wina

[...] apetyt. to do mnie niepodobne. Zaziebienie trzyma, pol nocy nie spalam. Aj, szereg nieszczesc - wystarczylo,zeby przyszla sesja juz wszystko sie wali jak domino ;)) to wszystko wina szkoly;> to pewne :P czyli poki co nieplanowana przerwa od silki do odwolania... jestem zla okrutnie! ;/ Zmieniony przez - agnes4869 w dniu 2010-01-29 10:07:37

[...] tylko 37. Siła, którą miałem gdy byłem jeszcze grubasem po prostu zniknęła, potem chciałem odrobić straty w brębie masy i siły, ale mi kompletnie to nie wychodziło. Jednak wina leżała w moim podejściu do sprawy, z treningu na dużych ciężarach przerzuciłem się na obwodówki z 30-40 kilową sztangą, do tego mnóstwo treningu aerobowego - no i tak [...]

chyba nie do konca ale jutro obadam dokladniej. dzisiaj juz nie mam sily. moje oczyszczanie skonczylo sie butelka wina (ale nie tego najtanszego) i chyba zaraz pojde spac:P

ja jaboli też nie piłem nigdy, ani nalewek, kiedyś nawet z kolegą mieliśmy se kupić by zobaczyć jakie to jest w smaku. kiedyś dawno temu wypiłem pare szklanek wina w kartonie co było, też z takich zwykłych, i z beczki, zwykłego kega jak piwo w sensie że ;-) a jabola to coś mi świta ze próbowałem tak z łyka, ale dokładnie nie pamiętam. Pamiętam [...]

oooo witamy Bakusia :-) Vinci znowu zaczynasz? to przez Ciebie jednak Bakus nie spamowal tak dlugo, na 5 str. powod, wina i przyczyna %-)

[...] No nie mogę tego przysiadu dobre wykonac, od razu mam garba, za tydź nie będę schodził tak nisko i może będzie lepiej. Ogólnie dzisiaj byłem bez mocy, może to wina pogody, ale nie cwiczyło mi się jakoś rewelacyjnie, chociaż nie było znowu tragicznie :-) Uginanie nóg już odpuściłem, nie miałem sił na taką serie łączoną, dałem [...]

może to byc wina tego, że mam pas czy to po prostu zależy od ciężaru?

[...] 37cm udo: 62cm łydka: 39cm Wymiary z początku dziennika. Przez osiem miesięcy masz +2cm w klacie(uwzględniając też 2cm w pasie więcej). Sam nie wiem, czy powinienem Cię oceniać, skoro sam mam gorsze wyniki i wymiary. Może lepiej się wstrzymam, skoro widzisz przyrosty to najważniejsze. Może rzeczywiście to wina ch**owego oświetlenia. :)

[...] pewnie, dlatego tyle rozkminiam na ten temat, bo nie chcę, żeby to wyszło jak rok temu, siła elegancko poszła, masa wpadła, ale za dużo się przy tym zalałem, pewnie to była wina tego, że miałem wysoką podaż ww i tłuszczy jednocześnie nie chcę mieć takiej sytuacji, że w pewnym momencie masa się zatrzyma, a ja nie będę w stanie dołożyć, bo już nie [...]

Dzień 29 i 30 Miska w tych dniach BTW 105/70/75 Do miski po lampce wina :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fe2865af6d0d443ebb73f0d04b7ce947.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fadcb5e1e16e4d449472eceaeed60eef.png Dni bez treningów...bez czegokolwiek... ani nie pobiegałam ani nic. Wczoraj kolano pobolewało a dzisiaj wizyta u dentysty (znieczulenie przestało [...]

[...] to wszyscy wiemy. W ogóle człowiek dochodzi do starego jak świat wniosku że ‘’dawniej było lepiej’’ – Każdy zawodnik z top 6 olympi 1992-2003 rozniósł by (oczywiście sylwetkowo) każdego z dzisiejszych prosów. Co do kałdunów to nie, jak ktoś wspomina,ł wina siadów czy martwych bo Arnold, Columbu czy Platz ciągnęli 300+ i siadali 250+.

[...] ;) nic nie moglem nagrac bo cwiczylem sam i troche sie balem :P teraz dopiero silownia w poniedzialek bo mialem cw w niedziele ale musze jechac na uczelnie i przepada mi :( nie wiem czy to wina workouta czy co ale w ogole Domsow nie mam po ciezkich treningach, hmm zawsze mialem ! :) pozdro Zmieniony przez - Razor7 w dniu 2014-06-12 12:23:34

[...] 33,5/33 33,5/33 Bic 24,5 25 Waga 53,8 52,1 Co do wagi to ważyłam się na innej niż zwykle,bo w Pl jestem. Poza tym wczoraj była imprezka, na której wypiłam 2 lampki wina i strasznie po nich goniłam do toalety%-) Ps: Nie mogę się doczekać podsumowań dziewczyn z konkursu szejkowego-to będzie szał/-)_ Zmieniony przez - anchy w dniu [...]

[...] taki styl życia i chcę go kontynuować już zawsze. Przestałam praktycznie pić alkohol, a wcześniej prawie codziennie coś się nawinęło@@-) Teraz wypijam okazjonalną lampkę wina wytrawnego, czasem coś mocniejszego ale to już naprawdę rzadko. Napisałam zaległą pracę mgr i w końcu się obronię8-) I wierzcie albo nie ale jestem pewna,że to forum mi [...]

[...] poswiecic przy dzisiejszym treningu wiecej czasu na cwiczenia rozciagajace. Mam tez zakwasy w dole plecow :( Miska wczorajsza bez zmian, caly czas jem podobnie, niestety pozwolilam sobie wczoraj na kieliszek czerwonego wytrawnego wina, no kurde nie moglam sie opszec :( Wieczorem dodam dziejsza miche i opisze wrazenia po treningu. Pozdrowionka

Jeden kieliszek wina od czasu do czasu nie zaszkodzi.

[...] pojezdzic na rowerze po treningu, bo bylam umowiona na spotkanie :( ale silowy trening zrobilam jak sie nalezy 8-) wczoraj wpadly do miski tez 2 klieliszki czerwonego wina @@-) Trening B : 1.Przysiad sumo 2s, 15x, 15kg, 2s z 20kg, powtorzen udalo mi sie zrobic 8, 2. HIp Thrust 25x 4s, 3.MC na nogach prostych 12x, 2s z 20kg, 2s z 30kg i [...]

[...] trener- Saidki };-) odstawilam narazie Bcaa, oddalam chlopakowi ^^ A dzisiaj dzien leniuchowania, ale mimo wszystko chyba pojde na rolki Miska taka co zawsze i musze sie przyznac, ale wczoraj nadprogramowo do michy wpadly lody bananowe :( i troche za duzo czerwonego wina.. ehhh... ciezko nie ulec presji wspollokatorow, szczegolnie w weekend.

[...] jak pojechalis my na grilla to juz tylko gorzej bylo. Zjadlam przez reszte dnia jedna, mala kielbache, bo nic zdrowego dla mnie tam nie bylo i tak zaczelam on wytrawnego wina z woda i jak juz obalilam pol butelki na pusty zaladek, to dzialo sie co chcialo }:-( skonczylo sie na tym, ze wypilam jeszcze 3 whisky tez z woda :-D chlopak mnie jakos [...]

Martucca, coś w tym jest, ja też miewałam straszliwe bóle głowy z mdłościami itp, kiedy stosowałam OC z estrogenami. Od kiedy biorę POP głowa boli mnie raz na pół roku, jak wypiję trochę za dużo czerwonego wina