[...] pasuje tu faktycznie Tyskie. W tym wypadku wychodzi jednak 66 kcal na jedno piwo, no aż nie chce mi się wierzyć, że tak mało :) A co z innymi alko, analogicznie lampka wina czerwonego wytrawnego ma teraz nie 68 a +-30kcal, setka wódki 110, a nie 220, ect.? Oczywiście tak w uproszczeniu.. Zmieniony przez - Experience w dniu 2016-03-11 [...]
[...] i jakoś to było.., Następnym razem zrobię na ziemniaku..., Dieta: /SFD/2017/3/4/76b2df4bbed143a180d565cae0360008.jpg /SFD/2017/3/4/036dae4ca9f9469789084b39f46affae.jpg ..wiem, że słabo miska w tym dniu ale wpadło jeszcze sporo wina wieczór}:-( Suple wit-min 2x, wit d 1x, wit c 5g, omega3 3x, Zmieniony przez - Leon_ee w dniu 2017-03-04 13:30:50
Ostatnie zawody sezonu zakończone. Jeszcze raz przepraszamy za obsuwę z koszulkami, nie nasza wina, mam nadzieję, że zorganizowane naprędce nagrody ( podziękowania dla sklepu SFD i Takedown.pl ) częściowo to zrekompensowały. Kalendarz imprez ADCC i Shooto na 2010 już z grubsza ustalony, przynajmniej w kwestii tych najważniejszych. Jak już [...]
[...] masłowa, papryka czerwona, kapusta pekińska, marchewki 2szt, szczypiorek, 2 truskawki Gdzie to wszystko się mieści?? +SUPLEMENTACJA: tran 5ml, euthyrox 25 +PŁYNY: woda, kawa czarna, odrobina mleka do kawy, pół literatki wina domowego takie bardziej półsłodkie + rosół z kaczki :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/866e34302ce949a7993d71355214660c.png
Dzis Hill training z planu. Nic ciekawego Potem wizyta u endokrynologa z córką i nieciekawe podejrzenia. Mloda idzie na tydzień do szpitala w celu ustalenia przyczyn nieprawidłowości. Miska leży, butla wina zrobiona. Dobranoc. /SFD/2020/5/15/88c6abdf16e9412f88ce248750b6f6e2.jpg
Nikt mi nie odpowie? Zmarnowałem półtorej godziny z życia na pisanie i rejestrację, a tutaj nic zero odzewu, jak zaliczę zgona na jakiejś maszynie to będzie wasza wina :)
[...] 1. Jajecznica, bułka, masło 2. Kurczak, ryż, warzywa 3. napój proteinowy, płatki 4. Pizza ryzowo-gryczana, mozarella light, szynka, warzywa + Dwa wafle z jelly sfd, lampka wina białego U mnie raczej nie będzie efektów po tych trzech tyg, ale nie jestem gotowa żeby przyciąć kcal. Jem 2000, a czuje się ciągle głodna, czasami aż mi slabo. Nie wiem [...]
wczoraj tort bezowy, a dziś dwa kawałki karpatki i pół wina :-D szczerze nie mam pojęcia ile zjadłam, no ale dieta nietrzymana, więć dieta 0 pkt aktywność dodatkowa: niestety chyba 0, bo w weekend nie zrobiłam kroków.. dwa dni gnoiło i choćbym chciała szans nie było. rowerek był dwa razy trening: 1 pkt- 3 treningi zrobione 3 tyg po: waga: 6.01- [...]
[...] łososiowy, ziemniaki, papryka 3. Kawałek ciasta drożdżowego, dwa wafle ryżowe z 4. Pizza ryżowo-gryczana, mozarella light, szynka, warzywa +tofifee, małe piwo 0, lampka wina Dieta:ok kroki: ok 9 tys Podsumowanie tyg: dieta:1 aktywność dodatkowa: 1 trening: 0,75 miałam zrobić ostatni trening w ndz, ale w sb dostałam okres i się kiepsko [...]
[...] mega bolala mnie glowa i nie mialem ochoty nic jesc na ostatni posilek wiec walnolem 30g oliwy i wypilem bialko. Dzien troche z dupy przez niewyspanie i glowe, mysle ze to wina pogody. W piatek jade do poznania i sam jestem ciekaw czy dam rade miche utrzymac, bede sie staral. Wpadne moze do sklepu po jakies odzywki, teraz nie kupuje [...]
[...] do takiej wiary ale niech sie nie wpier****ja do moich cwiczen. Dieta Plan wykonany na 100% Chyba znalazlem zrodlo moich problemow ze wzdeciami. Jestem na 90% pewny ze to wina bialka z FA. Po nim sadze mega bony... Suplementacja Juz jakies 2tyg jestem na krecie i zaczynam czuc powoli jej dzialanie. Pociagnalem juz troche wody i tak jakbym sie [...]
[...] Wyciskanie z przodu siedzac sztangielki RAMPA 8 8x20 / 8x22.5 / 8x25 / 8x25 / 8x27,5 + drop 15 No nie jestm zadowolony w kg w tym cwiczeniu, pewnie w jakims stopniu jest to wina dosc ciezkiego wyciskania zza karku ale chcialbym konczyc na 30kg. 3. Podciaganie sztangi do brody RAMPA 10 10x37.5 / 10x40 / 10x45 / 10x50 / 10x55 + drop 25 Raczej [...]
[...] uzywac lopatki do gotowania (mam ich w szufladach bardzo duzo). Wszyscy o tym wiedza ale tesciowa ktora mnie odwiedzila poprostu olala to cieplym moczem. Skonczylo sie na klotni ja vs. tesciowa + zona. Oczywiscie moja wina bo jestem na diecie i mnie nosi. Kortyzol az mi sie uszami wylewal Zmieniony przez - poczes w dniu 2012-04-10 07:34:51
Bronxman nie twoja wina wszystko sie zmienilo, dostaje wciaz zapytania. Mam dosyc wyvofuje sie. Adios! Renegat Zmieniony przez - Renegat w dniu 2001-12-26 15:57:20