Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] nie pojadę na następne, bo to były jedyne darmowe zajęcia w moim mieście na przestrzeni tego miesiąca :/ kiedy kolejna okazja ? :-PP no to ja Cie pociesze... a moze to nie wina spodni, że leżały jakoś źle?:)) taki zarcik%-) Nie twierdzę, że to wina spodni ;-) Liczyłam, że chociaż zakupy pomogą, ale cóż... Pięknemu we wszystkim dobrze, a [...]
4nn no fakt, nikt mi do buzi raczej nic nie będzie na siłę wpychał i..i..i.. sukces! 1:0 dla mnie, bo nie zjadłam nic słodkiego Jedynie skusiłam się na 2 małe lampki wina Skutecznie podziałał argument 'przed chwilą jadłam i naprawdę nie dam rady w siebie wcisnąć czegokolwiek ' Dopiero później trochę kolacyjnych rzeczy wszamałam PIĄTEK 5.11.10 [...]
Tak sobie dziś siedzę i myślę że dawno nic spoza planu mi nie wpadło i nagle mi koleżanka pisze że jak coś mam być gotowa na lampkę wina dziś |-) tak czułam w kościach że to że jedziemy autobusem dziś do pracy ma drugie.dno |-) mogła uprzedzić wczoraj, żebyś w kcal zostawiła margines na dwie butelki wina :-P Dwie to za dużo bo jutro ciężki dzień [...]
[...] i ht zrobiłam bo zrobiłam ale wyszło to średnio technicznie bo już byłam zła ,że czasu mam mało i się nie skupiałam nawet na tym co robię , byle zrobić @@-) Teraz przydałaby się lampeczka wina na wieczór na lepszy nastroj ale nawet wina nie mam bo obiecałam sobie , że trzymam się makro }:-( Zmieniony przez - marta894 w dniu 2022-02-01 12:37:54
[...] ziemniaczkami i buraczkami. Lepszej kaczuchy nie jadłem. Skórka chrupiąca, mięsko soczyste i rozpływające się w ustach... Pyszności. Do tego poszło chyba z 5 butelek wina na 3 osoby (żona nie pila) i wyszło tak, że sobota była ciężka ;-) 23.02.2020- trening 20 Siady LB: 20kg/12, 40kg/10, 60kg/8, 80kg/3, 92,5kg/3, 102,5kg/3 x 5 Wyc. hantli [...]
[...] został zakupiony przez innych ludzi niż teraz zasiadają w zarządzie. Albo przykład G.Milito u którego wykryto kontuzje, której w przyszłości nie miał. (to już bardziej wina lekarzy, ale ktoś ich w klubie zatrudnił) - no to akurat wina lekarzy. Pozbycie sie za śmieszna pieniądze Makelele i Cambiasso też do sukcesów zarządu nie należy - [...]
A po co odstawiac za pol roku? Jak nie szalejesz i nie bijesz zony to po co odstawiac wogole alkohol? Jak ktos chce to niech sobie pije i butelke wina byleby mu nie odbijalo:) Widzialem wywiad z dziadkiem , ktory pil 2 litry wina dziennie i byl zdrow jak ryba. No i co z tego, ze dla niektorych to alkoholik skoro nie byl pijany. Poprostu sobie [...]
[...] Wolę zakupić cukry i białko i sam sobie mieszam tyle ile mnie trzeba. Za siłke 74? dużo ja beceluję 50 a wyposażona jest nawet troszke lepiej niz ta twoja. PEwnie to wina tego, że siłownia na którą ja chodzę jest na dzielnicy na poboczach Lublina a nie w centrum. Kiedys był taki lubelski kulturysta Gaca, założył siłownię w centrum [...]
[...] ważeniem i będę tylko mierzyć. Sprawdzony przepis na wątróbkę wołową Składniki: wątroba wołowa (dużo dużo, bo tania jest) np. 400g 3 spore cebule smalec no tak z 10-20g 50ml wina białego (opcjonalnie) Kawałek szynki wieprzowej mleko do moczenia Wątrobę wrzucić do mleka na co najmniej godzinę do wymoczenia. W tym czasie skroić cebulę (obojętnie [...]
No ryb prawie nie jem, chyba że gdzieś na mieście. Będę obserwować. 05.01.2017, czwartek DNT Picie: woda, herbata, kawa, lampka wina Warzywa: ogórek, seler naciowy, cebula, sałata, rzodkiewka Suple: brak Aktywność: brak Mobilizacje: brak Miska: zrzut Samopoczucie: lekkie domsy, chyba nawet mnie plecy nie bolały! Grzeszki: niewliczona lampka wina [...]
deja vu, ja latami nie tykałam alkoholu, a po 40 poczułam smak wina (chyba to miało związek z porzuceniem cukru ;-) i uwielbiam. Niestety, coraz bardziej wysublimowany smak zmienia moje potrzeby na te z coraz wyższej półki, toteż nie da się smakować wina często. :-)
Takiego schiza i ja mam, zresztą zawsze sie coś wydarzy w najmniej odpowiednim momencie . Ja nie wiem ile wina swojskiego mam nawet nie chcę zgadywać :-? ale garnizon żołnierzy by pobalował }:-( .Są wina nawet i 12 letnie .Aleja lubie wino słodkie a mój chop robi wytrawne albo półsłodkie :-(. I wszystkie czerwone.Może się kiedys umówimy na [...]
[...] wypić piwko "dla smaku" 9 z kultura picia ) a tu nagle zdaża się sytuacja ze zaczał ćwiczyć i odmówi jednej ( podkreslam jednej ) buteleczki piwa, czy tez lampki wina ( choć ma na to wielką ochotę ). To rzeczywiście skrajność i chyba nie występuje, aż tak często. czerwone wino np zawiera dużo wartościowych substancji, dlatego nie [...]
[...] Efektow dla niektorych tez nie mam zadnych - wiem ze mam,osoby ktore mnie widza raz na jakis czas tez widza ze sie zmieniam - nie piszac o mojej dziewczynie. To nie moja wina (po czesci pewnie tak) ze jam przytyje 3-4 kilo to polowa pisze ze nic nie widac - a jk przytyje wiecej - to ze sam smalec!!! Taki juz moj los! Ale jest ten maly [...]
ja preferuję z łyżeczką oleju koko cynamonem i kakao :) ale to chyba wina mojego strasznie wysokiego ciśnienia 70/60 że muszę mieć dopalacze w kawie aby mnie doprowadziły do porządku a i tak od 12 dopiero funkcjonować zaczynam.....
Weekend , miska nie liczona ;-) w piątek była dość gruba impreza na której popłynęła rzeka wina wytrawnego białego %-) nie muszę ale napiszę że niedziela była pod znakiem umierania ... No ale cóż , czasem się trzeba odkazić . A. 15 min rower 1.RDL 40 kg - 12 / 60 kg - 12 / 60 kg - 10 / 70 kg - 8 - zaszalałam , gdyby nie palce u rąk ( nie [...]
Justyna, ogladalam twoj filmik z push press. ty sztanga i=omijasz glowe, a to glowa powinna sie cofnac, by zrobic miejsce sztandze... przy 20 kg to ujdzie.. przy wiekszym obciazeniu juz niekoniecznie.... i kurde, tendencja ciagle spadkowa, a ty jeszcze redu planujesz??? %-) ocipialas? %-) oby tak dalej! wina tego złego zwierza co ją nakręca :D
Mogę się jedynie domyślać dlaczego się z tym sama nie uporałaś. I wg mnie nie jest to wina Twoja, ani Twojej rodziny, ani przyjaciół. Nie potrafiłaś sobie pomóc bo od małego wciskają nam kit że sama nie podołasz. Wina leży w systemie, który teraz na potęgę hoduje pacjentów uzależnionych od pomocy lekarzy, specjalistów od głowy, cudownych tabletek [...]