cwicze od 7 lat a od roku biore tylko winstrol po 20 mg dziennie non stop przed bez koksu jechalem, od wina poprawila mi sie rzezba i sila a masa raczej nie, wycisma na plaskiej 160 na raz, pewnei malo ale nie cwicze na sile tylko na wyglad, zdrwow sie odzywiam, pije duzo wody, depiluje cialo, zastanawiam sie czy mialbym szanse na zawodach [...]
mozliwe ze po metce... na metce jadlem bez opamietania non stop glodny a teraz to wedlug mnie wina odbloku bo mnie zamula. A mam tak ze poczuje glod ide jesc zjem troche i juz nie moge a czuje pustke w zoladku tylko jedzenie nie idzie ale jak juz zszedlem do mniejszych dawek i te wspomagacze to w miare sie poprawia. Poczekam jeszcze z tydzien [...]
[...] 20 lat 2. WAGA: 91 kg 3. WZROST: 183 cm 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 108 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 20 enanu i 20 wina 8. TRENING: 3 x split 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 miesiace 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
[...] zycie mialem przypal, nie to ze byly slabe ale przy 42 w ramieniu mialem 32 w przedramieniu . Kumple zawsze narzekali ze ich nadgarstki bola ja w sumie nie mialem z tym problemow ale na martwy przy 130 kg wyslizguje mi sie z rak sztanga nie wiem moze to wina sztangi wyglada tak, jakby ja codziennie polerowali i moze dlatego sie slizga, pozdro
Sprawa wyjaśniona gdyby kogoś ciekawiło to wina jakimś cudem hcg choć pierwszy raz tak miałem , przybilem wtedy 2500 jednostek i się zaczęło , przeszło wszystko dobrze się czułem wczoraj znowu poszło 2500 jednostek i powtórka z rozrywki dziś :) możliwe ,że gorszy sort był ale zmieniam na dawkowanie co 4 dni 500-600 j firma ovigil
[...] jest moje zdanie, potem jak już nabierzesz z 5kg czystej mas mięśniowej (sądzę że 3-4 miesiące roboty wystarczy) to zrób plan na rzeźbę. Jak jesteś chudy i nie masz najmniejszego zarysu mięśni brzucha to moim zdaniem wina ich wielkości, żeby rzeźbić trzeba mieć co, takie moje zdanie. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Xeor w dniu 2007-05-27 00:58:10
Ja również zauważyłem podobną rzecz jednak nie jestem pewien czy to wina aerobów. Trenując armwrestling bardzo mocno obciążamy stawy i ścięgna a one niestety dość długo się regenerują. Możliwe że z czasem zaadaptują się do większych obciążeń i nie będziemy mieli takich problemów.
[...] podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : PYTANIE: po drugie efekty uboczne beda ginekomastia mocny block deca dick i pewnie spadki omy za mało do deki woogole powinienes troche wiecej poczytac ledwo sie zarejestrowales i piszesz pytania postow na temat cykli z uzyciem nandrolonu wina i testosteronow jest multum ....
Długo już trenujesz i skoro nie masz żadnych efektów, to albo wina niewłaściwej diety bądź jej nieprzestrzegania, lub treningu. Zapoznaj się z planami treningowymi kobiet w dziale "dzienniki treningowe", efekty redukcji widać na zdjęciach gołym okiem. Porządny trening siłowy + odpowiednia dieta zbilansowana + wtrwałośc i cierpliwość = [...]
Widzę, że wszystko spychach na DHL, a ja Ci mówię, że to nie jest ich wina. Znam się na budowaniu różnych sprzętów siłowych bo buduję je (w tej chwili kończę atlas) i pracuję w firmie która buduje różne konstrukcje. I wiem jak wygląda uszkodzenie podczas transportu a jak wygląda źle (krzywo) pospawane elementy.
[...] ale to tak na marginesie fiacik odpowiedz na Twoje pytanie:nie nie uzywam sztangi do cwiczen bicepsa kazda reke robie osobno,wydaje mi sie jednak ze wiekszosc roznicy to wina tricepsa a nie bicepsa czylin nasuwa sie jescze jedno pytanie zrezygnowac ze wszelkich wyciagów pompek(w cwiczeniu na triceps)a zastapic je cwiczeniami na kazdą rękę z [...]
maco ja niepodwazam twojego zdania. skotro koles ma tylko 10 amp wina to co moze ma brac co dziennie przez 10 dni co? a tak an margionesie to nie ja sie ostatnio skompromitwalem wiec zycze wielkiego powdzenia pa ZARZYWASZ - PRZEGRYWASZ ! ALE KAZDA PORAZKA KSZTALCI CHARAKTER
A co ty myslales, ze tu leszcze siedza? Ja po 14 latach treningu na silowni zrobilem swoj pierwszy cykl. Deka z mokrym winem (200mg nandrolonu na tydzien i 150mg wina takze na tydzien). Taki light cykl. Ten cykl to bylo cos jak 10kg kreatyny przez 3 lata, tyle tylko ze w 3 miesiace.
Sry, ze odswiezam, ale nie zgodze sie z toba chemical. Sam zrobilem swojego pierwszego szota w pon z wina zambonu w bark i powiem ci szczerze, ze bark mnie boli masakrycznie. Cwiczyc cwiczylem, zacisnalem zeby i sie robi z bolem, ale w miejscu injekcji miesien tak jak by spuchl i mam taka banke. Moze jest to spowodowane tym ze przy koncu [...]
Skoro masz za duzo tłuszczu to brzuszki nic nie pomogą, tylko zbudują mięsnie. W twoim przypadku to pewnie wina diety, zdecydowanie za często jesz! Może wziąłeś dietę dla 130 kilogramowego kulturysty? Z tym problemem zgłoś się do działu "Odżywianie". Jak u ciebie z planem, co aktualnie robisz? Zmieniony przez - Alucard666 w dniu [...]