SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wina

  • Wzdęty brzuch...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale czy macie może jakieś sposoby poprawiające trawienie? Jeśli chodzi o przeżuwanie pokarmu to robię to bardzo powoli i dokładnie, więc nie w tym tkwi mój problem. Poczytałem, że może to być również wina nabiału, jednak jego też nie spożywam w dużych ilościach, bo jedynie kostkę twarogu 250g dziennie (a oprócz tego zero mleka itp.). Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3465 Data: 2013-10-01 00:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Surowe jajka!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy można pić surowe jajka?? Podobno kiedyś ludzie pili jajko w kieliszku wina. Mieszkam na wsi i mam 10kur, więc ryzyko salmonelli odpada.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9504 Data: 2011-12-14 18:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • końcówka cyklu

    Temat
    Doping

    [...] przemiana materii): Do końca cyklu został mi tydzień: 1-11 prop 1000 mg e2d 1-8 npp 1000 mg e2d 6-12 winstrol 40 mg ed Czy jest sens przedłużyć branie propa i wina dorzucając do tego clenbuterol żeby przy ujęciu około 20% z zapotrzebowania energetycznego wejść na redukcje? Jeżeli tak jak długo miałbym brac jeszcze propa i wino i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 390 Data: 2015-03-29 11:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tłuszczu( dużo)? bo wakacje się zbliżają a tłuszcz nie jest zbyt atrakcyjny :D Może mi ktoś doradzić co robić? Druga sprawa, że szybko mi się mięśnie męczą, czy to wina źle dobranego ciężaru? Co zrobić z plecami? posiadam tylko tą ławeczke :/ czy bieganie raz w tygodniu po 1h pomoże mi regulować poziom tłuszczu?  wiem, że to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2008-04-23 17:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. mam 2 flakony winstrolu 50 z firmy atomic lab (ten z żółto białą etykietą i żółtym kapselkiem) wstrzykiwałem go dokładnie 3 strzały w prawy motyl lewy motyl i w klatke. porobiły mi się strasznie wielkie guzy które bardzo bolały wiec odstawiłem je. i tak mi potem tych guzów było się ciężko pozbyć, pomógł mi taki środek on się nazywa Nimesil [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2009-07-15 13:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po takim czasie bicia? biję 2x w tygodniu pon i czwartek po 250mg generalnie jeszcze mam taki dylemat że gdzieś mi spadła siła albo wydolność wysiłkowa czy może być tego wina że na początku wrzuciłem sobie na start ph epi i nie dawno odstawiłem ? Albo za mało węgli? lecz siła na początku cały czas do przodu leciała [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2016-01-06 17:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] progres 16kg wagi przez 3 lata). Ćwiczę fbw przeplatane tygodnie w jednym 4 treningi w drugim tygodniu 3 treningi. ( trening był zmieniany ok 8 tyg temu wiec to nie wina treningu) progres na fbw zanotowałem, ale waga stoi :( dieta głównie ww nabijam z ryżu, płatków janglanych. tłuszcz oliwa z oliwek, masło orzechowe, żółtka jaj. białko [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2016-01-11 23:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastuj w lapie;/

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ćwiczyłem na jednej sesji treningowej biceps z tricepsem teraz aktualnie robie klata triceps , plecy biceps ale lapa stoi w miejscu diete trzymam wiec myśle ze to nie jest wina diety trening też zmieniałem na rózne sposoby, teraz myślę e to musi byc coś nie tak z regeneracją i chce zakupić bcaa+glutamine gdy robiłem cykl ostatnio lapa sie tez [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2009-12-03 16:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy odnosnie suplementow

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema! Na silke zaczalem chodzic 5 lat temu pod koniec zeszlego roku pokusilo mnie i zainwestowalem w kuracje kupilem 40 strzalow deki 250 tabs. wina i odblok.Przy wzroscie 173cm doszedlem do 96kg 49cm ramie 170kg na 2 razy w wyciskaniu na prostej. Cykl skonczylem w lutym br mialem tylko male spadki ale w kwietniu przytrafila mi sie kontuzja [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2008-10-31 07:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konczac cykl

    Temat
    Doping

    [...] DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie PYTANIE: koncze cykl enana (750 mg tygodniowo) + mety (30 mg ed) 1-12 enan 1-10 meta Mam jeszcze 20 strzalow propa i 20 strzalow wina desmy.I teraz pytanie jest takie ,czy mam zaraz po enanie walic to wino z propem czy zrobic odblok i po nim walnac propa z winkiem?jak to mnie wiecej w czasie rozlozyc?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2008-04-07 11:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z prostowanie tricepsa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] musiał ze mnie zdejmować sztangę. Stało się tak, ponieważ cały ruch poszedł dobrze, ale to miejsce co mi brakowało siły nie przepuściło dalej i nie udało się, czy to wina pompy na tricepsie ?, bo zazwyczaj tak się dzieję, po zrobieniu np 4-5 serii na 8 powtórzeń. Czy w ćwiczeniach typu francuzy/dipy inne takie robić np o 4 powtórzenia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 287 Data: 2017-07-18 00:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] minimalne dawki mety czy winka zbudujemy porownywalnie tyle co na najlepszych suplach, a bdziemy miec spokojna glowe o efekty uboczne. Co o tym myslicie? Pytam, bo powoli odczuwam niesmak z powodu oporu moich miesci do budowania sily itp, ale to wina oczywiscie diety i treningu, badziej niz genetyki. Licze na konstruktywne wypowiedzi:)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3034 Data: 2011-01-31 10:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadek jumpa jak poprawic ?

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] 1,5 miesiaca) ostani raz cwiczylem na poczatku marca pooznije pojawily sue problemy z kolanami sciegnami i stawami przede wszystki przez treniug hansa (nie mwoei ze to jego wina poprostuy dobieralem za dzue ciezary ale tego to dopiero wyszlo po jakis 2 tyg od nie cwiczenia) do tej pory mam problemy z kolanami lekko bola ( bralem glukozamine ale [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2006-09-22 13:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środek klatki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] daje. Trening: Poniedzialek WL 6 serii plaska WL 3 serie skos w dol rozpietki 3 serie x 12 Piatek WL 4 serie plaska WL 3 serie skos w dol rozpietki 3 serie x 12 Mysle ze to wina mojego treningu.Czekam na jakies wskazowki od bardziej doswiadczonych odemnie osob Myslalem nad tym aby dodac wyciskanie hantlami zamiast sztanga... [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5230 Data: 2011-12-28 21:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od tego że kiedyś ważyłem 120 kg prawie i zredukowałem praktycznie do 83 kg. Zauważyłem moje zmniejszone libido i ogólnie problemy wiadomo z czym. Ale myślałem że to wina redukcji długiej i że organizm musi się przyzwyczaić. Lecz po kilku msc postanowiłem zrobić badania i wszystko wyszło dobrze tylko prolaktyna była na 26 ng/dl gdzie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2577 Data: 2016-12-08 23:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 5 lat temu brałem kre-alkalyn z olimpu (ćwicząc tylko siłowo) i byłem zadowolony, a 3 lata temu zarzuciłem cell pump'a i było już troche gorzej ale to była raczej moja wina bo po długiej przerwie od ćwiczeń praktycznie zacząłem od kreatyny. Co do moich typów to myślałem o kreatynie którą wymieniłem wyżej, kre-alkalyn bądź cell pump. Do tego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2012-03-11 13:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko!!!

    Temat
    Doping

    Mam zamiar Zrobic sobie Cykl z Wina. Jednak zdaje sobie sprawe z tego iz moja wiedza nie jest wystarczajaca. szukajac w archiwum mozna znalezc mase roznych wypowiedzi na ten temat, jednak sa to zdania bardzo rozne. Prosba moja zkierowana jest do ludzi ktorze znaja sie na sprawie( najlepiej sami stosowali). A wiec tak: mam21 lat 182cm wzrostu ok [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3893 Data: 2003-01-13 19:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na mój temat zanim przejdę do tematu cyklu cwicze jakies 6 lat z dopingiem mam stycznośc od około 3 lat tagze pare cykli za soba ale nic grubszego zaczynałem od propa wina enen i tak powoli w góre cykle wiekszośc rozpisane przez was dawki standard odstep od ost cyklu wakacyjnego ( prop masteron ) ponad 3 miesiące w tamtym roku robiłem [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2016-10-27 12:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon 16+ tygodni

    Temat
    Doping

    [...] bez testo. 1- 16 week - bold 500 mg / week 1 - 6 week - wino 50 mg / e2d ??? 10-16 week - wino 50mg / e2d no i pytanie co wrzucic od 6 tygodnia jak skoncze branie wina jesli nie moge brac testo ? oxandrolon ? masteron ? primka ? tren odpada. musze w koncu porobic jakies badania . po badaniach jak bedzie ok moze sproboje wtedy trena.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2764 Data: 2014-02-27 21:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z wzrokiem- czarne kropki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie działający program w telewizorze, ktory "śniezy" początkowo widziałem to tylko jak zamykałem oczy lub patrzyłem w niebo,teraz widzę je wszędzie gdzie patrze. może to byc wina tego że dużo siedze przed komputerem czasem nawet do 14 godzin,ale według okulisty nie mam wady wzroku(odpuszczałem sobie komputer czasem nawet parę miesięcy i nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4616 Data: 2010-04-08 23:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)