A to normalne, że jądra mi nie "spuchły" i nie bolą po takim czasie wstrzemięźliwości? Normalnie już bym czuł dyskomfort. Jeśli wina psychiki to też trzeba odpocząć i przeczekać? Zmieniony przez - SfdTyp w dniu 2018-10-26 00:45:05
zawsze stosowalem bialko na noc i mialem dobre efekty ale nie wiem czy to wina samego bialka czy ogolnie ze dobrze cwiczylem ciezko powiedziec :) No z regenreracja mam problemy jestem przemeczony ciagle. Nie wysypiam sie dobrze, mam zakwasy ogolnie dol. dzieki za odp!
Mnie własnie tauryna przymulała i w moim wypadku nie byla to wina niedotlenienia bo mam treningi KB 3 x w tygodniu.... Możecie polecic mi jakies dobre stacki kreatyny bez dodatków tauryny?
aha a jak by to wygladalo gdyby lecial zamiast propa cypio np 12tygodni i z tym wino, tez po ostatnim strzale tescia ciagnac wino 2tygodnie od ostatniego strzala zeby zejsc z 2 na raz? Zmieniony przez - Joseph89 w dniu 2012-01-16 23:17:23 Ja bym schodził z cypio bez wina.Razem z ostatnim strzałem cypio bym zakończył wino. Ale to ja.
1. Tak 2. Mi flakon 10mg wystarczył na cały sezon letni 3. Przy niskich dawkach nie odczułem, ale niektórych kręci na brzuchu i zamula apetyt ale raczej to wina zbyt dużych dawek jednorazowych + wszystkie pieprze czy znamiona ciemnieją bardzo, ale z czasem wracają do pierwotnej barwy 4. Jak HCG 5. Ja pierwsze tydzień ładowałem 2x250mcg, później [...]
Animal Flex rzadzi niepodzielnie:) Ale, ale, ciekawa sprawa z tymi paliczkami, o ktorych pisze BL. Mam ten sam problem i tak sie zastanawialem, czy to wlasnie nie od wina:) W sumie troche to dziwne, bo obecnie nie mam problemow z innymi stawami i wszystkie wyciskania ida mi bez problemow, ale juz na przyklad cwiczenia z hantlami na dwuglowy lub [...]
[...] chwilach\ nie gniewaj sie na mnie forum jest po to aby każdy mógł przedstawić swoją opinię wedłyg mnie ni w kit sie znasz na temacie,poleciles gosciowi aby brał 2 szczały wina przez 10tyg.co to k**** ma znaczyc pomyslales o tym biedaku chodz przez chwilę 80% sportowcow cierpi na cholerne nadcisnienie po tym srodku znam przypadek przedzawałowy [...]
[...] ze widzicie 16 latka w dziale doping...nie mam juz ochoty tu wysylac zdjenc...nie bede sie spinal...a co do moich rozmiarów to ci którzy widza mnie na codzien napewno by tak mnie nie ocenili...ale z jednej strony wam sie nie dziwie bo to wina zdjęc...najlepiej neich ktoś skasuje ten post !!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 bo z tego nic dobrego nie wyjdzie
Co do zdjęć to g**** na nich widać, twoich mięśni też nie za bardzo, ale to może wina fotek, nie wiem, najlepiej żebyś wkleił takie, na których pozujesz, bo na tych fotkach jakoś marnie wyglądasz.A co do tego postu, to po tych wypowiedziach jesteś chyba nominowanym do bana.Mówisz, że każdego zjedziemy, a potem szesnastolatek sie udziela w dziale [...]
[...] (w zależności od partii mięśniowych) 12-16, po 8-12 ruchów. Przerwy 2 minutowe, niekiedy dłuższe. Trening mam akurat dobrany przez specjalistów więc raczej nie tego wina ostatnio zauważyłem, że mi przez te jedzenie 6-7 posiłków dziennie metabolizm przyśpieszył, kiedyś miałem problem z otyłością. A teraz? Poziom tkanki tłuszczowej w [...]
słuchaj. To nie musi być wina genetyki tylko Twoja. Wrzuć swoj trening do oceny i do ewentualnej korekty. Jedz duzo białka! To przedewszystkim, ogranicz czynności ruchowe, ćwicz jedynie na mase. Polecam suplementy: MONOHYDRANT CREATYNY, AAKG. Do tego najlepsze gainery (np GainBolic 6000 lub Mutant mass). Ale suple to nei wszytsko. Najważniejszy [...]
[...] wyciskanie sztangietek glowa w dol na glowa w gore zaobserwowalem o wiele szybszy rozwoj klatki. A wlasnie najbardziej sie pompuje po przenoszeniu. Wydaje mi sie ze wina lezy w technice. Ja na poczatku np przenoszenie rtobilem zle bo pracowalem lapami. Mozesz tez sprobowac wywalic rozpietki bo niektorym osobom splaszczaja one klate, [...]
[...] alkochol, papierochow to wogole nie pale od jakis 3 lat za to skunem nie pogardze ale w tej sytuacji odstawiam ,zreszta laska mnie cisnie zebym juz nie jaral. Co do wina z LL to jestem przekonany bo to wino z przed 2 lat (tamte partie kopaly nie jeden z was pewnie jadl) moze teraz cos pomozecie ?? Zmieniony przez - inkognitoo w dniu [...]
spokojnie jakby byłą motywacja i git dieta i cwiczenia to spoko nie ma bata zeby nie schudnąć ale czy się jej bedzie chciało no i czasem to wina choroby nei tylko obżarstwa Nanti no ja tez się do neizłego stanu dosprowadziłem przez 5 lat nic nierobiłem tylko piłem i efekt 120kg i 39% fatu na sobie ale zbiłem cholerstwo Zmieniony przez - buby77 [...]
Nerka jak zaboli to leżysz i kwiczysz a nie robisz martwy jeszcze. Przeciążyłeś i stąd problem. Możesz zrobić badanie moczu + kreatynina dla pewności, ale znikoma szansa, że to od wina.