wina

chłodnej wódy moze wina albo ruskiego piwa

wiedzialem ze kiedys sie sypnie spam juz kiedys byla jazda o spam. a ten, taki swiezak wpadl i sogow nadawal skooorvisyn to nie nasza wina.

[...] pogadałem i 100% I jeszcze beka była, bo miałem chyba już nie pamietam o jakimś konflikcie z sąsiadem mówić, to mówiłem że miała zmutowanego kota, i naszczał mi na drzwi i dziure w nich zrobił. I niedoszliśmy do zgody, bo zjadła tego kota i twierdziła że nie ma żadnego zwierzaka i to nie jej wina no i duało mi sie egzaminatorów rozbawić

To nie tak, że na tej diecie zupełnie eliminuje się węglowodany. Dieta jest podzielona na cztery fazy: I faza - jedzenie tylko produktów z grup - mięso chude (wołowina, cielęcina), drób chudy (bez kaczki i gęsi), nabiał do 4% tłuszczu, owoce morza, ryby, podroby (wątróbka), jajka, dużo wody (powyżej 1,5 litra dziennie). Wszystkie te produkty w [...]

[...] pompa 2 cm w góre) Przedramię : 28 cm (tutaj tak samo, bez zmian od połowy września) Klatka : 97 cm (nie narzekam, powoli rośnię) Bardzo słabo rośnie mi grzbiet, to chyba wina tego iż na siłowni nie ma drążka, i nie ma możliwości aby założyć. W moim planie nie ma treningu brzucha ponieważ nie mam gdzie go wcisnąć. Gdybym go gdzieś dołożył, [...]

wielkie dzieki za odpowiedzi ;] nie jest to cos powaznego tylko przeszkadza jak sie w lustro spojrzy xD ale to juz moja wina ze tak mam. szukalem artow na ten temat tutaj na sfd i znalazlem ze przenoszenie hantla, unoszenie hantla i wyciskanie barkow na skosie( wlasnie gdzie to dodac? )jest bardzo dobre aby to skorygowac. pzdr

Napisałem w diecie takie pierdoły bo nie ma sensu sie rozpisywac co jem ,bo wiem, ze jest to odpowiednie w miare. A to ze trudno mi nabrać masy to wina wielu czynników, np. tego ze jestem ektomorfikiem. Ale do rzeczy, nie brałbym przecież krety i nie robiłbym cyklów gdybym nie widział efektów, efekty są, pewnie nie takie jak po koksie ale są [...]

To że nie umiesz czytać ze zrozumieniem to nie moja wina, napisz zażalenie do ministra edukacji...pisałem żeby skupił sie na masie klatki bo tu leży problem a pompeczkami i 10kg hantlami dużej masy nie zrobi...pozatym odezwał sie ten co coś wnosi do tematu :/ ...

[...] po przepis ;-) a tymczasem fotka kolacjowa: "Kaszotto" z kaszy jęczmiennej. Kremowe, maślane... Z prawdziwkami, gorgonzolą, czarnym pieprzem i pieczonym jabłkiem. :-)) WEEKEND, to dietka trochę na bok i "burżuła" mile widziana! Do tego kieliszek białego, wytrawnego wina. SZALEŃSTWO! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/29272e3b20fb4adbbbf137caa1741961.jpg

[...] oliwą, serem manchego, cherwoną cebulką i mango. Później na wierzch poszedł domowy sos z wędzonym chilli. SMAK ZNIEWALAJĄCY! Do popicia kieliszeczek wytrawnego, czerwonego wina :-D ( idealne zestawienie zapiekany z winem :-P ) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b0e75ad7c12248d89b23e2f9f6a10e3c.jpg [...]

[...] z Turcji. 3. znajomy ten niższy - proste %-) 4. Twoja kolacja zwyciężyła dzisiaj. WSZYSTKO wymiata - skład, styl podania, prezentacja i ta nonszalancja! SUPER :-)) %-) Na fotce gnocchi sprzed kilku dni. Z wołowiną, masłem, parmezanem, rozmarynem, odrobiną wina i pieprzem. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/eb79d10de6854aa8a649dd613a483123.jpg

[...] ale już jadę z tematem dalej miałem prawie cztery tygodnie na ograniczonym do minimum białku-potem zmiana diety ale waga poszła do góry chociaż wymiary pasa się zmniejszyły. Skok wagi to moja wina ponieważ nie przestrzegałem gramatury posiłków-składniki ok ale gramatura nie-posiłki robiłem na oko także waga kupiona i jadę dalej z tematem

A ja na rowerku po jakiś 15-20 minutach przestaje czuć paluchy w prawej stopie (w różnych butach, więc to nie ich wina), ale jechać dalej radę da, więc nie ma co narzekać

Hahahah, xD Nie to miałem na myśli. No ale ok, moja wina.

Co, za pewny siebie? A jaki ma być przepraszam, po to się trenuje żeby wygrywać. Wiesz, to nie jest jego wina, tylko środowiska w okół, że nakręcili taki hype, ktoś po Adamku musi przejąć pałeczkę w mediach.... Tak samo było z Wawrzykiem - największy talent od czasów Andrzeja Gołoty, i tylko mu to zaszkodziło. Gołoty nie skomentuje, dla mnie to [...]

K2 z lafaya. http://www.youtube.com/watch?v=w9u0HP7NV70&feature=related Dam filmik, ale nie jestem pewny czy to jest poprawnei wykonywane. Bo nie mogę zbuforować filmiku (wina internetu)

Skąd pomysł, że to wina nabiału? Może coś z rozkładem makroskładników jest nie tak?

Nigdzie nie pisałem, że to wina nabiału.. wyrzucam go ponieważ syfy mi po nim wychodzą.. raz mniej raz więcej, ale wychodzą. Jakie parówki? Jadłem pierwszy raz od xx lat.. Bylem w pracy, zapomniałem michy z jedzeniem to kupiłem. 40g parówek są winne hehee....

[...] byłem, ale zabrałem Redweilera, sypnąłem 10g, myślę że dawka była idealna - lekkie pobudzenie przez cały trening. Teraz trochę gorzej, bo leżę i wegetuję, ale to też pewnie wina mocnego treningu i małych kalorii. /SFD/2017/3/13/05547e59352d4ebfb5a4f860cd79b3f3.jpg Przed treningiem Kofeina Tran Wit. C Wit. D Po treningu Kreatyna WPC BCAA [...]

Witam wszystkich! Bylem dzisiaj do kontroli i dalej jade na dawce 40mg/doba! Derma mowi, ze mam troche zaczerwieniana twarz, ze cos ja musi podrazniac.. Mysle, ze to wina kremu nawilzajacego, ale od poczatku kuracji stosuje DERMEDIC i wczesniej nie mialem takiego podraznienia. Derma przypuszcza, ze to moze tez izo podraznac skóre (w dawce 40mg) i [...]