SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wina

  • Wino a siłownia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] raptem tyle co w niecałym piwku), a nawet jest zalecana do codziennego spożycia przez WHO. Poza tym wino zawiera wiele substancji czynnych, antyutleniacze, polifenole(m.in. duża zawartość rosweratrolu). Ma także działania antykancerogenne. Oczywiście tyczy się to wina czerwonego, w innym rodzaju wina zawartość tych substancji jest o wiele niższa.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-10 08:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • penis nie staje po cyklu

    Post
    Doping
    PRO

    Witam, mam problem ze wzwodem, jestem amatorem i jakies 2-3lata temu wszedlem na cykl tes prop i wina. wbilem okolo 40ml tescia i zjadlem 100tab wina. NIE ODBLOKOWALEM SIE, wszystko bylo ok ale dopiero teraz zaczynam odczuwac problemy z penisem, gdy juz stanie to po 5minutach opada, chce zrobic bania. Powiedzcie mi prosze jakie badania zrobic i [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-27 13:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • penis nie staje po cyklu

    Post
    Doping
    PRO

    Witam, mam problem ze wzwodem, jestem amatorem i jakies 2-3lata temu wszedlem na cykl tes prop i wina. wbilem okolo 40ml tescia i zjadlem 100tab wina. NIE ODBLOKOWALEM SIE, wszystko bylo ok ale dopiero teraz zaczynam odczuwac problemy z penisem, gdy juz stanie to po 5minutach opada, chce zrobic bania. Powiedzcie mi prosze jakie badania zrobic i [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-28 14:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycinka 2018

    Post
    Doping
    PRO

    A opłaca sie dac zamiast wina halo? Bo do wina mozna dac halo ale wtedy chyva bym byl łysy hehe Albo halo tyljo w treningowe pod jezyk a wino normalnie, co o tym myslicie?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5771 Data: 2017-10-28 19:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] to przed i za wioślarzem połóż krążki 20 kg. przemieszczanie się maszyny, również świadczy o braku techniki. Z kolei jeśli chodzi o zsuwanie się z siedzenia to również wina techniki wiosłowania. Usiądź wysoko, nie wykonuj gwałtownych ruchów, nie szarp. Stosunek podjazdu do przeciągnięcia powinien wynosić 2 : 1, czyli podjazd powinien trwać [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-10 11:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] jablko 2. poledwiczki wieprzowe, mozzarella, ryz basmati, pomidor, papryka 3. lunch wyjsciowy : stek z tunczyka surowy, awokado, ryz brazowy i dodatki + lampka bialego wina 4. poledwiczki wieprzowe, ryz basmati, pomidory, oliwki, orzechy brazylijskie /SFD/2016/9/30/6af81df03e09440c981f4334e03a7d60.jpg Zmieniony przez - missInvincible w dniu [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-30 11:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Czwartek - DNT. + 30min marszu Troszkę się przeziębiłam, ale moja wina, bo chodziłam po dachu bez kurtki i mnie przewiało. Rozmawiałam z fizjo, u którego byłam w lutym i udało się zgrać na wizytę jak będę w Warszawie w tym miesiącu. Także swietnie :-) Jestem też w trakcie zapisywania się do lekarza ogólnego, tylko muszę lecieć z papierkami i [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-05 10:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Super że taki ekspert jak Ty tego nie widzi. ironia niepotrzebna. znam swoje miejsce w szeregu. Dwubój jakbyś nie zauważyła był tu użyty jako pewne uogólnienie, przykład. Ale jak tak już idziemy w ten temat - to proponuję żebyś nam pokazała jak uzyskujesz separację na udach dynamicznymi przysiadami robionym w seriach po 1-3 powtórzenia. Albo jak [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-27 07:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] 1. Owsianka z cukinią i jabłkiem, banan, maliny, whey, masło orzechowe, czekolada 2. Pizza, jabłko 3. Kurczak z ryżem, oliwą i warzywami, suszona ciecierzyca, lampka czerwonego wina /SFD/2019/9/8/0c2ea41682a24da0b3a4d80746fcebaf.jpg /SFD/2019/9/8/a163a5321a4c41e49ba97ac8dc6e3baa.jpg Zmieniony przez - missInvincible w dniu 08/09/2019 18:05:09

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-08 18:03:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] owsiane, cukinia, śliwki, maliny, tahini, czekolada 2. Mięso z ud kurczaka, ryż, zupa w stylu tajskim,oliwa, jabłko 3. Twaróg, ryż, melon, gruszka, orzechy, lampka czerwonego wina /SFD/2019/9/9/ae9be3a160424d97907f97e7bcb99ccd.jpg /SFD/2019/9/9/d538c03bc4c240f69510d9f922197ef5.jpg Zmieniony przez - missInvincible w dniu 09/09/2019 19:54:51

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-09 19:53:16 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] 3x10 9/9/9 (dobijane) 8/8/8 8/8/8 6/6/6 6/6/6 Aktywność: Kroki: 12k Dieta: 2300kcal 130/65/290 1. Jaglane, whey, tahini, czekolada, gruszka, jabłko, mleko migdałowe 2. Wołowina, ryż, czarna fasola, kukurydza, oliwa, papryka, sałata, jabłko 3. Śledź, chleb, feta, pomidor, ogórek 4. Skyr, whey, masło orzechowe, jabłko, ciasto z batatów, lampka [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-10 22:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Temat podpasował :-D Ja najbardziej lubię dobrej jakości piwo :-) lampka wina co jakiś czas jest OK, do posiłku czy na deser (najlepiej Malbec) a z cięższych trunków to whisky, tequila i gin. Bziu, ta wątróbka brzmi super! W restauracji jadłaś? Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2020-04-06 17:54:20

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-06 17:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] kończył szkoły i tej pracy po prostu było bardzo mało. W zeszłym tygodniu rozmowa o pracę chłopak 23 lata zero umiejętności, zero doświadczenia i wymagania 3000zł netto. więc wiesz %-) Ci ludzie mniej umieją i chyba mniej chętnie się uczą, ale to też nie ich wina wydaje mi się, że są na miarę swoich czasów po prostu. Miss przepraszam za spam.

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-11 10:32:57 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] +/-1700kcal 1. Wafle z twarogiem i frużeliną, owoce 2. Dorada grillowana ze szpinakiem i ziemniakami + popróbowane przystawki (tabbouleh, baba ghanoush i hummus) + lampka wina W sobotę wychodne i przepyszna kolacja. Uwielbiam ryby z grilla, a ta zdecydowanie była najlepsza jaką jadłam od wakacji w Chorwacji lat temu, gdzie ryby były boskie :-) [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-28 23:27:18 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Trening a alkohol

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] nie idzie w parze z kształtowaniem sylwetki, jednak jak we wszystkim różnice robi dawka przyjętego alkoholu. Wiele się słyszy o dobrych składnikach czerwonego, wytrawnego wina i jest w tym sporo racji. Jednak jeśli już mamy spożywać alkohol to najlepiej jak zrobimy to w dniu bez treningu czy aktywności fizycznej, a także w rozsądnej ilości. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2020-03-26 13:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takie narosle tzn pryszcze jakby lacza sie w jedna wielka calosc :( dziekuje Bogu ze nie ma u mnie tka zle... naprawde szkoda mi tych ludzi.. ale zastanawiam sie czy to ich wina tzn higiena / nie dbaja o to / wyciskaja/ czy porpstu taka genetyka :/ najlepsze jest to ze ja dbam o swoja cere i to az za bardzo jak na faceta , a niektorzy chdoza [...]

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-03 18:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam takie pytanko: stosuje brevoxyl juz ponad 3 tydzien i efekty naprawde zadowalające. jednak od 3 dni jakos mnie wysypuje i to ostro. Czy to moze byc wina kawy (syte 2 sypane lyzeczki) ktora pijam od 3 dni w celu pobudzenia dla nauki? wczesniej kawy tak bardzo nie pilem, wiec pytam. Czy kawa moze wywolywac z powrotem syfy? Juz bylo tak ladnie, [...]

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-07 23:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Picie alkoholu a trening

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] nas? Nie zalecałbym picia systematycznego, bo to prowadzić może nawet do sytuacji, gdzie alkohol staje się już nałogiem, ale jeśli od czasu do czasu wypijemy sobie lampkę wina, piwo, czy nawet drinka świat się nie zawali, traktować możemy to jako małą odskocznię. Warto jednak mieć na uwadze, że nawet najmniejsze ilości alkoholu wpływają [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-05 22:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z zasypianiem po treningu

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    A nie pomyślałeś, że może to być wina materaca? Miałam podobny problem, po treningu rano budziłam się wykończona, wszystko mnie bolało, chodziłam cały czas połamana. Pytałam tu i tam co może być przyczyną i w luźnej rozmowie z trenerem wyszło, że może to być wina mojej cudownej wersalki na której wcześniej spałam. Postanowiłam więc zainwestować w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4533 Data: 2016-08-22 18:57:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • metka 10 mg dziennie

    Post
    Doping
    PRO

    Maly nie zapimnij dodać do mety i wina jeszcze Tury Oxy Oxa Halo Porobi wtedy :)) Watrobe kup na olx nowa międzyczasie cwaniaczku po pierwsze bada sie watrobe i ma sie wszystko na tacy. po drugie jest hepa. po trzecie bardzo ciezko jest watrobe rozwalic. powielaj dalej internetowe mity. To nie ja chce najesc sie tabletek i popic megace zeby [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8465 Data: 2017-12-02 07:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)