SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

weightlifting

  • Witam w moim posranym swiecie treningu i pokuty. Na body-factory padly dzienniki, zreszta pula genetyczna na tym forum i tak sie wyczerpala. Moje zarcie to pasza dla swin wiec nie ma co liczyc na fotki. Sam rowniez nie wygladam jak champion pedigree wiec nie robie zbyt czesto zdjec sylwetki. Nie zabraknie za to darcia japy, sciezek z magnezji, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4044 Data: 5/28/2016 12:26:48 AM Liczba szacunów: 5
  • Weightlifting Camp - BMZ Team 15-20 .12.2017 SPAŁA

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ze strony organizatora Przed nami kolejny obóz organizowany przez BMZ Team Sp. z o.o. Tym razem miejscem zgrupowania będzie doskonale znany w sportowym świecie Centralny Ośrodek Sportu w Spale. Oferta obejmuje: - treningi z nastawieniem na dwubój olimpijski z najlepszymi sztangistami w kraju oraz opiekę wykwalifikowanego trenera na profesjonalnej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 9/3/2017 2:11:28 PM Liczba szacunów: 0
  • W dniu 5 pażdziernika 2019 w Konstantynowie Łódzkim Plac Wolności 60 odbędą się POLISH WEIGHTLIFTING GAMES /SFD/2019/6/11/55d459f39e1543d1a4c35bbdf5d20893.jpg

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3302 Data: 6/11/2019 2:20:52 PM Liczba szacunów: 3
  • Budowa masy poprzez weightlifting

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Jak wygląda sprawa z budowaniem masy mięśniowej poprzez trening dwuboju olimpijskiego ?Mam propozycję trenowania tego sportu przez rok(później wyjeżdżam na studia do innego miasta )

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 8/10/2016 2:54:09 PM Liczba szacunów: 0
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] tutaj o fajnych, silnych i inspirujących kobietach :-) Ja ani z powerliftingiem ani z weightiftingiem nie mam nic wspólnego ale uwielbiam o tym słuchać. https://podtail.com/podcast/the-barbell-life/193-shawna-mendelson-on-being-a-jacked-and-strong-/ https://podtail.com/podcast/the-barbell-life/189-weightlifting-and-beauty-pageants-with-sarah-d/

    Odpowiedzi: 8085 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/22/2018 10:10:41 AM Liczba szacunów: 0
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] tutaj o fajnych, silnych i inspirujących kobietach :-) Ja ani z powerliftingiem ani z weightiftingiem nie mam nic wspólnego ale uwielbiam o tym słuchać. https://podtail.com/podcast/the-barbell-life/193-shawna-mendelson-on-being-a-jacked-and-strong-/ https://podtail.com/podcast/the-barbell-life/189-weightlifting-and-beauty-pageants-with-sarah-d/

    Odpowiedzi: 8085 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/22/2018 9:58:58 AM Liczba szacunów: 1
  • Porównanie obuwia do przysiadów.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Ja bardzo długo używałem butów o których piszesz. Teraz od 3 lat używam Adidas Adi Power Weightlifting i są świetne ...bardzo dobrze trzymają stopę i idealnie trzymają się podłoża. Stopa w ogóle się nie męczy... Mam też Adidas Power Peffect II i też są bardzo dobre , natomiast Powelifting 2 nigdy nie miałem ale to podobno buty typowo treningowe, [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/29/2016 6:07:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Porównanie obuwia do przysiadów.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Jakby kogos interesowało, to dziś jest znizka na oficjalnej stronie adidasa i mozna dostac Adidas POWER PERFECT 2 WEIGHTLIFTING za 374 zł, ja chyba się skusze :) Ja nie skuszę się bo wybrałem już coś innego - MZ będzie ok do treningów... nie tylko nóg ale także i innych.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/25/2017 11:21:58 AM Liczba szacunów: 0
  • A byłby sens przyinwestować i sprawić sobie http://www.zpuh1969.sklepna5.pl/towar/7/4-weightlifting-shoes-s-white.html do ćwiczeń z wolnymi ciężarami i izometrii? Kiedy zaczęłam przygodę z redukcją, kupiłam sobie jakieś przecenione fitnessowe Nike, ale teraz jest mi w nich naprawdę ciężko; nie mogę się w nich porządnie zaprzeć przy ćwiczeniach [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/7/2014 9:46:35 AM Liczba szacunów: 0
  • Porównanie obuwia do przysiadów.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Jakby kogos interesowało, to dziś jest znizka na oficjalnej stronie adidasa i mozna dostac Adidas POWER PERFECT 2 WEIGHTLIFTING za 374 zł, ja chyba się skusze :)

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/25/2017 10:58:50 AM Liczba szacunów: 0
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] between sets, as well as workouts. This is one of the reasons that females gravitate towards more endurance-based activities and don’t require as much rest between weightlifting sets, and weightlifting workouts, for that matter. Females possess more of the endurance-based fibers than men do. This is also why most women can complete many [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/8/2005 3:03:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] training in young adults. Eur J Appl Physiol. 2001 Dec;86(2):142-9. B) Antonio J, Sanders MS, Kalman D, Woodgate D, Street C. The effects of high-dose glutamine ingestion on weightlifting performance. J Strength Cond Res. 2002 Feb;16(1):157-60./ A) wpływ sooplementacji glootamina na dorosłych poddanych treningowi wytrzymałościowemu - groopie 31 [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/10/2003 9:01:40 AM Liczba szacunów: 0
  • Weightlifting

    Odpowiedzi: 71894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/10/2020 7:16:48 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] forumowiczów rzeczywistosci. Wierz mi, że mało kto ciwczy w warunkach podonych do do myszy walczącej o życie w akwarium. The effects of high-dose glutamine ingestion on weightlifting performance. Antonio J, Sanders MS, Kalman D, Woodgate D, Street C. Sports Science Laboratory, University of Delaware, Newark, Delaware 19716, USA. The purpose [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/29/2010 11:06:49 PM Liczba szacunów: 0
  • The effects of high-dose glutamine ingestion on weightlifting performance Antonio J, Sanders MS, Kalman D, Woodgate D, Street C. Sports Science Laboratory, University of Delaware, Newark, Delaware 19716, USA. The purpose of this study was to determine if high-dose glutamine ingestion affected weightlifting performance. In a double-blind, [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/23/2009 12:30:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] And he is. However, Fred is just plain old fat, but don't try and tell Fred that because Fred thinks he's muscular - kind of like Cartman on South Park when he took up weightlifting. Fred's always on a gaining cycle and never gets cut. Fred's so fat in fact, that when he gets on the scale it says to be continued. Mr. Utility Man - This dude [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/2/2005 9:10:40 AM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Starting Strength 3e - Mark Rippetoe Practical programming for strength training 3e - jw Olimpic Weightlifting - Greg Evrett Fascia in sport and movement New functional training - Michael Boyle Advances in functional training - Michael Boyle

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/21/2017 11:10:17 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] also showed no positive effect of any kind! Glutamine and Resistance Trained Athletes: The Studies One recent study examined the effect of acute glutamine ingestion on weightlifting performance.(2) This study examined the potential buffering effect of glutamine on lactic acid production during resistance exercise (to the point of momentary [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/24/2009 10:31:04 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] also showed no positive effect of any kind! Glutamine and Resistance Trained Athletes: The Studies One recent study examined the effect of acute glutamine ingestion on weightlifting performance.(2) This study examined the potential buffering effect of glutamine on lactic acid production during resistance exercise (to the point of momentary [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/29/2010 5:07:56 PM Liczba szacunów: 0
  • @@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] the previously discussed meta-analyses (2-4), training studies (5,51) and commentaries (30,54) http://www.asep.org/files/Smith.pdf Argumentacja autora: In 1973, an Olympic weightlifting team was formed at DeLand High School, Florida. The team trained with only slow (mostly eccen tric-only) weight training. Starting in 1973, and with no previous [...]

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/11/2015 11:06:14 AM Liczba szacunów: 0