[...] przyznać, ale na owoce dobrze nie reaguję {{:-( Po jabłkach zawsze miałam rozpierduchę, ale innych owoców nie podejrzewałam. Tzn. źle się po nich czułam, ale myślałam, że to wina czegoś innego, bo Ladies samych owoców nie jedzą, więc było na co zrzucać. Dziś trochę z musu (bo wróciłam wczoraj z weekendu i w lodówce był głównie ser) wzięłam do [...]
widze że do tej nauki to sie zabierasz jak ja^^ także już wstaw te foty jak masz a co do siadów to nie wiem czy to wina słabszej i gorszej nogi, ale wiadomo nikt nie jest idealnie proporcjonalny, ale myśle że na twoim wytrenowaniu jest to minimalna różnica. Po prostu dokładaj kilogramy i dbaj o technike a bedzie ok Zmieniony przez - raKhu1 w dniu [...]
To ja jestem inny. Mam wysoką dosc lawke w piwnicy i okropnie mi sie na niej mostkuje, ale moze to wina samej lawki, bo dosc szeroka i stojaki w bardzo niekomfortowej pozycji.
[...] położone przy gumie aby nie odjechała i poszło dobrze. Trening byłby super gdyby nie to, że strasznie mnie boli mięsień zaraz pod łopatką. Jestem prawie pewien, że to wina wybić na nożyce, gdyż nigdy nie robiłem tego ćwiczenia, a po jego wprowadzeniu od razu pojawił się ból. Przed treningiem był prawie niezauważalny, ale po ciągach [...]
[...] byly dwa etapy tego cyklu zrobilem podsumowanie calego cyklu I,BB teraz przybylo 3kg (zawsze to cos!) ale majac ~100kg te 3kg nawet sie nie zauwazy. Z reszta moja wina - za duzo odtepstw w tej czesci za duzo czitow czy niezjedzonych posilkow + jeden wyjazd o ktorym pisalem - 3 dni 'rozpusty weglowodanowej' gdzie wszystko poszlo w [...]
[...] mi się ciacho w pracy, tak po za tym po czysto ;D Treningi /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/db9d6e0190cc4eb6a53a6e1d5dec743c.JPG W czwartek byłam wyczerpana, chociaż może to też wina @. Od listopada prawdopodobnie zrezygnuje z TBC, po trzeba się zająć treningiem siłowym ;D Wymiary Jestem pozytywnie zaskoczona. [...]
Aaa i muszę się pochwalić jednym z mmoich dzisiejszych zakupów - szpilki w kolorze czerwonego wina! :)) zakochałam się w nich! /SFD/Images/2015/5/29/6441f4267cd141b78b5c2b89f34b1e37.jpg Aa i zapomniałam zapytać, gdzie kupiłaś te szpileczki? - w jakiejś sieciówce? - są cudowne :-D jutro o północy wyjeżdżam do Łodzi na zakupy rozumiem, że w ramach [...]
[...] - makaron ze szpinakiem i grillowanym kurczakiem, posypane parmezanem - Na deser serek mascarpone z włoskimi mielonymi orzechami na musie truskawkowym - Dwie lampki wina :)) - Dwie gałki lodów z Lodomani Hihi Na kolacje już tylko miarka białka. Cały dzień spacerowałyśmy, a ja dzień wcześniej robiłam nogi, także możecie sobie wyobrazić [...]
Po powrocie z siłowni czekał na mnie taki oto posiłek. Grillowana karkówka, ziemniaczki, 2 rodzaje surówek i lampka wina (wyjątkowo zamiast wody ). No, do czegoś takiego to chce się wracać . Trening poszedł świetnie, jutro relacja. Zmieniony przez - Hardened w dniu 2006-11-08 21:54:05
[...] odrobinie wyobraźni jak wyprawa do miejsca, gdzie zostało wyprodukowane. Zdobywszy zaś nieco wprawy, można odkryć w każdym łyku masę nut smakowych, no i żadne 2 wytrawne wina nie są identyczne w smaku…. Nie jest to wino do upijania się, ale do smakowania, choć w głowie też się potrafi przyjemnie zakręcić (a i kobiety nabierają po [...]
dzi: Nie no zalany napewno nie jest. No jak mam być niby zalany, jak ja piję co najwyżej 1-2 lampki czerwonego wina i to tylko w weekend . Rafał B.: Hard robi dobrą mase. Zobaczcie na te plecy - ja jestem zaskoczony tak dobrą budową. Wiadomo ze tluszcz zmniejsza estetyke sylwetki ale nie przesadzajcie ze jest tak zle. Moim zdaniem to dobra [...]
[...] niezłego szoku jak zamówiłam szatana. Cóż, kawa była przepyszna, bez żadnego mleka i innych syfów. Kiedy poszliśmy do drugiego klubu, najpierw zastanawiałam się nad lampką wina, ale stwierdziłam że chooy mi z tej lampki jak alkohol po kilku przetańczonych piosenkach wyparuje. I takim cudem miałam extra balet do 5 nad ranem. Samo spalanie [...]
[...] już trwała dyskusja odnośnie wliczania alkoholu w miskę. Ja na imprezie wszystko ważyłam i liczyłam, ale podsumowałam na drugi dzień i kazało się, że z półlitrowym bagażem wina, zmieściłam się w bilansie, gorzej że były to puste kcal. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/29a53e481aa349d4a8e09a7cbaadbd9d.png [...]
Po siedmiu dniach na wadze mniej tylko 0,3 ale to wina świąt i w ogóle. Wczoraj nie miałem czasu, więc: Poniedziałek 09.04.2012 Rozgrzewka - worek Przysiady z hantlami 15/12/10 Martwy ciąg 15/12/10 Wyciskanie sztangielek na skośnej 15/12/10 Wyciskanie sztangi sprzed głowy 15/12 Uginanie ramion z hantlami 15/12 Prostowanie ramion tyłem 15/12 [...]
[...] z duszoną cebulką i pieczarkami + jabłko 16:00 Piersi (panierka z otrąb i owsianki) + kasza 19:00 Paluszki klabowe + migdały 20:00 3 jaja na twardo /SFD/Images/2015/10/6/1c7103f43d29498b94ae8917a625baad.jpg Tak naprawdę do obiadu był jeszcze kieliszek wina ;-D /SFD/Images/2015/10/6/645517c304b249a182a3203e9a749cba.jpg Suple BCAA x16 Omega3 x3
Przerwa u mnie, ale wspominałem o tym wcześniej - właśnie wróciłem z wycieczki, włoskie Catanzaro na Kalabrii fantastico /-)_ Dużo słońca, jeszcze więcej wina, gorące kobitki na plaży, codziennie pizza, makarony, lasagne i inne przysmaki :-D Nie jest źle bo od ostatniego ważenia tylko 2kg więcej, chodziłem co drugi dzień na bjj ze znajomym... nowy [...]
[...] najkrócej to skomentuję; straciłem równowagę i dupa... 190x1 - ależ byłem tu wściekły; nie mówiąc o tym,że byłem zbyt wcześnie związany i nie czułem nóg; nie była to wina ani moja,ani wiążącego,tylko organizacji; było płytko,ale zaliczyli 205x1 - chyba najpewniejsze podejście; był zapas,ale spalone podejście pozbawiło mnie szans na nowy [...]