Dzieki chlopaki za odp;D Na pewno ktores z odzywek zastosuje. Hmm a co do pytania o moje cwiczenia, byc moze jest to wina poniekad mojego zlego wykonywania cwiczenia.Nie wiem jak te cwiczenie sie nazywa.Stojac wyprostowany, dupa do tylu, na lekko ugietych nogach podnosze drazek na wyciagu, to jest cwieczenie na bary i kapturek. Pozdro
To jest zazwyczaj tak po 15-25 minutach i jakbym sobie wkrecał to był odrazu po miał akcje, a przybiłem już tego troche i jak kiedyś leciałem propa wina było git a szło po 150mg propa, jak leciałem cypio z deka w dawkach 750mg testo 500deki było wszystko git. Teraz lece to i tu takie
ale przeciez my nie jestesmy od oceniania, kto co wbija,bo ja akurat mam to centralnie w dupie, czy ktosz zre 300mg antka czy nie.niech sie bawi na tyle na ile go stac. Wino prop akurat pasuje , zamiast wina moze isc tre, master co chce.
według mnie wina może leżeć w technice. Robisz uginanie rąk w podporze o udo, a w tym ćwiczeniu wiele osób robi błędy, bo jedną ręką robią lepiej, jedną gorzej i wogóle robią dużo błędów technicznych. Popatrz na technike
Skoro zostalo mi 2 tyg do wyjazdu i zeby zrobic tak jak piszecie to moge wrzucic teraz enana 250 mg a po 4-6-dniach przejsc znowu na propka tylko w dawce 50 mg eod czy nie ma sensu kombinowac? wina bede mial 2-3 strzaly wiecej jak propka. A jak by nic nei kombinowac to w jakiej maxymalnej temp moze byc HCG zeby nie tracilo swoich wlaściwości?
tak to oral. Czyli hcg 10 dni przed końcem wina i clom 24 h po winie. Ok dam w 7 tyg ampulke hcg, rozumie ze 1000iu e2d x 5? Dziękuje 8x8 za odp. pozdro Zmieniony przez - irift w dniu 2013-04-13 17:42:53
184 wzrostu, stosuje jedynie bialko jako raczej staly suplement,staram sie przestrzegac diety na tyle na ile moge jesli chodzi o zapotrzebowanie na kalorie to pokrywam nie wiem mysle ze to wina treningu... a co masz na msyli jesli chodzi o dni??
Te "drgawki" pojawiły się już od pierwszego treningu? - Ile czasu trenujesz? 3-4 lata z paromiesiecznymi przerwami Chudzielcem nie jestem ,ale szczupły chlopak nie powiem :) wydaje mi sie ,ze jest to wina slabych miesnie grzbietu w planie mam regularnie cwiczyc ta dolna partie z czasem zobacze efekty.. chyba tylka taka opcje mam
[...] mięsem - to nie przeszkadza to nie dieta redukcyjna , nadrabiam w innych posiłkach ostatniego posiłku wwyal ryz do tuny dodaj oliwe i warzywa - tak właśnie zrobię , moja wina czemu nie chcesz całych jajek??to marnotrastwo!! - żółtka zlewam do kubeczka i wkładam do lodówki , jak moja rodzina ich nie wykorzysta to się dopiero wtedy marnują ... [...]
A nawet jak ona jest agresorką i coś jej zrobisz to będzie Twoja wina, już miałem taka sytuację, koleś się burzył chojraczył a jak co do czego doszło, to pierwszy na policję zadzwonił, wtedy był wielce pokrzywdzony. Składaj sprawę o nękanie. Zachowania chłopaka nie rozumiem. Mozesz też się zapisać na jakiś kurs samoobrony. Zmieniony przez - [...]
[...] opinia dotyczyła dystrybutorów drugorzednych firm z USA natomiast te które Wy sprowadzacie to ekstraklasa, choc niektóre z nich i tak uwazam za zbyt drogie, ale to raczej wina ich ogólnie drogiej ceny (Muscletech) a nie Waszej marży. Natomiast jeśli chodzi o tych dystrybutorów którzy uważają ze mają świetny towar, wart [...]
no diete to zaczyna redukcyjna do tego bede brał bialko i aminokwasy mam tylko niewiem czy łaczyc je tez czy nic nieprzeszkadza no i tego wina to sie jakos piramidalnie bierze tylko jak to rozdzielic mam 100 tab win
Przyjmuje waszą krytyke z honorem No ale to już nie moja wina na treningach się nie obijam jem w miare jak trzeba śpie 8 h a nawet więcej reszta niestety nie zależy odemnie tylko od organizmu i genetyki
Moim zdaniem wina rozgrzewki to napewno nie jest.Moze po prostu zrob teraz 1-2 tygodnie regeneracji i zrob FBW? co ty na to? No ja jeszcze niewiem co to znaczy u Ciebie zakwas - napisales ze ruszac rekoma nie mozesz no to niewiem co to za gigant bo tak byc niepowinno bez przesady... Pozdrawiam no i odpisz co do zmiany treningu skoro ten cos na [...]
HMM WIESZ moze ja teoretycznie bo nie wiem ktory to bedzie cykl kolegi: deca 10tyg co tydzien strzal 200mg sustanon 10tyg co tydzien strzal 1amp czyli 250mg Jesli chodzi o dece wino to wina za malo stanowczo: 10tyg deca co 1 tydz strzal 200mg od 8 tyg do 12 wino strzal (jezeli poczatkujacy co 3 dni) 1amp/50mg
Nie wiem czy winą obarczał bym trening... Ale zawsze możesz zostać tylko przy areobach i zobaczyć czy się coś zmieni (jest możliwe że to przez to, ale mało prawdopodobne), Oki, no to może po 42 dniach wziąć by się za zmiane diety bo organizm mógł się już przyzwyczaić. Po za tym odejmij sobie 100 kcal od całości. Jak nie pomoże to zwróć się o pomoc [...]