Zwróćmy uwagę że jego staż treningowy to 6 miesięcy ;D Nie wydaje mi się żeby był to problem z psychicznym nastawieniem przy takim stażu ;DD Może tak jak mówiono wina w rozgrzewce bądź tez miałeś po poprostu zły dień( w przypadku gdy zdarzyło się to raz na jakiś czas) Piszesz o 2 dniu treningu a jak wygląda 3 dzień treningowy u ciebie ? Też [...]
Z tego co znalazłem to 200mg Mega Zola(4 kapsy) odpowiada 30mg wina. Cykl wygląda następująco 1-6 H-drol 2 kap/ed Zoll 3/3/4/5/5/6/7/7 Odblok PCT Assist, Z-force i na podtrzymanie kreatyna, bcaa, glutamina. Bloku nie czuje żadnego. Zero skutków ubocznych.
[...] bcaa w kapsułkach, podobnie zresztą miałem gdy brałem olimpu leucine stack. Brałem je przed treningiem i potem przez parę godzin miałem niesmak i czułem jakby mi coś stało w przełyku. Jak nie brałem lub brałem inne produkty to nic mi nie dolegało. Nie wydaje mi się aby była to wina mojego układu trawienia, widać źle trawię te żelatynowe kaspułki
Uczulony, może? sam nie wiem czy to uczulenie czy wina mojej psychiki, jakieś 2 lata temu, rok po tej nie ciekawej sytuacji, trochę ochłonołem i kupiłem garnier mct olimp 1kg. Na opakowaniu buło napisane ze jakieś 6 łyżek chyba, wsypałem 2 łyżki do mleka dla ostrożnośći tylko dwie, jakieś 20-30 min po wypiciu dziwne krecenie w żołądku, lekki ból [...]
jesli robisz za duzym ciezarem to wzrasta prawdodobienstwo ze robisz zle technicznie. Nie jest to rpzeszkoda zesli oszukane robisz np na prostej ostnia serie ostatnie powturzenia ale jesli np robsiz na modlitewniku badz caly trening to to juz moze byc ich wina.
ale czy to da jakiś efekt? ja bym wina ponizej 30 mg nie brał, metka 15 moze zostać Zmieniony przez - dachu127 w dniu 2012-05-09 23:55:55 Zmieniony przez - dachu127 w dniu 2012-05-09 23:57:31
Tucio, a można zamiast wina polecieć epi? Mam te środki i myślałem o takim połączeniu, co myślisz? 1-6 30 mg mety i 20 mg epi. Cel to bardziej masa, a epi ma pomóc ją utwardzić i zmniejszyć skutki związane z estrogenami. (Sorry, że tak się wcinam w temat)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Masuj. Ale nie przesadź z nadwyżką kalorii, żeby Cie nie zalało. To jest mały fat, jak na to patrzę. Poczekaj, aż wypowiedzą się inni, bo zawsze lepiej wtedy pomyśleć, co kto o tym sądzi. Prawdopodobnie to wina diety, musisz ją ułożyć, żeby efekt był lepszy, czy to na masę, czy na redukcję. Poczytaj podwieszone posty i podejmij decyzję. Pzdr
no mnie na barkach tez smali:), ale o zakwasy ciezko a na plecy to calkiem. ja nie wiem moze i to wina techniki, a moze mam takie geny ze nie da rady sie rozszezyc heh. A co do techniki na wyciagi to zbytnio trudna nie jest, wolno spuszczac, energicznie przyciagac nic trudnego. Martwy tez probowalem robic ale cos mnie strzyka w prostym brzucha i [...]
[...] szła oxa i będziesz czuł lekko suty możesz dać exemestan zaczynając od 1/4tab e2d i obserwując jak się mają suty (to dobry wskaźnik poziomu estradiolu ;) ). W przypadku wina/mastera nie potrzeba dawać exe - wkońcu nie idziesz na zawody... 17-21 - Dałbym T3 w dawce 50-75mg - jak redukować to z kości na ości ;) HCG w 8 i 16 tygodniu dobrze [...]
[...] szła oxa i będziesz czuł lekko suty możesz dać exemestan zaczynając od 1/4tab e2d i obserwując jak się mają suty (to dobry wskaźnik poziomu estradiolu ;) ). W przypadku wina/mastera nie potrzeba dawać exe - wkońcu nie idziesz na zawody... 17-21 - Dałbym T3 w dawce 50-75mg - jak redukować to z kości na ości ;) HCG w 8 i 16 tygodniu dobrze [...]