ja wczoraj zjadłem przez cały dzień 10jaj 500g owsa 2l mleka 500g cyca 300g sera 100g ryżu 4 serki homo 4 jogurty szklanke cukru 2 piwka i troche wina i obudziłem się dzisiaj taki nabity ze ja pyerdole szkoda ze tak nie da się zawsze tylko w weekendy ale kij tam
nie moja wina, ale juz mam na to sposob, poprostu wolniej robic, dobra wstawiam filmiki z mc i hp: http://www.youtube.com/watch?v=Rs-w1clnLd8 http://www.youtube.com/watch?v=PFGZEczvrEY z reszty nie ma co, drazek lipa, dipsy troche lepsze dzis ale jeszcze nie tak jak powinno byc PS: dzieki Hubert za filmik Zmieniony przez - Stanisuaf w dniu [...]
Dziki spoko, wbijaj jak najczęściej(to żadna metafora) Ann nie moja wina xmejux no przecież nie zostawie go żeby się zmarnował Zmieniony przez - Herek92 w dniu 2010-11-13 12:31:19
[...] na dwie porcje. Suplementy: Magnez+B6, cynk, tran, melisa, wapno+wit c, żelazo warzywa pół kalafiora, cebula, cała papryka, szczypior, czosnek w occie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/554b587dbf984df881606bd3b3f6693c.png No i na dobry koniec dnia wpadnie jeszcze lampka czerwonego wytrawnego wina ;-):-D Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-09-21 22:11:29
Dokładnie Boksero, z tymi nogami tak jest. Ale to też między innymi trochę wina tego że jest mało miejsca. Nie ma jak za bardzo odskoczyć, doskoczyć. Rozwiązaniem na ten problem mogłoby być to żebym uderzał z innej strony worka, wtedy nie byłoby takiego problemu. Ale niestety nie miał bym jak kamerki ustawić. Dziś dzień nietreningowy. Zakwasów po [...]
Sobota i niedziela - przeziębienie. Miska ok, choć w niedziele pewnie małe FN weszło +1,5 wina %-) Poniedziałek - całe ciało A Trening 6:00-7:35. Słaby trening. Męczył mnie mentalnie. Niby choróbsko zmniejszone, jednak jestem przeziębiony. Nawet myślałem czy nie spasować. Momentami ziewanie nawet było :-) Chociaż siłowo lepiej niż tydzień temu... [...]
[...] 3500kcal. Po winku tak weszło kolejne 1000. Trzeba odstawić te weekendowe odstępstwa. ;-) Poniedziałek - PUSH Trening tzw - czemu jestem taki słaby ;-) No może to przez litr wina z wczorajszego wieczora? :-P Zamieniłem DIPSY (wersja na klatkę) na WL. Łokieć za bardzo napieprza. WL - bardzo słaby. Jakos poza 115 czy nawet 110 nie wyszedłem, więc w [...]
Bo ludzie mają takie tendencje jak im się wkółko powtarza, że koks i dragi to zło, to później każde nieszczęście w życiu to właśnie tychże wina... Ludzie traktowani są niepoważnie to się niepoważnie zachowują, taka jest prawda.
Ja nie jestem specjalistą win, więc zamilczę w tej kwestii. dla mnie to wina są dwa: czerwone i białe 8-) W twoim wieku to najwazniejsza sa 2 aspekty 1)Moc 2)Cena
[...] że tendencja spadkowa :-)) Dzień 19 (niedziela) DNT Miska trochę niedojedzona, ale na podwieczorek wpadł nieplanowany czit w postaci kawałka ciasta z malinkami (w prezencie dostałam, to nie odmówię %-) ) i lampki wina +papryka, kiszona kapusta, cebula kawa, woda, herbata euthyrox /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ef04094e7c374a05b4e48f2f8e809ad8.png
[...] trzeba. Miska Nieliczona, czysta Dzień 48,49,50 (31.12-2.01) Wyjazd - dnt, nieliczone, czyste. Jestem zadowolona z miski, bo udało mi się trzymać czystą (wpadło tylko trochę wina), chociaż bilansy na pewno wychodziły różne i dobę miałam przesuniętą, bo pobudka w południe, a sen bliżej świtu. Mimo to czuję się (i wyglądam) jak kula śniegowa - nie [...]
dla mnie wino to zawsze scantel byl... jesli chodzi o orale. moze nie jest najlepszy zawsze bo mial swoje wzloty i upadki ale dla mnie trzymal poziom. z tym ze wina dawno nie szamałem i nie wiem czy cos sie nie pozmienialo. jezeli zaraz po zjedzeniu 40tabsow clena napisales tego posta i sie jeszcze nie rozkrecil, to spoczywaj w pokoju..