dziekiza osdpowiedz koledzy mam juz za soba jeden cykl z deki bralem 8szcz deki po 200 tyg do tego mialem bionabol i 10szcvz wina i zrobilem 12kg i jestem zadowolony. Czyli spice z czego mam zrezygnowac jezli mowisz ze za duzo towaru to mysle ze zrobie to tak 8szcz deki 10 szcz prolo i 100 mety jak myslicie a jezli sie myle to prosze o [...]
Wina leży po stronie niewłaściwej techniki, jaka prezentuje 99% bywalców siłowni. Druga sprawa to monotonia treningu, ciągle te same ćwiczenia w podobnych zestawieniach i przedziałach powtórzeń. Większość kurczowo trzyma się wyciskania leżąc na ławce poziomej i stąd kilka razy w tygodniu temat "zastój w klatce" "Drop and superset [...]
o craze było juz pisane i nie była to wina producenta na to wychodzi, wiec to inna sprawa..
Jesteś pewien, że wina stoi po stronie kreatyny?
ja kiedyś próbowałam białej perły i taki shit że masakra. soda ściera szkliwo rzecz jasna a co do pasków. sama używam raz na jakiś czas i bynajmniej w moim przypadku dają radę. myj oczywiście po każdym posiłku unikaj papierosów,coli,kawy,herbaty,czerwonego wina,buraczków - a jak już to le po tym my zęby.
ja to bym moim skromnym okiem widział tak: prolo 1-11 300mg week bold 1-10 200-300mg week wino 9-13 jeśli tabsy to 20-30mg ed odblok w dniach(dzień po ostatniej tab wina): clomid 1-6 100mg ed, 7-18 50mg ed tamox 1-9 40mg ed, 10-21 20mg ed do odbloku clen ale clenu nie rozpisze, bo w tej kwestii słąbo sie znam ewentualne poprawki przez lepszych [...]
sogi poszły... moze byc tak?: prolo 1-11 300mg week bold 1-10 300mg week wino 9-13 30mg ed odblok w dniach(dzień po ostatniej tab wina): clomid 1-6 100mg ed, 7-18 50mg ed tamox 1-9 40mg ed, 10-21 20mg ed a jak rozpisac clen?????????????????????????
najprawdopodobniej wina diety
Masz dział od opinii, lecz jak już koledzy wspomnieli na 99% to nie wina kreatyny.
Hehe..... Panowie ja rowniez tak mam niesty na off i on ale zastanawiam sie czego to jest wina... i czy to wruci do normy kiedys bo czasami nawet pogadac niemoge...
Logan jesli i Scwarc i jego corka miala wade serca to na 100 % nie jest to wina sterydow,bo SAA nie powoduja zmian genetycznych przenoszonych dziedzicznie z pokolenia na pokolenie.Musial miec juz wade serca genetyczna,bo skutki uboczne po sterydach tj.rak,wady serca itp. nie sa przenoszone z pokolenia na pokolenie. "BYŁY KAPITAN KOMANDO FOKI [...]
[...] pierwszego (tren, potem wino). Oxa jest fajna, ale z tymi duzymi przysrostami sily bym nie przesadzal, szczegolnie zakaldajac pdoobne dawki srodkow, czyli na przyklad 50mg wina znacznie lepiej poczujesz niz 50mg oxy. Nie mowiac juz o aspekcie finansowym. No i dajac pozniej mastera po winie wydluzasz dwukrotnie czas na pochodnych DHT, co nie [...]
[...] rozgrzewam je prawie 10 minut bo tez mnie często bolą a rozgrzewka zdecydowanie pomaga plus oczywiście jakies usztywnienie. Moezesz równiez skonsultowac sie z lekarzem sportowym. wina może tkwić także w nieodpowiednim odżywianiu może masz jakieś niedobory witamin, wapnia... pozdrawiam. Zmieniony przez - lukaaasz w dniu 2009-03-15 17:41:25
to ze nie sprzyja wiem, ale czy kazdy alkohol przeciez wina swojskie sa robione z owocow... i czy kazda ilosc np dzis zrobie trening klatki i wyjde na dwor wypije 1 piwo... czy to juz przeszkadza miesniom w regeneracji>
Jeśli myślisz poważnie o kulturystyce to żuć palenia papierosów i alkohol. Jeśli ćwiczysz tak sobie by ćwiczyć to raz w tygodniu możesz jedno piwko wypić lub lampkę wina. Wódka odpada za bardzo odwadnia.
[...] czy wino, czy samogon jakiś:D ALKOHOL (etanol) to związek chemiczny czyli c2h5oh. to to jest odpowiedzialne za 'ścinanie' białka. Niezależnie czy przyjmiesz go w postaci wina czy piwa. A pić po treningu, no kur**a, woź lub przewóz, chcesz mieć efekty ćwiczeń czy bojler od chlania, sam wybierasz : ) Czasami można, okazyjnie jak najbardziej, [...]
trena mam 20ml acetata z androxen propa 50ml z phenoma 100tab clena z balkan i chce dokupic 100tab wina z balkan jak to dobrze rozpisac?
Clen do trenu/propa/wina może cię troche pokarać. Ciśnienie nabierze wtedy całkiem nowego znaczenia. Za dużo naraz. 1-8 tren 1-12 prop 6-12 wino
Na zdjęciu widać, że rysuje się też brzuszek i boczki, na nogach nie widać za bardzo mięśni, także "duże" nogi, to wina otłuszczenia, pozbędziesz się go robiąc redukcję. ;-) Po redukcji natomiast przejdź na masę i trenuj całe ciało, nie tylko ręce.
Moim zdaniem niema co poprawiać bo nic niema, ale może to wina zdjęcia. Wklej więcej zdjęć bo natym nic niewidać.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
