[...] będzie duzo łatwiej.kOOndziOO przyjoł to na klate i ogarnął temat.Uwagi mastiego jak najbardziej trzeba wprowadzić .To my z Wrocławia się spóżniliśmy-przepraszam moja wina.Na imprezie padł tylko jeden rekord Polski w 1/2 CC za to jaki 211 powt.- brawo Jacek jeszcze raz gratuluje czyli można.Rozwaliłeś nas totalnie.Przez co zrobiło się [...]
Ja sie winna nie czuję, bo niby do czego miałam Cię motywować? Radzisz sobie lepiej ode mnie. Ale co do Tsu, to i owszem. Powinna ją wina przygniatać straszliwie (ja już z tej zazdrości nie wiem co wypisuję chyba):)
[...] i tak dzisiaj zjem, a jutro sama coś wymyślę I mam takie pytanie odnośnie alkoholu w sylwestra... mianowicie czy mogę pozwolić sobie na 1-2 kieliszki czerwonego/białego wina? Mam w opcji jeszcze piwo,szampana,gin,rum,wódkę,cytrynówkę,martini bianco... Nie chcę niweczyć wszystkiego tego,na co już się nastawiłam,że będę ćwiczyć i jeść,ale [...]
fajne barki i łapy, klata kiepska maks i do tego gentycznie krzywa ale to juz nie Twoja wina, Brzuch tez jakis malo estetyczny. W tym temacie jest wiecej zdjeć Twoich niż komentarzy ;))
[...] lub pana Tadeusza Zarębskiego, to możesz zapytać, jak u mnie leży zakres pozowania ;-) Co do nóg, to czwórki masz konkretne i od przodu wygląda to bardzo dobrze, dlatego napisałem o pozowaniu bokiem, bo w tych pozach jednak dwójki leżą. Może to wina złych ujęć. Myślę, że powinieneś mieć to na uwadze, a takie opinie napewno Ci się przydadzą.
Też mi się wydaje, że to wina techniki, rozgrzewki może też, ale mniej ze względu na to, że rozgrzewałem się zdaje się, że dobrze. Miałem przerwę dwóch miesięcy przez które nic nie robiłem (dosłownie nic) i przez ten okres ból był praktycznie żaden. Boli mnie też kiedy uderzam "prostymi" prawej ręki. Poczekam jeszcze troszkę może ktoś będzie [...]
[...] dobije do określonej ilości powtórzeń i wchodzę na wyższy bieg i ciężar ;P PS co do tej petardy od wyglądu to wypowiem się że nie wyglądam świetnie :) nie jestem gruby, ani chudy tak pomiędzy. Możliwe że wina tego, że nie trzymam diety, ale cóż poradzę, nie jest mi specjalnie potrzebna. Zmieniony przez - wisnia w dniu 2015-12-17 15:11:26
Dużo za dużo białka, ale podejrzewam, że to wina dziwnie opisanych kotletów. Brakuje mi tłuszczy typu oliwa, olej lniany, orzechy. Sporo mleka przed snem.
[...] z płataki powinny być rano , ale jako , ze rano sie najadlem łososiem z ziemniakami to postanowilem zjesc to pozniej no i wyszlo niestety wieczorem. No białko to raczej napewno wina tych kotletow ;) Były niestety do wyboru na tej stronie tylko takie : / A to byly zwykle mielone z indyka , one napewno mają mniej wartości niz te co wybralem ;-)
27.01.2014 Suplementy : Euthyrox 50 ,Omega 3 , Witamina C. Od kilku dni mam straszne wzdęcia @-) myślę ,że to wina zbyt dużej ilości surowej marchewki ,postaram się ją ograniczyć , ale nie będę miała czego chrupać .. :-( Co do treningu to : - MC zaczęłam z większym obciążeniem . 1 i 2 seria - ok ;-) w trzeciej 56 kg mnie przerosło ,dlatego [...]
Przed walką widziałem komentarze że walka przerwana za szybko, że wszystko wina Herba... a jak obejrzałem walkę to jedyną winę sędzi widzę w tym że po podbródkowym, po którym jeden z zawodników upadł twarzą na matę pozwolił go jeszcze dwa razy uderzyć...
Poza tymi 700 mg week to reszta środków wcale nie tak dużo :-) A teraz stówka wina(często oral) ed w sezonie startowym to taki standard powiem Ci %-) Bez wątpienia Patryk cykle bardzo sie różnią teraz od tych z przed 20 lat ale czy te sylwetki się tak bardzo różnią to śmię wątpić.
Poza tymi 700 mg week to reszta środków wcale nie tak dużo :-) A teraz stówka wina(często oral) ed w sezonie startowym to taki standard powiem Ci %-) Bez wątpienia Patryk cykle bardzo sie różnią teraz od tych z przed 20 lat ale czy te sylwetki się tak bardzo różnią to śmię wątpić. Szczerze mówiąc nie wiem i nie wnikam aż tak głęboko :-) dla mnie [...]
[...] jakby Przemek musiał masować z 5 lat na kebabach xD U mnie w zasadzie podstawy test npp gh insa Dziś waga pokazała rekordowa liczbę na tej masie no bo 122kg ale to nie wina świat na 95% bo w święta zjadłem tylko kolacje wigilijna a potem koleje dni już czysto, mi takie żarcie nie sluzy a jeszcze wzjg sie odezwało wiec tym bardziej nie ma co [...]