Jeśli chodzi o efekty to tak jak pisałem obwody stały w miejscu to wina treningu prawdopodobnie, a siła skoczyła tylko, że z braku doświadczenia nie wiem czy to zasługa samych ćwiczeń czy mono. Wybiorę w takim razie Cell Pump, Tylko czy mieszać to z czymś innym (i jeśli to czym i w jakich proporcjach) czy brać sam Cell Pump ?? Tu już nie chodzi o [...]
to co Ci spadlo najpierw to zapewne woda zleciala.. stad nagły spadek wagi.. a winą jest dieta.. jak wazysz 110 kg to mysle ze na 100% Twoje zapotrzebowanie wynosi grubo ponad 3 tys. a nie 2500.. oblicz do dokladnie na kalkulatorze dostepnym na necie.. a nie na oko.. i od tej wartosci ktora Ci wyjdzie obetnij na poczatek np. 300-500kcal ..
[...] jestem od jakiegos czasu na spadku, zeszlo ze mnie pare kilogramow, zostaly jednak nienajgorsze chyba wymiary (mimo,ze stracilem od wiosny jakies 5kg, to jednak moja wina,chcialbym to nadrobic - wiesz, frustracja;)) - klatka w tej chwili >100, udo 50, bic 34/35 (ajj moje najwieksze zmartwienie), pas 77...na wage niestety nie mam [...]
[...] Pozatym jeżeli ma się za dużo estrogenów to następstwem tego jest większa ilość fatu, więc nawet przy 185 cm i 81 kg możemy wyglądać jak grubasy. Widziałem typów którzy mieli mega cycki, ale sutki normalne. Wtedy mozna mowic ze to wina fatu Zmieniony przez - pan_iks w dniu 2007-11-19 09:02:02 Zmieniony przez - pan_iks w dniu 2007-11-19 09:02:23
Przerobiłem dietę i wyszło mniej więcej tak, niektórych z waszych rad nie uwzględniłem, ale jesto to jedynie wina ograniczeń finansowych. Teraz jest w miarę ok? Śniadanie: • Płatki owsiane 100g • Mleko 1,5% 300ml • Rodzynki 25g • Otręby pszenne 25g • Jajko gotowane 60g II Śniadanie: [...]
o boszsze.. to ze masz slabe uderzenie to wina chudego nadgarstka..? zawsze sobie obiecuję ze nie będę się smiać no ale nie mogę sie powstrzymac jeszcze to "jem duzo tłuszczyku ale przybywa mi nie tam gdzie trzeba" nie no ja to ci radze poczytac wszystko co sie da na forum Zmieniony przez - oska5 w dniu 2007-04-13 10:24:46
mozesz rozwinac Flex? ogolnie o polaczeniu provi z trenem w kilku miejscach juz czytalem, nie bedzie ok? lepszym wyjsciem bedzie dorzcenie wina do tej pierwszej czesci?
[...] bądź HCG, co znów uzasadnia zbędność takiej ilości clomu, dlatego też standardem u mnie jest liść Clomu i jeśli to mało to + nolve ewentualnie Elmez, ta zawierucha to moja wina :P Masz rację o okresie półtrwania dlatego wg mnie trzeba koniecznie go uwzględniać. Tj Clenu nie można brać non stop bo traci moc... Ale o tym już pisałem kiedyś w [...]
Bezsensowne,bo mozna dokupic wiecej strzalow,po co jeszcze watrobe truc ?.A najlepiej laczyc Wino z Deca-Durabolinem,moim zdaniem nie powinno sie laczyc Wina z zadnym sterydem ktory powoduje duza retencje wody tj.Omnadren,metka itp. "BYŁY KAPITAN KOMANDO FOKI I OBECNY GROMU K.C. RAYBACK" -----<<<<<<<< [...]
Nie ich wina a durnoty tylko poprzednich pokolen. Jak zaczalem cwiczyc od poczatku mnie straszono a mialem niecale 8 lat . Na szczescie nie wierzylem w te bajki a w (najblizszej) rodzinie jestem najwyzszy i najzdrowszy...
Cwicze ze 2,5lata nie wiem dokladnie .. wymiary w bicu 38,5 a reszty nie znam :]. Mysle ze na 100% nie jest wina treningu ani diety. Co prawda po tym treningu Słodka widze roznice jednak i tak odstaje.. Trening jak i cwiczenia zmieniam co 6tyg. Raczej jest to problem genetyczny.. Mysle nad tym by moze teraz cwiczyc klatke moze 2x w tyg? a bica [...]
ostanim razem prop 200mg e2d , 150mg npp e2d , a wczesniej deca 1-15 500mg ew cypio 750mg ew myslalem ze 1-7 poleciec deci 500mg ew 750 testo i potem wejsc na 750mg ew deci i 1g cypio i 50mg ed wina Zmieniony przez - Carukos w dniu 2018-08-11 14:27:29
nie odkladaj bialka,mozesz jednakze mieszac je z jakims gainerem jesli masz gotowke!wina moze byc to ze zastepujesz pokarm naturalny odzywkami tego nigdy nie rob.Jesli za bardzo czujesz efekt sytosci po porcji zmien godziny, nie zapomnij rowniez o porcji na dobranoc po kolacji!!! jesli masz pytania dawaj ! czekam na soga w razie gdy Ci to pomoze [...]