"moze wina przyczepow a z tym nic juz nie zrobisz" co miales na mysli ? "ew dodaj do planu barkow military press" to cw to jest wyciskanie barkow z przed klatki jesli tak to je robie "do klatki wycisjkanie hantli skos z dociskaniem ich do siebie gdzie bardziej skup sie na dociskanieu niz na wyciskaniu" a pod jakim [...]
ja bym jechal z taperingiem 8 tyg. przy zastosowaniu pewnych sztuczek mozna ciagnac dluzej. a dla wina 6 tyg jest optymalne a nie ze od 6 tyg w gore...
dieta jest odpowiednia do założenia raz redukcyjna a raz masowa,suplementacja jest odpowiednia do załozenia i diety, 1cykl byl 150 mety, 2 cykl byl z omy deki wina teraz chce przejsc na krótkie cykle staż ponad 3 lata. wzrost 187 waga 92,5 na redukcji. tyle wystarczy
no mi ciezko masa wchodzi nie moja wina:D
Zapomniało mi się coś. A może to wina rękawiczek w których ćwiczę? Z Treca rękawice przystosowane do siłowni jakby co.
Zdjecie wina z greatera: Zaraz dam supre tylko musze ja przerobic...
Moze to byc wina przykurczow . jak sie dobrze rozgrzejesz to jest ich mniejszy nacisk. a pozniej znowu wracaja. poczytaj o PIR relaksacja poizometryczna ;)
bierz tak cykla składa sie z 22 amp wina 18 amp primobolanu clen zalezy ile chcesz brac wino prima clen 1) 1+2 1+1 2) 2+2 1+2 3) 2+2 2+2 1,2,4.... 4) 2+2 2+2 4,4,4.... 5) 2+2 2+1 6) 1+2 1+1 7) 1,2,4.... 8) 1,2,4.... po cyklu bierz 10 tabs clomid 1 tab na dzien diete jedz 2,5 g białka 3-4 wegli
[...] na początrku kariery :D Pierwsze 2 dni doszedłem do 2 tabsów 0,04 i potem do 3 i 4 tabsów, być mioże wskocze na 5, ale juz bliżam sie do 2 tygodni i nie wiem czy ciągnąć jeszcze tydzieńczy, 2 przerwy i znowu. Ale spalanko jest cacy, 5 centimetrów poszło w pasie bez spadku ani kilograma :D Podejrzane, może to sprawka propa i wina.... hehe
tak i dalej bedzie gadal glupoty jakims typom ale co ja poradze tacy ludzie po prostu sie rodza i ja tego nie zmienie nie moja wina ze mnie to wkur... jak ktos sciemy wali japan-cars.clan
[...] obrales sobie split nie widze zadnych konkretnych argumetow,poprostu najbardziej krytykuja go ci ktorzy nie mieli efektow i nie potrafili dopracowac tej metody, nie jest wina splitu ze 90% osob nie umie go poprawnie rozpisac ja jestem zwolennikiem splitu a jakos nie wypisuje niesamowitych opowiesci o fbw moim zdaniem fbw to doskonaly trening [...]
to w takim razie to moze nie jest wina kreatyny
a jakie igły najlepiej do testolica i wina ?
Czesc ! Wszystko wróciło do normy. Czuje się świetnie...wina głowy nie środków. Jednak ciśnienie mnie niepokoi...średnio 140/50 na 60/70 czasami w normie. Puls 80-90. Co dorzucić lub co robić aby je obniżyć ? Nie czuje tego ciśnienia wcale ale wiem ze obciążające dla serca
[...] i spojrzałem na siebie w lustro po prysznicu to zauważyłem, że mi się brzuch miękki zrobił jak cholera, nie tam jakiś bochen, ale taki spuchnięty? :/ i zastanawiam się czy to wina TSE czy po prostu uczulenia na coś dostałem bo generalnie to po siłce, i robieniu a6w brzuch miałem twardy, nie tam jak skała czy 8 pak, ale był twardy i wyrobiony..
myśle że nie jest to wina przemęczenia ani tym bardziej supli tylko dusznego powietrza pozdrawiam
to zredukuj na tym enanie, a potem dodaj kcali przed zejściem z cyklu i to lepiej Cię ubije niż wiaderko wina.
[...] 2 piw dziennie : - zmniejsza ryzyko udaru - zawału serca i chorob naczyń krwionośnych A ponadto pół litra piwa zawiera tą samą ilość polifenoli co co kieliszek czerwonego wina.Piszą też że piwo podwyższa poziom dobrego cholesterolu i jest bogate w wszelaki witaminy i minerały.A Hiszpańscy badacze odkryli że umiarkowane spożycie piwa może [...]
Przeczytałem post z linku i wg. niego aby ćwiczyć trzeba mieć drążek i inne przyrządy (wiem moja wina nie napisałem w 1 poście ale ja nie mam żadnych przyrządów) tak więc mam nadzieję że ktoś odpiszę i napiszę jakieś dobre ćwiczenia do których nie trzeba będzie mieć żadnych przyrządów. Nadal czekam na odpowiedzi.
[...] to najlepszy sposób na młodą skórę Skóra bardzo szybko starzeje się dopiero podczas menopauzy. Wcześniejsze zmiany (80 - 90 procent zmarszczek i przebarwień) to najczęściej wina słońca. Promieniowanie UVB najsilniejsze jest u nas latem - nie tylko leżenie plackiem na plaży, ale nawet pół godziny czekania w słońcu na autobus może spowodować [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
