[...] piwko, odwiedzę Cię na pewno...". Mieszkanie z dala od domu i znajomych już powoli odbijało się na mnie, więc bywały dni nie myślenia o diecie, zjedzenia ciasta, wypicia wina czy piwa. Powrót do treningów nie będzie już dla mnie tym, czym był wcześniej. Chcę jak najwięcej wyciągnąć ze swojego ciała, toteż mam świadomość, że miska musi być [...]
[...] techniki :-) Paweĺ ma 20 lat, 10pkg czystego mięśnia - myślicie że to samo się zrobiło, że nie umie ćwiczyć? Po prostu na forum jak zwykle każdy mądry... Yebło to yebło, teraz zamiast go dobijać że jego wina, bo ciężar nie ten, co jest góvno prawdą, raczej wypada chłopaka podnieść na duchu, ewentualnie spróbować pomóc jeśli jakoś można.
[...] coraz wieksze bezrobocie. Ludzie, studenci tez sa po czesci winni, jak ida na kierunki smieciowe, ale skoro za granica moga znalezc prace po studiach a w Polsce nie to wina ewidentna rzadu. ”Pojmowanie istoty patriotyzmu jako nacjonalizmu i ksenofobii przystoi raczej osobie na poziomie pseudokibica sportowego, wierzę, że stać Cię na więcej. [...]
1-10 prop 100mg e3d 3-10 wino 20 mg ed odblok 12 godzin po ostatnim tabsie wina.100mg front przed zaśnięciem reszta dni po 50 mg na wątrobe esseliv albo essentiale zgodnie z ulotką jest to twój pierwszy cykl więc proponował bym samego propa bez wina,a wino bym bym dał na następnym cyklu ja tak to widze ale niech reszta sie wypowie Zmieniony [...]
A dlaczego akurat aż 3? I dlaczego codziennie? Bo codzienne regularne picie,nawet najmniejszej dawki(np.kieliszek) to już niestety podchodzi pod alkoholizm. Kieliszek wina bądź małe pifko raz na kilka dni nikomu zdrowemu nie zaszkodzi. Ja piję tylko czerwone i wytrawne wina. Pychota. A polecam wino gruzińskie Mildiani
kreratyna do wina ? Ty chyba se jaja robisz Po ch,j brac mono razem z winem ? Lepiej do odbloku dorzucic mono . Moja propozycja wyglada nastepujaco . POczytaj dzial doping przez pol roku , pomysl co chcesz zarzucic i zaloz temat . Teraz wina sie nie oplaca brac , wakacje sie koncza takze lepiej zarzucic metke Rzecz najwazniejsza , sterydy nie [...]
[...] leżąc 65x12 85x10,8 -rozpiętki poziom 27x15,15 BICEPSY -uginanie ze sztangą prostą 35x15 45x12 55x10 -młotki 26x10 30x8 34x6 i filmy z treningu,trochę przycinają,ale to wina telefonu którym nagrywałem http://www.youtube.com/watch?v=mCbbmW5OfUE http://www.youtube.com/watch?v=uC5nsoP1heU Zmieniony przez - luki77 w dniu 2012-10-29 22:54:07
[...] - wolne Czwartek - 08.11.12 - trening siłowy nóg Kolejny ciężki trening nóg za mną. O dziwno na przysiadach poszło mi nieco gorzej niż tydzień wcześniej. To może być jednak wina warunków, gdyż poprzedni trening wykonywałem na innej siłowni. - - - - - DIETA i SUPLEMENTACJA - - - - - W czwartek 08.11.12 Black Devil 3kaps. po przebudzeniu Posiłek I [...]
[...] Wg mnie zdjecia sa za duze, jakosc tez nie powala , wyniki siłowe oczywiste - przy planach wodyna nie moze byc inaczej ;) Zdjęcia są za duże - nie wiem co jest grane, czy to wina forum czy imageshack, bo jak klikniesz prawym POKAŻ OBRAZEK to rozmiar jest właściwy - mniejszy :-/. Różnica na żywo jest i to spora, trust me :-) Cyferki też nie [...]
coś tam widać :-D chociaż na tym ostatnim foto te nogi jakieś chudziutkie wyszły, ale to wina perspektywy bo foto wyżej wyglądają znacznie lepiej co do techniki w mcnpn nie wypowiadam się, bo specem nie jestem ;) sam ostatnio polubiłem trening dwójek, bo zawsze były 'na dokładkę' i teraz planuję je nadgonić
[...] Off i roztrenowanie.Mysle ze blizej konca roku dalej ruszymy z masa a kwiecien - maj zaczne przygotowania na sezon jesienny pewnie. 05.06.2018 Masa dzien 35 Nie wiem czy to wina upalow czy sie starzeje ale budze sie po 5h i za cholere zasnac nie moge a te 7h moge pospac na luzie bo i tak nikogo nie ma w chacie. Dospalem na sile do 15:30 i zonka [...]
[...] Bo stojac w call oucie bylo ok tylko jak mowilem nie usmiechniety, to albo dupa albo dwojka uciekla a uklad dowolny ze stresu pominalem 2 pozy %-) Mowie kompletnie moja wina i doskonale wiem co poprawic. Butla pro tana tez juz w drodze i teraz pilowanie bedzie pozowania ile sie da. Obiecuje poprawe i wiem ze bedzie duzo lepiej 17.11 bo [...]
[...] zawsze wszystko w moich rekach. @Winter napewno dam Czadu, teraz nie ma wymowek bo mam tam wszystko aby zrobic zaplanowany progres wiec jak bedzie lipa to wiadomo ze to moja wina bedzie. 04.03.2020 Masa tydzien 1 Pierwsza nocka po paru miesiacach, Zombi jak cholera ze mnie byl i leb nakorwial ostro. Ale bylem na treningu i czulem sie od razu [...]
Crash Budowa Git. Nogi wygladaja dobrze a gora za***iscie kostka na brzuchu ale brzuszek odstaje czy to wina Koksow??. Jeszcze co do wagi to nie wyglada na 103 przy 179cm wzrostu moze jak podasz rozmiary to zmienie zdanie wiesz moze to wina zdiec. Nie pomysl ze sie czepiam bo budowa podoba mi sie zaje***cie prawie tak jak moja Pozdrawiam - over [...]
Jeżeli paczka jest nie uszkodzona na zewnątrz (karton) to z tego co pamiętam kurier nie ma obowiązku otwarcia paczki w twojej obecności (jeszcze zależy od konkretnej firmy kurierskiej) i jeżeli paczka na zewnątrz nie ma śladów zniszczenia to za ewentualne zniszczenia przed otwarciem paczki odpowiada nadawca bo nie zabezpieczył odpowiedni wnętrza [...]
Czyli raczej to wina "specyfików" które przyjmuje, mniej wina diety? Zastanawia mnie jedna rzecz, niektorzy przyjmuja kreatyne, aakg, bcaa, białko, gainer wszystko w ciagu dnia i nie maja problemów z wynikami, a mi się zawsze wydawało, że nie przyjmuje tak duzo suplementow diety.
[...] wołowej w towarzystwie risotto z suszonymi pomidorami. Składniki na 1 porcję: 170 g stek wołowy bavette 100 g ryżu do risotto(arborio lub carnaroli) 50 ml białego wytrawnego wina(opcjonalnie) połowa marchewki 1/4 cukinii 1/2 cebula szalotka 1 ząbek czosnku 2-3 suszone pomidory 1 łyżka oliwy z oliwek 1 łyżka oleju rzepakowego 200 ml wody lub [...]
[...] miałam posiłek. Muszę powiedzieć że nie robią na mnie wrażenia paluszki, batony mars, czipsy a nawet szarlotka domowa zapijana pepsi. Skusiłam się tylko na wódeczkę i lampkę wina. Powrót w poniedziałek, a od wtorku już normalnie. 32 dzień Trening: Trening dla zielonych 11 dzień Trening: (2 serie - 12 powtórzeń) 1. Rozpiętki ze sztangielkami na [...]