta młoda szatkowana, papryka czerwona, ogórek, rzodkiewka. Wszystko polane sosem z dodatkiem octu winnego z białego wina i oliwy. Robię sobie tego typu sałatki w pojemnik i zabieram do klubu, żebym po treningu nie musiała biegiem zasuwać do domu, bo pora na michę W życiu nie piłam też [...]

[...] nie pytała mnie czy mam jakąkolwiek wadę postawy/cokolwiek. Wczoraj, kiedy go robiłam, nie dojechałam w kilku ćwiczeniach do trzeciej serii %-) Ale to chyba bardziej moja wina (danie z siebie wszystkiego od razu i zrobienie maxa powtórzeń zamiast rozłożenie sił równomierne). Mimo wszystko, prócz zakwasów, nie czuję na razie dyskomfortu ani [...]

[...] Wznosy z opadu 15x 15x 15x żarcie wiadomo świąteczne, dużo rybek karp, śledź, sardynki, ziemniory, kapusta z grochem, sernik, trochę jakichś ciast ale bez szaleństw i sporo wina, nie tak źle ale i tak się czuję zatruta @@-) policzyłam i wyszło mi, że ten trening robię trzeci tydzień, czyli jeszcze tydzień i wtedy zrobię foty mojej zaj**istej masy

napisałaś że puchniesz.. w sensie powieki rano masz spuchniete, twarz bardziej zaokrąglona i np. palce grubsiejsze? i że niby to jest wina złego bilansu płynów? jest może inne wytłumaczenie na to? wybacz spam ale poruszyłaś ten temat, a ja bardzo jestem go ciekawa, bo sama mam podobnie - jestem spuchnięta jak wstanę rano z łóżka, tyle że u mnie [...]

[...] i z nieliczona miską, był wyjazd. Było czysto i aktywnie, dużo spacerów, bieganie. Sobota owsiane/jajka/orzechy/olej kokosowy/jabłko gryczana/indyk/oliwa barszcz/wołowina/ziemniaki gotowane twaróg/migdały Niedziela jajka/kiwi/mozarella/pół kromki razowego tuńczyk/jabłko/kasza/migdały ogórkowa/schab/ziemniaki/tzatziki [...]

mi sie wydaje ze to porpstu wina jego budowy, sa owiele nizej zaczepione niz u konkurentow wiec takie zludzenie optyczne.

[...] :) Dążę do osiągnięcia zamierzonych celów..ja dążę ,a dziennik ma mi tylko w tym pomóc poprzez systematyczne wpisy z treningów aby mieć na wszystko oko :) Czy to moja wina ,że większość z Was nie wierzy w moje wyniki ? ja nic nie mam do udowodnienia nikomu, swoje wiem i to wystarczy. [...]

[...] Dzisiejsza micha i trening /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a40c429023b6483d9026723906f6dcb7.jpg Zmieniony przez - Gesti w dniu 2013-01-05 21:59:35 Przy przysiadzie giboczę się na wszystkie strony. I nie wiem czy to wina ciężaru, bo jest ciężki he he, czy jestem sierotą i nie umiem robić przysiadu?!}:-( Zmieniony przez - Gesti w dniu 2013-01-05 22:01:39

Aeoroby - 35 minut bieżnia. Ostatnie 2 minuty ile fabryka dała, przy czym prawie wyplułam płuca:-D Micha na dzisiaj. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c7337ac118474223bac9814fd42f7c50.jpg Nawiasem mówiąc, dopadło mnie coś dziwnego ostatnio, ogarnęło mnie zwątpienie, a właściwie zażenowanie . Z drugiej strony ostatni miesiąc nie należał do udanych, i jak [...]

Ja mam dość alko pi3rdole te browary wina szampany dopalacze itd. Wakacje sie zaczeły a zaćpany chodze.

[...] p.dermatolog stwierdziła u mnie łzs, jakoś udało mi się nad nim zapanować, a ostatnio ani nie zmieniałam kosmetyków, ani nie zaczęłam wciskać w siebie żadnych nowych specyfików, za to właśnie podwyższyłam białko, stąd moje podejrzenia. z tego, co czytałam, skóra może tak właśnie reagować, także chcę najpierw sprawdzić, czy to nie wina diety

taaa od tego Sylwka, na którym miałam przyjemność poznać Wojtusia, i jego zdolności rozlewania wina:D:D hahaha

[...] tygodnia. W poniedziałek dobrze zrobiona klatka, biceps brzuch i trampoliny. Dziś tylko trampoliny. Jutro nogi i cardio i jak mówiłem nieco zmienię dietę, zobaczymy czy to wina białek i sama ryba będzie szła. Jestem dobrej myśli. /SFD/Images/2016/1/5/39fc5eb178764f45aa5083a5a9d93999.jpg Poniedziałek Klatka 1) Wyciskanie sztangi leżąc płasko [...]

[...] :P lepiej się zainteresować gospodarką glukozowo-insulinową, bo większym problemem jest raz LC, raz HC i poźniejsza niska tolerancja na glukoze i obrzęki z tego powodu, niż wina estrogenu w tej kwesti ew. zanizanie swojego poziomu bf %-) zawsze mowie woda,woda, a pozniej okazuje sie ze ta woda schodzi tygodniami %-) Zmieniony przez - [...]

Juz zrzutow michy nie robisz? W poprzednim dzienniku "kolacze i masa?" nie pamietam nazwy dokladnie , lecialo codzien co innego, omlety, kasze ziemniaki doslownie wszystko. Czy to wina twoich problemow trawiennych ze tylko jedziesz stalym jadlospisem?