sportowy ja nie powiedzialem ze to wino jest ok powiedziałem że to że sięnie oddziela nie może byćwyznacznikiem jak ty miałeśstyczność z tąfirmąi piszesz że lipa to ok nie neguje btw nie tknoł bym wina z niepewnego zródła nigdy
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dziś odczułem ten głód właściwie, nie wiem czy wina nie była w tym, że po obiedzie (15:30) wypiłem o 18 wpc + owsiane z kakao na wodzie, i godzinę potem już znowu głód czułem, zagryzłem pełnoziarnistym chlebem, i o 22 twaróg zjadłem.. Więc wydaje mi się że głodnym nie powinienem być
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
wczoraj po silce zapodalem bialko i carbo nastepnie poszedlem na ognisko no i piwo pilem tylko ze rzygalem jak pies potem mogla to byc wina tego ze po suplach zapodalem pare piwek ? dodam ze nigdy nie rzygalem po piwie
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
siemka. Brałem białko whey creamy cocktaile treca. Mam tradzik młodzieńczy i wydaje mi sie że jak biore to białko to tradzik sie zwiększa. Byc może mi sie zdaje. Bo przestałem brac białko i wykupiłem w aptece maść i tabs. od tradziku i jest już lepiej. Jak myślicie, była to wina białka? Podacie jakieś nazwy białek o dobrym składzie?(750g)
[...] 50% -tłuszcz: 20% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od 3 lat i cały cyzas trwa. Leciało różnie testa do 1,5g Przez jakiś rok,do tego różne kombinacje deki, trenu wina. obecnie od około 6 miesięcy leci tylko 500 mg testu tygodniowo. Hcg co około 6-8 tygodni 5000 jednostek. 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: odblok 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
[...] białkowa. Alkohol spozywam bardzo rzadko- jezeli masz na mysli upicie się to moze raz na 10 miesięcy? W małych ilosciach w tak zwanych celach zdrowotnych zdarza mi się częsciej- jest to albo szklanka piwa bądź czerwonego wina. PS. W rzeczywistosci wyglądam jak przeciętny 21 latek, moze po prostu udaje mi się sprzedac samego siebie na zdjęciach.
[...] 60 minut ). Uwagi żywieniowo - treningowo - zdrowotne: Okresu brak. }:-(((Jak chodze to mi sie woda przelewa z bioder do ud ;-]. Może mam za mało tłuszczu w diecie, albo to wina tej skrzypo - pokrzywy?...sama nie wiem , ale mnie to frustruje. Do tego zaparcia ...#-PTrening za to udany , małe obciążenia ( %-)) a dały w kość moim sflaczałym [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A jak myslisz czy wina może leżeć np. w jednym produkcie który spożywam w diecie np jajka? Mam plan odstawić dietę na dzień dwa i po prostu może w ten sposób uda się sprawdzić... Do gastrologa zapisany na styczeń , no chyba ze prywatnie ale troszke pieniążków już trzeba wtedy wyłożyć.. :) Pozdrawiam!
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zapomniałem że jak to obliczałem to kumpel powiedział że zawyża i żeby ustawić niższą aktywność }:-( Mam inne pytanie, czy duża ilość tłuszczy może utrudniać zasypianie ? Ostatnio jem w ch*j jajek, a w nocy nie mogę zasypiać. Nie wiem czy jest to wina diety
no wlasnie cena prochu jest taka sama jak mowisz niech bedzie ale cena w sprzedazy mety a wina rozni sie:) i t jest na plus dla zarobku:) gdzie tu logika czlowieku , jesli cena prochu jest taka sama to nie wazne czy sprzedaz mete jako wino czy wino jako wino, zarobisz tyle samo Zmieniony przez - GIGANTGYM w dniu 2010-11-12 19:13:49
bajciejek ale kolega tego nie wiedział i poszło w miasto ze clen wałek jest.. ja jestem w 3 tygodniu wina tab i powiem ze ładnie sie rozkręcił mięśnie jakość na duży plus ... Zmieniony przez - Bemo26 w dniu 2011-03-17 19:51:36