SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wina

  • [...] Proponuje także zamiast kawy wypijać zieloną herbatę, która zawiera dzielnie walczące z wolnymi rodnikami flawonowidy, a na wieczór małą lampkę wytrawnego, czerwonego wina. Uwaga na sól Sterujący przebiegiem reakcji anabolicznych Metanabol, wzmaga nie tylko wchłanianie i magazynowanie aminokwasów w mięśniach, ale także nasila [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 12345 Data: 2004-07-13 22:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainery - najlepsze na Masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na przestrzeni dnia. Jeżeli masz problem ze zbyt dużym otłuszczeniem ciała w wyniku stosowania gainera zwróć uwagę na zawartość tłuszczu w odżywce (może to nie jest w ogóle wina gainera ale czynionych błędów dietetycznych). Nie zapominaj, że z tym składnikiem pokarmowym łatwo „przeholować", czyli doprowadzić do znacznej nadwyżki kalorycznej, ze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 19001 Data: 2007-12-06 09:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aż tyle goli. Siedem to bardzo dużo - gdybyśmy zagrali uważniej w obronie, to mogło się skończyć na czterech". Piłkarz Juventusu Turyn Zbigniew Boniek: "To nie jest wina Lechii, że tak wysoko przegrała. Przecież oni starali się, jak mogli, ale nic więcej nie byli w stanie zdziałać". Bardzo serdecznie - a było już ponad godzinę po meczu - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3661 Data: 2004-03-23 00:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sterydów

    Temat
    Doping

    [...] najazd tych agresywnych cząstek. Proponuję także zamiast kawy wypijać zieloną herbatę, która zawiera korzystne flawonoidy, a na wieczór małą lampkę wytrawnego, czerwonego wina. Sterujący przebiegiem reakcji anabolicznych metanabol, wzmaga nie tylko wchłanianie i magazynowanie aminokwasów w mięśniach, ale także nasila zatrzymywanie w organizmie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-14 12:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przestrzeni dnia. Jeżeli masz problem ze zbyt dużym otłuszczeniem ciała w wyniku stosowania gainera zwróć uwagę na zawartość tłuszczu w odżywce (może to nie jest w ogóle wina gainera ale czynionych błędów dietetycznych). Nie zapominaj, że z tym składnikiem pokarmowym łatwo "przeholować", czyli doprowadzić do znacznej nadwyżki kalorycznej, ze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 16047 Data: 2008-04-14 14:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol a zdrowie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ilość? Przyjęto mierzyć ilość alkoholu w tzw. drinkach na dzień. Założono, że jeden drink dostarcza 8g etanolu, czyli czystego alkoholu. Odpowiada to 300 ml piwa, 125ml wina oraz 25ml napojów spirytusowych 40%. W 1995roku brytyjskie ministerstwo zdrowia opublikowało niezależny raport, w którym stwierdzono, że: 1-2 jednostki alkoholu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 14006 Data: 2005-10-28 08:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] redukcyjną jest ta z ultra-niską zawartością węglowodanów, czy wysoką zawartością tłuszczów, czy wysoką zawartością białka. Więc skład takiej diety to głównie jaja, wieprzowina, piersi z kurczaka, sery, oleje czy orzechy i warzywa z niska ilością węglowodanów. Najczęściej tez zero owoców. Na początku jest fajnie, szybko leci fat, nawet dobre [...]

    Odpowiedzi: 677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-17 17:00:58 Szacuny postu: 4,8 (cały temat: 0)
  • Cykle suplementacyjne dla początkujących

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] żywienie, stąd nawet nie będziecie w stanie ocenić czy efekty są zasługą suplementu czy treningu, mało tego, jak nie będzie kompletnie efektów, będziecie myśleli, ze to wina producenta bo ma słabą kreatynę powstanie błędne koło, bo pewnie sięgniecie po innego producenta, inną formę itp. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8865 Data: 2011-11-08 23:31:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] Proponuje także zamiast kawy wypijać zieloną herbatę, która zawiera dzielnie walczące z wolnymi rodnikami flawonowidy, a na wieczór małą lampkę wytrawnego, czerwonego wina. Uwaga na sól Sterujący przebiegiem reakcji anabolicznych Metanabol, wzmaga nie tylko wchłanianie i magazynowanie aminokwasów w mięśniach, ale także nasila [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5611 Data: 2007-04-22 00:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak Tyson).Dzień bez rozróby,to dla George'a,dzień stracony.Za młodu jedyne co można było robić murzynowi w tamtych latach to jakaś marna praca za gorsze,picie wina i rozróby(wojny gangów). Nawet rówieśnicy uważali Foremana za FREAKA.Bully(gnębiciel),który przeczesywał ulice by napjerdalać ludzi. Ale czegos mu [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9741 Data: 2012-10-08 10:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART]Największe mity suplementacji by faftaq

    Temat
    Odżywki i suplementy

    praca napisana przez faftaq'a, który zajął 1 miejsce w lutowym konkursie ________________________________________________________________________ W niniejszej pracy pozwolę sobie podsumować kilka obiegowych opinii, niektórych mniej, niektórych bardziej popularnych, dotyczących suplementacji, a mających na mojej prywatnej liście status mitu czy [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-02 18:13:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • SPOSÓB NA WOLNE RODNIKI

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] obok herbaty, jabłek, cebuli są też brokuły. Japończycy spożywają ok. 80 proc. flawonoidów z herbaty, natomiast w diecie Włocha 40 proc. tych związków pochodzi z czerwonego wina. Jak wykazują badania prowadzone w Holandii i Finlandii, flawonoidy wykazują działanie chroniące przed chorobami układu krążenia i nowotworami. Wyniki uzyskane po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 13259 Data: 2005-10-27 12:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytrusy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w roli głównej 1. Mrożone cytryny (8 osób) Czas 5 godzin i 5 minut, przygotowanie 30 min, zamrażanie 4 godz. i 30 min, gotowanie 5 min. 8 dużych cytryn 1/4 litra białego wina wytrawnego 15 dag cukru 1 białko 5 dag kandyzowanej skórki cytrynowej 2 łyżki likieru pomarańczowego sól 1. Cytryny umyć gorąca woda, wytrzeć i wzdłuż odkroić [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-19 20:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to było, gdybym wiedział to co wiem teraz duzo lepiej by mi poszlo no ale cóż, ćwiczyłem sam, nie kontrolował mnie żaden trener, a kalorie liczylem i jadlem duzo wiec na 99% wina treningów. Do rzeczy wiec, lecialem 80% FBW, teraz robilem na redukcji plan push pull 3x w tyg, ze względu że pracuje codziennie fizycznie i nie mam zbytnio czasu na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3369 Data: 2015-07-22 01:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALEXEY VOEVODA KILKA PYTAŃ DO …

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] uwielbiam torty. Nie wiem jak można ich nie kochać. To mój jedyny nałóg. Najlepszy na świecie jest tort wiśniowy w wykonaniu mojej mamy! Armpower: twoja ulubiona marka piwa/wina/wódki? AV: Piwa nie lubię ale pije shery dan - wina . Wódki tez nie pije. Armpower: jak jest twój rekord w piciu alkoholu? AV: Raz w życiu, za małolata wypiłem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 10557 Data: 2008-08-05 13:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walory zdrowotne diety śródziemnomorskiej.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Poza aktywnością pisarską na temat zdrowego żywienia Michel Montignac zajmuje się również eksperymentalną produkcją ekologicznej żywności. Jego produkty takie jak : wina zawierające dużo antyoksydantów, pieczywo, makarony, ciastka ,czekolady -powyżej 78% kakao, pasty do smarowania chleba itp. znaleźć można w tysiącach sklepów na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 12934 Data: 2005-03-22 07:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Przedstartowa - Artykuł

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przy daniu głównym, na przykład w miejsce owoców lub ,, ciastka „ a). Rybi bulion z warzywami - tzw. Bouillabaise ( bez zasmażki ) z dodatkiem oliwy z oliwek i białego wina. b). Zupa czosnkowa z ,, wkładką „ z mięsa sojowego, z ubitymi jajkami i niezbędną oliwą z oliwek, dodaną dopiero na talerzu. c). Wywar warzywny z kawałkami soi, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6203 Data: 2006-05-17 17:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompedium zdrowia...

    Temat
    Trening w domu

    [...] Bogatym ich źródłem jest wino i piwo, które jest też źródłem wielu witamin. Oba napoje poleca się w diecie człowieka, lecz w minimalnych ilościach, symbolicznej lampki wina i szklanki piwa. Kawa jest zdrowym napojem dla zdrowych ludzi. Najlepiej gdy jest to kawa rozpuszczalna z dodatkiem mleka. Można ją w takiej postaci pić nawet przy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5354 Data: 2008-04-12 17:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwaszenie organizmu - dokładne wyjaśnienie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Myślę raczej o zjedzeniu 3 pomarańczy, popiciu CocaColą, i jednocześnie zrobieniu sobie "zakwasów" na siłowni, potem zjedzeniu 3 jabłek, czerwonego mięsa i wypiciu szklanki wina i zagryzienie kwaśnymi żelkami (zakwaszeniolodzy łapią się za głowę - oj) Główną substancją buforującą jest właśnie kwas węglowy. Ten sam który znajduje się w butelce [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2016-03-05 09:44:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Zostać Arnoldem

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] że powodują nieustanne zmiany nastrojów i nieraz już miałem taki dół, że nic tylko się pociąć. Nie zdziwiłbym się więc, gdyby ktoś kiedyś zrobił badania, ile samobójstw to wina sterydów. Na siłowni huśtawki humorów nikogo nie dziwią. Często zdarza się, że chłopaki strasznie się śmieją, a za chwilę - te wielkie byki - zalewają się łzami z byle [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5480 Data: 2011-08-03 19:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)