musisz okjreslic bilans kaloryczny, proporcje makroskladników i diążyc do nadwyżki w każdym wlasciwie elemencie- inaczej bedzie niemozliwe yuzyskanie dobrych efektow masowych, jesli siła idzie to znak, ze trening może być dobry, a wina jest w odzywianiu, niestety
O litosci O naiwnosci Kazda ilosc saa blokuje, 10mg wina blokuje bardzo mocno, jest to rzecz oczywista, a moze jednak byc powinna, wiec: "the effect of administering a 14 d course of stanozolol (10 mg orally per day) on a variety of important hormonal pathways in nine healthy male subjects. Significant changes occurred as follows: a 55% [...]
[...] niż ogólniki, że brednie, ja chrupałem z 10lat temu winko solo 25mg przez 9tygodni , bez odbloku, i bloku nie było, libido norma samopoczucie norma. Wiecej oraz zrodla masz post powyzej, oraz chcesz powiedziec ze po 9 tyg na 25mg wina testa miales w normie ? %-) nie badzmy smieszni, nie warto o tym dyskutowac, jest to sytaucja nierealna.
dokładnie zamknięta. Zapraszam gdzieś za półtora miesiąca. Wasyl__ Lucyna86 z żalem na serduszku, jak formy na lato nei zrobisz to będe miał wyrzuty sumienia ze to moja wina %-) Nene87 NowyPudzian georgu RikRozz Myckol57 ZezowatyR Monkey22 godav Jutro do Was się odezwę, dzisiaj się mi już nie chce, chciałbym to wysłać w poniedziałek za tydzien [...]
[...] kalori co 8 piw... czy jakos tak :P w kazdym razie BIR-CEPS (miesien piwny) rosnie nie jak ogolnie sie uwaza od piwa... tylko od zagryzek.... Na imprezie nie pij vody ani wina... najlepiej nie pij tez piwa... Najlepszym wyjsciem jest "granie w zielone" po tym forma wogole nie spada... czujesz sie swietnie nastepnego dnia :) no i na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jesli jest nadwyzka kaloryczna, odpowiednia ilosc snu, odpowiednie produkty, odpiewiedni trening to masa bedzie szla. Jezeli nie idzie to znaczy ze sie nie spelnia wymagan i prawdopodobnie jest to wina za malej ilosci kcal :)
Tesh czasem pierw na następny dzień odczuwam silne zmęczenie pużniej zakwasy, ale według mnie to wina zbyt którkiego snu, bo właśnie w tylko takich mam to zjafisko okolicznościach -------------------------------------------------------------------------------- Życie jest jak sztanga, ciężkie ale do unieśenia.
Sio !!! Masz swoją siłownie ? To tam zostań A to nie moja wina, że nie masz tam squo. Bo... się wkurzę ehehehe... daj mi czas, żebym się z rodziną pożegnał
200mety scana -200 wina unichem -4 paczki omki jelfa -3 paczki propa farmak -tren 10ml eurochem -clen 100tab. 1-8 omo 250 e4d 1-4 meta 20mg ed 9-11 prop z taperem od 100 do 50mg e2d 5-9 tren 32mg e2d 7-8 clen 10-11 clen ja bym takie co zaproponowal. ale to tak od reki napisane
Połaczenie wina z deką to nie zadobry wybór. Dodanie kreatyny przed cyklem to niezbyt dobry pomysł....cykl kreatynowy to 6-8 tygodni a potem uderzasz saa przez 7-8 tygodni(minimalnie przy dece) Jak wiesz zapewnie co powienien czas(średnio co 8 tyg.) pownieneś wprowadzać trening regeneracyjny.( co prawda dobre wyjście to kreata - tydziń przerwy- [...]
Typowo ekto. Jeżeli mówisz, że masz dietę, a masa stoi w miejscu, to wina leży po stronie kcal. Jest ich zapewne za mało. Twój typ budowy potrzebuje ich więcej.
[...] siedzac 3 uchwyty po 4 serie wyciskanie na skosie 4 serie *all po 10 powt* rozpietki 4 serie hantle na zmiane tez 4 i lamanym gryfem stojac tez biceps 4 serie, po tym mam mocne zakwasy i ciezko mi wyprostowac rece do konca, to wina za duzego obciazenia? poprosil bym o jakis trening dobry dla poczatkujacego jesli mozna. Dziekuje Pozdrawiam :)
[...] wczoraj poszla 5 ampulka. czyli enana juz biore jakies 3.5 tyg. propa skonczylem po 3 tyg i wlasnie miedzy tym 3 tyg a 3.5 tyg zauazylem spadek dzialania i nie wiem czy to wina tego ze mam wala czy po prostu stezenie propa spadlo a enan jeszcze na dobre sie nie rozkrecil ?? widac bylo po prostu ze w ciagu tych 5 dni efekt napompowania spadl. [...]