[...] omki czy prolo bo to fejki sa i nie wiedza co konkretnego napisac a najlepiej to napisac co ty pleciesz omo to omo czy prolo to prolo tego sie nie podrabia to tylko wina diety i wez sie za miche niech sie sami wezma za miche a nie takie banialuki pisza ze glowa boli i sluchac ich juz nie mozna zachwalaja atomica srika i inneg gowna [...]
Zmień na Cypio,lecz jak to jest wina e2 (na 75% tak będzie) to musisz dorzucić jakieś IA. Ja bez IA już nie podchodzę do każdego testa,nawet 1/4 ari co 2-3 dzień daje bardziej suchą sylwetkę i zero problemów z libido czy sennością/zamulą. Aczkolwiek na cypio faktycznie było jakby jeszcze mocniejsze libido tylko cały leciało jakieś IA. PS. 4gr [...]
Ale co ma tutaj dać saa skoro chłopak ma uszkodzony rdzeń przez skok do wody ? To nie jest jakaś wina mięśni, że ma porażone, tylko one nie dostają impulsu bo rdzeń jest przerwany... Mięśnie są odnerwione i żadne saa czy inne cuda tutaj nie pomogą. Nasz organizm nie umie regenerować takiego ubytku nawet jeśli jest wspomagany farmacją lub [...]
[...] człowiek jak jest na cyklu to się wielki czuje, silniejszy, pewniejszy itp. Wkurzyłem się zdeczka bo mnie ładnie podlało i niestety w pasie 4cm wskoczyło - najwidoczniej wina estrogenów. Kumpel po cyklu 1-6 T.propinatu 50mg e2d (z tym że Farmaka) wskoczył około 3 kg, a potem mu spadło 2kg ale za to definicja się poprawiła. Właśnie odnośnie [...]
Mniejszy ciezar i juz. W tej chwili nie mam juz takiego problemu. Ale kiedys pamietam byla to wina tez moiej diety :) nie bylo jej prawie wcale :) odkad zaczalem sie suplementowac - vitaminizowac i stosowac wysoko bialkowa diete - rygorystycznie do tego 8-10g snu. Wszystkie bole przeszly a regeneruje sie expresowo. Uwazam ze wiekszosc boli i [...]
[...] robić progresję to czemu nie, ale obawiam się, że wyciskając hantle szybko dojdziesz do maksymalnego ich ciężaru. Co do diety... Dieta to podstawa! To że nic nie urosło to wina braku diety. Maksów nie zawyżaj bo pewnie i tak nie masz czym szpanować, a w ten sposób łamiesz zasady HST. Najlepiej mięsie rosną jak są obciążone tak na 85%. Co do [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] z opowiesci ktore zaslyszalem od kolegow, to jednemu kreatyna dala kilka cm w obwodzie szyji, drugiego serce bolalo, trzeciemu bylo "niedobrze" a z kolei innemu zas poszla na rzezbe :)) Jedno jest pewne. Że to nie wina odżywek. Brałem wszystkie 3 w/w i nigdy czegos takiego nie odczulem Zmieniony przez - Vaizzard w dniu 2012-07-13 15:15:42
dziwne ze po Myo nie miales problemów, bo tam sporo wegli i nie wierze zeby spora czesc to nie byla laktoza...moze to wina jakichs dodatków? dziwna sprawa troche. poszukaj wpc z minimalna iloscia wegli, a jezeli nie to izolaty Ci zostana, co do bialek wolnowchlanialnych to j/Banan Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-11-22 20:06:50
Wach jest dobrym bokserem z twarda szczeka.Wiadomo,ze ta walka wygladala smiesznie i Mariusza zjadly emocje+ do tego zero dynamiki,same ciosy pchane(a to wina nadmiaru silowni) .Po tym co Kliczko pokazal wczoraj juz wiem,ze dopoki bracia sami nie zrezygnuja nikt ich nie powali.
1. Odpowiednie obuwie, każdy ma swoje ulubione, np kolega ma inne do treningów a inne na zawody, tutaj trzeba dobrać. Kolega używa asics 2. Zła technika biegu, winą też moze byś pora masa ciałą i stawy nie wyrabiają Kolega biega x lat po betonie i nie narzeka
mały offtopic. żart: Francuska mysz: patrzy w lewo - nie ma kota. patrzy w prawo - nie ma kota. to ciuchuteniko przebiega przez kuchnie. nalewa sobie naparstek wina. patrzy w lewo - niw ma kota. patrzy w prawo - nie ma kota. błyskawicznie wraca do norki i wypija. Niemiecka mysz: patrzy w lewo - nie ma kota. patrzy w prawo - nie ma kota. myk [...]
Nauczcie sie, ze jezeli waga stoi to wina na 99% jest diety. Dowal kalorii i obserwuj. Nie trzymaj sie ksiazkowych schematow, ze powinienes spozywac tyle i tyle na mase. Rozwiazanie jest najprostsze z mozliwych stagnacja masy --> wiecej kalorii. Zmieniony przez - _greg_ w dniu 2012-01-08 18:31:02