wina

[...] i do pracy rodacy... Zatem nadrabiam tylko zaległe wypiski: http://img805.imageshack.us/img805/4161/dieta20120825.png Warzywa: sałaty, papryka + 3 kawy %-) i 2 kieliszki wina http://img210.imageshack.us/img210/33/dieta20120826.png Warzywa: sałaty, papryka, pomidor, 1 marchewka na surowo + 2 kawy Trening z niedzieli PUSH: A) Przysiad tylni [...]

[...] bądź najdzie ochota na owsiankę albo coś bananowego po treningu. Miski czyste. Zaliczyłam wczoraj dużą imprezę urodzinową, tak więc wpadło trochę czerwonego, wytrawnego wina%-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/21cde9a60142404daea9a9440753a3f5.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ddcde538d069406b88d60ab4666e380b.png DT 5, 24.10.2014 Trening B: A. [...]

[...] czuję, że coraz bardziej męczą mnie treningi:-)) Dzisiejsze supermeny poszły już lepiej. Micha: nowe o3 zakupione +2xo3, 2xmagnez, Rutinacea +woda, kawa, drożdże i lampka wina +kalafior, pekińska, pomidor, papryka +śniadaniowe kanapeczki z soczewicy oraz indycze klopsiki i puree z masłem i oliwkami z obiadu%-) dodatkowo świeża szynka, która [...]

Weekend nietreningowy. Był grzech, jednak "planowany" %-) Piwko, 2 lampki wina i kawałek szarlotki. Tak w ramach dnia kobiet (swoją drogą nie pamiętałam już tego smaku @@-)) DT, 9.10.2015 Trening A 1. przysiad przedni z push press 10x27, 10x32, 8x35 10x25, 10x29.5, 6x32 2a. wejście na ławkę (10xnogą słabszą + 10xmocniejszą) 10x25, 10x27, 10x30 [...]

[...] Od początku treningu bad ass + 3 cm w pośladkach, mam nadzieję że nie tłuszczu...w ogóle zauwazyłam, że ostatnio jakoś napuchłam no i ciuchy za małe. Nie wiem czego to wina, za dużo kcal? Wychodzi koło 2100 kcal na dzień przy trzech treningach siłowych w tyg plus raz lub dwa rower. Oczywiście moim celem nie była ostatnio redukcja, więc może [...]

[...] nodze ;p Jedzenie z wczoraj: 1. Jaglanka z wheyem u borówkami 2. Mielono wołowo-wieprzowe z ziemniakami 3. Gofry 4. Chleb gryczany+ 2 jaja wczoraj znajomemu urodziło się dziecko, więc nadprogramowo jeszcze 2 lampki wina i mała kiełbasa z grila /SFD/2016/7/29/caec5fa2e0fc47c0a4cbdbb1558338af.jpg /SFD/2016/7/29/46335abe63704f67a38dd34dbd408851.jpg

[...] kokosowgo- sama robiłam 2. Udka z kaczki z ziemniakami, cebulą 3. Pizza z chorizo, pieczarkami, papryką +trochę wafli kukurydzianych, 2x kinderka skusiłam się na lampkę wina czerwonego, ale po trzech łykach wzięła mnie straszna migrena.. w piątek miałam to samo po winie czerwonym, ale też dosłownie po 3 łykach, i to nie mały ból tylko [...]

też myślę, że to wina słodzika. Miss co do Orange to było naprawdę super, ja pojechałam głownie na Kings of Leon i się nie zawiodłam- kiedyś już byłam na nich na openerze i w sumie pewnie jeszcze kiedyś pojadę jak będzie okazja. Inne zespoły też super, chociaż byliśmy tylko na scenie głownej, bo jak nie grali to czekaliśmy w kolejce po picie. Tu [...]

[...] kuraka, ziemniaki, warzywa 3. Naleśniki ryżowe, jogurt grecki+whey, 4 wafle ryżowe, trochę łososia wędzonego, nektarynka 4. Pizza ryżowa gryczana, chorizo, mozarella, lampka wina ogólnie za dużo zjadłam, ale miałam takie ssanie... Sobota: 1. Jajecznica, chleb gryczany 2. Karkówka z grilla, 2 skrzydełka, chleb gryczany, warzywa 3. trochę sernika, [...]

[...] no nie mam ostatnio chęci... pogoda absolutnie nie sprzyja, ale nie chce siedzieć na kanapie. Do tego ta szyja nie odpuszcza. ychh jedzeniowo okej, jedynie wczoraj troche wina, a tak to okej robię domowe kimchi :-D /SFD/2017/10/8/64cdcf9a180245d48688ac657ec9f2fd.jpg /SFD/2017/10/8/789d5f4327e2415ba6d06e6f7b5b7725.jpg [...]

Urlop i po urlopie :-( No, ale taka kolej rzeczy. Śmiało mogę powiedzieć, że były to jak na razie najlepsze wakacje w moim życiu. Wcześniej jeździłam na urlopy tygodniowe i pierwszy raz były 2 tygodnie- naprawdę mega różnica, idzie wypocząć. Razem zrobiliśmy w tej podróży 3831 km autem, przejechaliśmy przez 7 państw i spędziliśmy prawie 54 godziny [...]

[...] 3x12x40 plank 30s/30s/30s/30s plank 45s/40s/35s/30s jedzenie: gofry z malinami, bananem i polewą z białka i czekolady danie o nazwie kurczak generała Tso zupa z dyni, mieszanka owoców morza, kromka chleba żytniego +1 beza i lampka wina Zmieniony przez - cod123 w dniu 2018-10-22 12:05:47 Zmieniony przez - cod123 w dniu 2018-10-22 12:06:10

[...] i teraz co powiedzieć, że nie pije alkoholu :D kurna wiem, że niby nie muszę się tłumaczyć, ale nikt nie wie jeszcze o ciąży i ogólnie ja nigdy nie odmawiałam drinka, czy wina :D no i wszyscy mamy tam bardzo dobre kontakty i pracuje też z moją przyjaciółką od zawsze.. a teraz no muszę coś wymyśleć i nie chce żeby ludzie się skapnęli. Chcemy [...]

[...] oceniają z góry innych na pierwszy rzut oka. Ale kuva bardzo się cieszę, że go inaczej zrozumiałeś i że mi prawisz jakieś poy****e morały, że to tylko i wyłącznie moja wina... I jakbym kuva nie wiedział, że sam jestem sobie winien tamtego wypadku - dzięki za oświecenie Jezusie. I proszę Ciebie, abyś zaprzestał z dawaniem mi porad, bo jak Ty [...]

[...] i przeciwmiażdżycowe, zwiększając poziom korzystnego cholesterolu HDL oraz hamując utlenianie cholesterolu LDL. Właściwości te posiadają również soki z winogron a zwłaszcza wina czerwone zawierające najwięcej garbników. Przypuszcza się, że wypijanie kieliszka czerwonego wina do posiłków może pomagać w zapobieganiu miażdżycy. 100 gramów surowych [...]

[...] Glucetyl i Taurine Mega Caps. Kofeinę dziś odpuszczę, bo łyknąłem spalacz. No i jazda na trening... Później zarzucę wypis. *** LoBo1984: pij dużo. Jeśli Cię zalewa - to wina diety. Poza tym, polecam zadawać tego typu pytania w dziale "Odżywki, suplementy". Test to nie miejsce na porady. ojdan: dziś akurat wypada porcja XP. [...]

chcielibyśmy się odnieść do tego co napisał użytkownik puma666 . Jako firma nie mamy wpływu na pracowników i kurierów firmy DPD. Oczywiscie, zdaje sobie sprawe ze wina lezy po ich stronie, to co zaserowowal mi kurier to tani wykret na "spychanie winy" W sprawie zażalenia do nich - wychodze z zalozenia, ze jezeli ma to pomoc Panstwa [...]

Nie moja wina, iż Pan nie rozumie że kogoś kto Panu płaci i uprasza się o to co mu się należy, nie pomawia się o działanie dla konkurencji. Między nami mówiąc, w piłkarskim jęzuku, to po tym co otrzymałem od państwa, 12 zawodnikiem drużyny waszej konkurencji jesteście wy sami postępując jak postępujecie. Oferte przyjmuje na powyższy zasadach. [...]

[...] b) z własnego doświadczenia, podczas redukcji, koncentrat zdecydowanie mi nie służył, po odstawieniu go o dziwo waga w końcu zaczęła spadać (chociaż podejrzewam, że to wina składu tego białka). Kazeina przed snem? racze to nie byla wina bialka:-) bialko jako tako nie jest nosnikiem energii, nawet organizm musi sie nieco bardziej postarac [...]

[...] Wreszcie dotarłam. Nie było mocy za bardzo ale to pewnie po wczorajszych przejściach i przez ból. Rozgrzewkę robiłam na raty bo bardzo drętwiały mi stopy. Nie wiem czy to wina mojego stanu czy bieżni - bo na tej akurat ćwiczyłam po raz pierwszy w ogóle. Wiosło szeroko robiłam pierwszy raz, pleców nie czułam, pewnie coś spieprzyłam, muszę [...]