wina

Lampka dobrego wytrawnego czerwonego wina od czasu do czasu to też przecież samo zdrowie.

Za bardzo skupiłeś się na tym progesteronie . Uważam , że Twoje problemy to nie wina progesteronu :-))

oszamałeś 360 mety do tego 10 wina i teść i "tylko" 40,5 w łapie ?? chyba kiepsko trenowałeś albo diete miałeś po*****u... pozatym nie za wcześnie jeszcze na koksy ?? ile miałeś lat jak zacząłęś brać tą mete ?? zresztą to twoje zdrowie i twój wybór... Zmieniony przez - Budziok w dniu 2006-05-14 11:05:44

Nie mieszaj czasem wina z testem w jednej pompce,bo może ci problemów przysporzyć.Było paru takich pistoletów co im się dziwne rzeczy po takim mixie robiły.Dwóch znam osobiście co antybiotyki nie pomogły.Pierwszemu wypompowali z litr jakiejś chóójni z pośladka i ma więszy do teraz,Nie może prosto już siedzieć. Drugi ma dziure w tricepsie tak mu [...]

Moim zdaniem wina niepoprawnej techniki. Faze negatywna rob bardzo wolno 4-5sek i lepiej rob progresje duzo bardziej wyciencza miesnie.

ja wczoraj zrobilem inekcje w posladek 2ml tej nowej omo i lekko pobolewa:) po tej starej omo to bolało;)niewiem czy to wina robienia szczala czy tej omo

Wina tego ze mało jadasz, w tym wieku takie restrykcyjne diety to pomyłka, Twój organizm się rozwija musi mieć energie do treningów a Ty go wyniszczasz, z czasem będziesz rosłam skład ciała się zmieniał, proponuje się udać z rodzicami do dietetyka, Ten wiek, aktywny tryb życia minimum 1800 kalorii.

[...] ludzi z jakimś tam stażem (najczęściej spotykam 6mieś). Nie wiem czy przy mojej niedowadze kretyna da jakieś rezultaty. Podam jeszcze moją dietę bo sądze, że to właśnie jej wina: Śniadanie: - 4 jaja w dowolnej postaci - 5 łyżek płatków owsianych, 1 łyżka kakao bez cukru, 1 łyżka miodu - zalewane wrzątkiem lub ciepłym mlekiem + witaminy i [...]

Vadim a jakie jest Twoje zdanie o nowych seriach wina uni?

To ze rece ci drżą po treningu to wina nerwów. Oznacza to też ze gdzies tkwi problem. Prawdopodobnie technika. Upewnij sie ze ćwiczenia wykonujesz prawidłowo technicznie.

jak to co :D SW = Spijanie Wina

Skoro tylko z łydkami jest problem to nie bedzie to wina diety. Genetyka - z nią da się walczyć. Proponuję robić trening łydek częściej niż 1x w tyg. Popróbuj miedzy innymi skoków dosiężnych oraz podskoków w miejscu zaraz po wspięciach na palce z ciezarem.

[...] do misji) wyglądał mniej więcej tak :4 dni w tygodniu siłka , 5 dni w tygodniu mordobicia i to od 1,5h do 3h w zależności co danego dnia kravka ,boks czy turlane Jak już coś to bardziej bym się skłaniał do wina i clena lub deki i teścia z długim estrem ale to będę się zastanawiał jak się uda wrócić bo na razie szkoda tylko towaru marnować

Antka brałem rok temu i jakoś po 3 tyg już nie czułem jego działania wiec w moim przypadku 3-4 tyg to max , więcej niż 4 tyg na pewno brał nie będę. Jak długo sugerował byś ciągnąc metę po antku ? Po tych 12 tyg myślałem nad drobna redukcją na popie i winie ew tren a zamiast wina. Jak oceniasz połączenie tych środków coś byś zmienił ?

mazur kolega twierdzi że to wina tricepsa

To jeszcze nie koniec, wrócimy tu. Ps. To że nie widzisz wypowiedzi, to wina odświeżania, nasiśnij F5 lub Refresh.

To, że progresja zwalnia to nic dziwnego, jeśli wina nie leży po stronie regeneracji i diety to warto zrobić mały "deloading" obniżyć trochę ciężary i spróbować na nowo. Jak to nie pomaga to zmieniamy dopiero parametry w powtórzeniach. A tak to jakie wyniki siłowe? Masy ile przybyło przez te 2.5 miesiąca?

cel masa byla priorytetem fakt masa poszla teraz chce to zredukowac na propie i winku chcialem poprostu o rozpiske propa i wina mam juz swoje lata i brzuszek ciezko zgubic pomozecie

Wina bym nie dawał na ten cykl, lepiej kup clena i t3 do propa(to nie jest duży wydatek) i zrób tak jak rozpisałem.

1-8 300 mg deci/tydz 6-11 50 mg wina/co2dzien ----------------- sup bro? blinG! blinG!