wina

[...] oberwały i fizjo musiał mnie naprawiać miałem przykurczony lewy mięsień idący od szyi do tyłka równolegle do kręgosłupa. I mięśnie pośladkowe też przykurczone może to wina zaniedbania rozciągania mięśni... Klatki też sztanga nie czuje, hantlami czuje, napinam, pompuje i ruch jest wolny i naturalny. Sztanga ruch jest wymuszony i nadgarstki [...]

No właśnie - moja wina. Myślałem, że tu tylko hardcore...

"staram sie 200g białka węgli wystarczająco tłuszczu unikam" Białka za mało, węgli pewnie nie wiadomo ile a to ostatnie stwierdzenie dowodzi, że nie masz pojęcia o właściwym odżywianiu. Cykl bez sensu. Ale z tego "wina" od Genesis powinieneś być zadowolony, bo przy słabej diecie pięknie na nim napuchniesz %-)

eeeee ja bym tam wogule mete z tego wywalił bo to tak jakby do dobrego wina jabola dolewac zeby sie mocniej schlać :)))))))) P.S. fajny cykl sambym taki chciał ale kasy mi brak :(

[...] ...hmm... bardzo aktywny tryb zycia,kondyche wyrobilem sobie calkiem niezle,a na silce to szlo...ale baardzo powoli,niektore partie nawet wogoole,z tym,ze to mogla byc tez wina treningu, pozatym wtedy robilem akurat na poczatku sile,potem wytrzymalosc(akurat to szlo przyzwoicie),rzezbe.Teraz jest troche inaczej.Bardziej przemyslany [...]

Mrówa a czemu nie chcesz wina lub oxy i do tego spalacz. Stawy nie ucierpia bo przy redukcji za sile sie chyba bral nie bedziesz a i przy propie by ucierpialy jak bys sie tak chcial brac. Z tesciem troche klody pod nogi tymbardziej dlugim estrem W ostatecznosci propionat Ale na pewno lepiej wino lub oxa plus spalacz. Ale nie koniecznie ten animal [...]

[...] być coś za coś. Nie mysle juz o winie i tego typu wynalazkach bo mam już niedaleko do czterdziestki zatem jestem za stary na ostre koksowanie zresztą kupienie u nas dobrego wina graniczy z cudem chodzą same świetnie wykonane podróby nie do odróżnienia od oryginału jedyna metoda żeby sprawdić czy to oryginał to dusić dostawcę koksu ok 3 minuty [...]

Zrób zdjęcie jak możesz, ale raczej to wina skoliozy. Sam mam delikatną skoliozę lewo stroną i też delikatnie to widać, ale trzeba się przyjrzeć dokładnie.

jeśli tak mocno ci się pompują trójki to wg mnie wina zbyt wąskiego chwytu . staraj się chwytać gryf tak żeby przy max opuszczeniu sztangi do klatki twoje ręce tworzyły z nią kąt prosty. chodzi o to żeby ręce po opuszczaniu sztangi nie zchodziły ci isę do środka.staraj się też prowadzić łokcie równolegle to sztangi czyli unikaj prowadzenia ich [...]

a wiesz zaco ja dostalem bana - bo najechalem na Brutusa i pisali ze prowokuje klutnie a jak wielkokrotnie pisalem do Brutusa zeby nieodpowiadal na moje posty(nie prowokowal) to sie niechcial zgodzic czyli wina niebyla moja a mimo to dostalem bana Michail - OLEJ TO!!!!!!!!! ja tesz olalem pozdrawiam nudno troche moze zagadasz na gg??

Wiem po sobie że zapewne wina leży w odżywianiu, też na początku kariery lekkoatletycznej miałem problemy z regeneracją, ale po racjonalnej zmianie odżywiania wszystko było ok nawet przy bardzo cieżkich treningach które dochodziły do 9 w tyg;) Do tego suplementowałem się odżywkami typu carbo w trakcie treningu jak i po. Możesz również spróbować z [...]

[...] calkowity 2,8 ; 2,9 ; 3.1 estradiol 25 (0-45) czyli test. niski a wyczytalem ze nolvadex tez dziala w pewnym stopniu na produkcje LH, a jadra mam w porzadku wiec chyba wina troche 'ospałej' przysadki? a moze zablokowala sie podczas dojrzewania... takze moze jednoczesnie mi troche podneisie poziom testosteronu, ale glownie mi chodzi o to [...]

Zapodalem swe zdjecie do profilu Kilka miesiecy temu robiona a wiadomo ze sie nie obijalem na silce hehehe To moje odbicie w lustrze bez przeklaman... Co sadzicie zeby np. do tej ilosci dorzucic 5 dyszek wina ale w tabsach... ? Jest sens robic taka miksture ?

chlasnie sie ostrzej bronzerem i nie bedzie widać imo: 1:prolo 1-7: 100mg propa EOD 2-5: 50mg winsa EOD 6-7: 50mg wina ED Zmieniony przez - kowatschoo w dniu 2005-01-23 01:36:13

[...] wlasnie ze slabego kontrolowania czynnikow poza sala cwiczen,a nie bezposrednio samego treningu. pisze o tym,bo za pare m-cy mozesz przyjsc z placzem,narzekaniami...itp.,a wina bedzie lezala tylko i wylacznie po Twojej stronie. przeczytaj moje posty: http://www.sfd.pl/progresja-t460928-s2.html(czyli... jak zwiekszac obciazenia) przyklady [...]

jesli chodiz o ta pomylke w nazwie to fakt moja wina 50tab ale 10mg. jesli jest tego za duzo to dlatego pytam o rady?? nie wzialem jeszcze nic czekam na opinie game1988 dzieki Zmieniony przez - shineOn w dniu 2009-09-29 00:11:11

[...] zdarza się to gdy już leżę (śpię na brzuchu). Normalnie gdy jestem w pozycji pionowej się to nie zdarza, dopiero gdy się położę. Nie odżywiam się bardzo zdrowo ale też nie jem samych świństw, dietę mam dość zróznicowaną. Może to być wina ustawienia ciała podczas snu? Jak wspomnialem wyżej śpie na brzuchu. Może ktoś z was wie o co może chodzić.

KruQ bo dzieciakom odradzam nie raz pisalem ze jak by mnie 17 nie zatykaly to bym polecial na takim combo w wiekszosci halo ktore badali byl mix wina z metka wlasnie a polaczenie po 30 mg obu to nie sa duze ilosci i nie jest to zla perspektywa dla ludzi ktorzy maja awersje do igly.poza tym juz kilka razy pisalem ze pare lat wstecz malolaci lecieli [...]

sorry ale co to SAA?? bo jakos nie w temacie jestem, a moze to wina butów czy coś? nie wiem ostatnio miałem badania w klinice sportowej to zadnych platfusów czy coś nie mam...i nie mam zadnej nadwagi ani nic...dziwna sprawa z tym bo trenuje juz powyżej 2 lat(sam kick boxing) poza tym musze biegac do formy...i rózne wyskoki...wszelkiego rodzaju, [...]

też mam ten problem, ale pojawia sie (u mnie) rzadko. zawsze ból przechodzi mi już godzine po treningu wiec sądze że to wina zbyt krótkiej rozgrzewki - w moim przypadku. próbuj może stopniowo zwiększać ciężar w wyciskaniu francuskim - takie przejście z rozgrzewki do serii właściwych - u mnie działa.