[...] jak bym był naćpany brak kontaktu ze mną takiego jak kiedyś i że trochę zd****niałem. Akcja zaczęła się po pierwszym tygodniu od rozpoczęcia treningów. Faktycznie chodzę bardziej zmęczony niż kiedyś ale czy to ma wpływ. Napiszcie mi proszę czy to wina treningu, suplementów, diety czegoś o czym nie wiem czy może tego że po prostu staje się głupi
[...] wegle? zaznaczam ze czasami przekraczam te granice btw(a czasami jem za malo),generalnie nie przestrzegam tego jakos psychopatycznie bo nie daje rady.czy moze w tym jest wina? chce zrzucic 5kg i zaczac znowu silowe cwiczenia. Płeć: Kobieta Wiek: 29 Waga: 59.5 Wzrost: 159 Obwód klatki: 91 Obwód ramienia: 27 Obwód talii: 70 [...]
[...] sie pieczenie i pojawil sie ubytek po prawej stronie tak jak i w klatce po prawej teraz robie trening juz mailem 2 dni treningowe treningu obwodowego i pojawil sie delikatny ubytek a moze to wina braku snu malo spie ale zawsze tak malo spie i trenowalem i bylo dobrze prosze o pomoc za wszystkie blędy przepraszam dysgrafia.dyslekcja.dysortografia.
[...] z teścia trwał będzie niecałe 7tyg, a czytałem, że minimum pasuje go wbijać 10tyg bo to długo ester. Problem w tym (choć mały narazie) że zjadłem wczoraj wieczór już 1tab wina, dzisiaj już drugą. Co teraz zrobić? Z racji tego, że mam 20 strzałów pociągnąć tak do 15 strzałów chociaż i narazie odstawić wino? Czy jak już zacząłem szamać to już [...]
[...] = 115.9gram Niedawno skończyłem BCAA i bardzo sobie chwalę, jeśli można chciałbym je zostawic, brałem creatyne jakieś 3 miesiące temu ale właściwie efekt był żaden (pewnie wina jakości creatyny). Ponadto jedynie kiedyś trochę białka. Jeśli chodzi o trening to każda partia raz w tyg z wyjątkiem brzucha dwa razy. Trening ofc dobrany do moich [...]
Witam.Mam 20ml susty, 20ml propa i 20ml wina. Ma sens zacząć od 250mg susty na tydz czy od razu jechać 500 a może cały cykl 250 z racji że to pierwszy cykl na suscie. 1-4 susta 250mg co7dni 4-8 susta 500mg co7dni 8-12 propo 50mg co2dni 8-12 wino 50mg co2dni Mogę tak pojechać czy należało by coś zmienić?? Oczywiście witaminy,czosnek ,omega3 i cynk [...]
[...] ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dawno temu jakies 4 2x meta 1-5 15mg ed, pozniej byla rowniez meta 1-5 30mg ed i jakis czas temu cykl skladajacy sie z enana, propa i wina, cykl byl dosc spokojny. Jesli bedzie trzeba to rozpisze dokladnie dawki. 8. TRENING: split 4x tyg 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] 9x 5.STAZ NA SILOWNI: pare lat 6.DIETA BIALKO: 2,5g kmc WEGLOWDANY: 2,5g kmc TLUSZCZ: 2,5g kmc 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan / enan meta / troche propa i wina / max 500mg testa/tydz 8.TRENING: split 3-4x 9.CEL CYKLU: masa bez fatu 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: bedzie z rok 11.POZIOM BF% : 20? 12.TENDENCJA DO [...]
[...] zejdę. Kołotanie trwało ok 1minutę. Gdy przestało- 2 sety zagrałem na luzie a później znów ogień, ale już z myślą czy zawału nie dostanę :P Powiedzcie mi proszę. Czy to wina przedawkowania Napalmu? Czy szukać głebiej? Dodam, że raz na dwa lata robie sobie profilaktycznie badania u kardiologa i zawsze mi powtarza, że nie potrzebnie do niego [...]
[...] w piersiowym mam skolioze i przykurczone miesnie grzbietu po stronie lewej. Chcac sie zabrac za brzszki , (rozne juz probowalem) bola mnie plecy.. Czytalem gdzies ze to wina slabych miesni grzebietu. Prosze o jakies cwiczenia konkretnie na kregoslup .Probowalem np Martwy ciag - wszytko Ok ale czytalem ze np te cwiczenie moze tylko poglebic [...]
Witam. Przede mną 4rty cykl. Środki jakie mam w zanadrzu to 2 flakony Deki ATOMIC LAB, 2 flakony Susty PHOENIX LAB, 180 tab wina STANOX, 100tab mety RAZAK 2 flakony MIXA MALAY TIGER Npp+Prop+Masteron =250mg/ml, na odblok 24tab clomidu i 3 ampy HCG z oragonu. Prosze o sensowne rozpisanie tego cyklu. Z góry dziękuje za pomoc Płeć: Mężczyzna [...]
[...] (byla badana i jest tam oxa ale nie wiem ile na tabsa dokladnie ) 5 flak boldenonu z Nexium 3 flakony mastera z nexium 40 amp propa malay 200 tab tury z malaya 200 tab wina platyna . Zastanawialem sie nad trenem lub npp do tego i chyba cypkiem bo enan bralem ale muli cyp dziala lapiej na mnie .wiem ze duxo srodkow ale przymierzam sie do [...]
[...] materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: Witam. Miesiąc temu dodałem LGD i MK 677 i zacząłem odczuwać spadek formy a od paru dni tak samo spadek libido. Myślałem na początku że to wina zmiany treningu i organizm musi się przyzwyczaić ale niestety ciało się w miarę przystosowało do treningu ale ciągle odczuwam brak libido, ciągłe zmęczenie oraz to że [...]
[...] 14 (kwiecien) enan 250 e3d + master e + npp (zejście z mastera i przejście na wino) 15-16 (maj-czerwiec) enan 250 e3d + wino 40ed + npp (koniec npp 2 tyg przed enan, koniec wina 2 tyg po enan) 17(lipiec) pct Druga sprawa czy wrzucić gdzieś w środek tren e, czy raczej poczekać z nim do następnego cyklu. Miał być mostek ale szkoda trochę czasu [...]
[...] a po reszcie ciała nic a nic nie widać. Zapotrzebowanie obliczone mam w granicach 2700 kalorii "na zero". Dołożyłem więc w granicach 400 - 500 i stoję... Nie wiem czy wina diety czy kiepskiego treningu więc wstawiam zarówno dietę jak i trening. Warzywka oczywiście dorzucam do posiłków tylko tu nie dodawałem.. Trening P&P (wcześniej [...]
[...] czas z niego schodzić. Nie jestem do końca przekonany czy wino spełniło moje oczekiwania, może za małe dawki może miałem wy..bke. Zastanawiam się co mógłbym wrzucić zamiast wina, żeby pomogło jeszcze bardziej mi się dociąć. Nie czuję efektów ubocznych związanych z winem, takich jak wysuszenie stawów czy problemy żołądkowo-wątrobowe. Może [...]
[...] sie go pozbyc. Diete mam zbilansowana,1 oszukany posilek w tyg maxymalnie. 4x w tyg silownia,1x trening HIIT,3x w tyg po treningu silowym aero 20min. Wydaje mi sie,ze to wina planu dlatego prosilbym aby ktos pojetny go sprawdzil i wprowadzil ew korekty. Plecy: 1.MC RAMPA 5 2a.Podciąganie na drążku szeroko 3s 8p 2b.Wiosłowanie sztanga 4s [...]
[...] kupiłem 2 miesiace temu 2 puszki xpanda w stanach na faście przywiozłem do Polski słyszałem juz wczesniej opowiastki o tym ze xpandy trafiaja sie trefne ale myślałem ze to wina polskich ludzi ktorzy sprzedaja to w swoich sklepach... Dzis sie przeliczyłem Brat ze stanow pisze do mnie Obczaj po ile xpand stoji na fascie i tam pisze ze sa niektore [...]
[...] a deficytem czyli w granicach ~2500 kcal dziennie? Chce tylko suchą mase, 0 fatu, fat ma lecieć :D 2. Odblok? znajomy mi mówił że po cyklu 1-6 propa 100mg eod i 1-4(lub 6) wina 50mg dziennie zjadł listek clomidu i mu wystarczyło. Jak to ma wyglądać u mnie? Liść clomidu wystarczy? 3. Zabezpieczyć się w nolve w razie czego? I jeżeli tak to ile [...]
[...] Oczywiście robiłem przerwy między nimi, wiem że się organizm przyzwyczaja itd, jednak ten ABSOLUTNY brak jakiegokolwiek działania napawa mnie niepokojem. Wiem, że to nie wina produktów bo ich działanie znam i wiem, że działają. Kwestia że nie działają na mnie. Zważywszy na różne problemy gastryczne, najpewniej głównie jelitowe jak u [...]