wina

[...] i utrzymująca sie pompe przez reszte dnia. Szczerze mowiąc stack bardzo dobrze uwydatnił mięsnie, jednak mi zbyt duzxa pompa przy teningu przeszkadza, bo nie mozna dokonać tyle powtorzen ile by sie chcialo. Na cyklu wydawalo mi sie ze strasznie szybko sie męcze (moze to wina napuchnietych miesni?). na koniec cyklu spada praktycznie wszystko ;)

Może to i wina światła że podkreśla lepiej ''zarysy'' ale jak na moje klata bicek plecy na plus dam soga bo się starasz (tak wynika ze zdj .

No w koncu! Od razu leoiej:) a może to nie wina zdjęcia, może po prostu jesteś ulany? 8-) hehe

No w koncu! Od razu leoiej:) a może to nie wina zdjęcia, może po prostu jesteś ulany? 8-) hehe haha, istnieje takie prawdopodobieństwo :-D ale coś na tej przyszłej redukcji trzeba zrzucać \-) Kierwa, dotne tak na lato, że jeszcze poprosisz - żebym prowadził Cię online }:-( Zmieniony przez - MłodyTatus w dniu 2018-12-12 20:34:33

No w koncu! Od razu leoiej:) a może to nie wina zdjęcia, może po prostu jesteś ulany? 8-) hehe haha, istnieje takie prawdopodobieństwo :-D ale coś na tej przyszłej redukcji trzeba zrzucać \-) Kierwa, dotne tak na lato, że jeszcze poprosisz - żebym prowadził Cię online }:-( Trzymam za słowo8-) Siema! Tomek, szykuj kasę! Powolutku, powolutku [...]

DNT, miska była zaplanowana ale byłam pół dnia na chrzcinach więc nie dało się zliczyć- flaki jeden talerz, sałatki- jarzynowa i z kurczakiem, winogrona i pół lampki wina różowego a w domu zjadłam ciecierzycę zrobioną rano, 2 jabłka i kakao, z tym że dodałam miodu chociaż eko to jednak nieredukcyjnie, więc dzień taki sobie.

[...] jest wieksze i o to chodzi, bo wczesniej to potrafił tez pare razy płakać o jedzenie po 10 min. i zjadał drugie tyle co chwile wcześniej. W nocy to chyba moja wina, bo cos mu sie poprzestawiało i budzi sie znowu 2-3 razy w nocy, a już ładnie spał 8 godzin., ale teraz to on od karmienia potrafi sie obudzic po godzinie, bo mu smoczek [...]

[...] 25 października DNT Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/53557c0ed9024758ae00888a5b201169.png Od paru tygodni czuję się bardzo zmęczona i ospała, nie wiem czy to wina pogody, czy czasem mi żelazo nie poleciało, bo raczej moje pobudi nocne to już norma więc powinnam przywyknąć. Spróbuję się dobić do lekarza w tym tygodniu. Zmieniony [...]

[...] cena kosmos -GH Niemieckie 30iu 300$. -mieli jeszcze GH pakowane po 15iu za 150$ -Viagra / Virecta 3-5$ za CHYBA 6 tabsów W tych syfiastych aptekach mieli tez boldy, treny, wina, metki pakowane po 500 tabsów %-) Wszystko w zaj**istych cenach ale wiadomo co tam siedzi? i z takich apteck nie polecam nikomu nic brać. aaa i w takiej wlasnie jednej [...]

[...] siedzi i wtedy ma sie ta pewnosc, ze towar jest taki jaki ma byc i glowa nie jest obciazana, wtedy jak mam cykl i nie wychodzi to wiadomo ze cos z dieta jest nie tak. a na ug cykl nie wyjdzie, dieta jest. trenig wszystko dopiete a tu zonk. Wtedy wina spada na towar. Dlatego pisze ze szkoda, ze niemam wujka lekarza ;) wypisal by czasami recepte :)

Lucky, Teti, wielkie dzięki za pozbawienie złudzeń :-P Czyli to, że nie chudnę tak jak kiedyś to nie wina tarczycy tylko tego, że coraz starsza rura ze mnie? Dziś z rana ochoczo złapałam za ciężary i zrobiłam trening C w swojej okrojonej wersji. Trening C 1. Przysiady goblet: 4 x 8-10 10x10 kg/10x15kg/10x15kg/10x15kg 10x10 kg/8x15kg/9x15kg [...]

Jeśli ogarniasz dietę i nie masz zbyt dużej nadwyżki kalorycznej to znaczy, że coś jest z treningiem. Spróbój ćwiczyć 4 razy w tygodniu lub zwiększ intensywność ćwiczeń. Odkładanie się tłuszczu może być też winą wolnego metabolizmu (pozostałość po redukcji). Ustal bilans na niewielkim + przyłoż się do treningu i obserwuj. Zmieniony przez - Zielin [...]

Zyrafko, sezon otwarty juz jakis czas temu (tylko, ze na ktorsze dystanse nie chce mi sie roweru szykowac) Marta, to wszystko Izy (wina/zasluga) ale nie jest az taki ciezki, na jaki wyglada ukasz nie zauwazyles malej literki h, ja bieglam z predkoscia 9km/h 15 maja trening spontan (miala byc klata) 1. wyciskanie na plaskiej tylko rozgrzewka [...]

[...] kiełbasy, przepiórka pieczona, masło, ziemniaki, oliwa, kapusta, sałata, dynia w occie, czosnek, szczypiorek, łyżka śmietany, pół pieczonego jabłka, kieliszek czerwonego wina wytrawnego -soczewica zielona, 2 jaja, łyżka mąki żytniej - domowy ser kozi długodojrzewający, pomidory, kapusta pekińska, papryka Tydzień 2/7 TRENING: * rozgrzewka 5 [...]

[...] 1)owsiane, whey, maliny, borówki 2)po treningu: owsiane, białka jaj, borówki 3)risotto: indyk, ryż brązowy, olej kokosowy, cebula, czosnek, kurki, pomidory, odrobina białego wina 4)sałatka z indykiem, oliwą + razowiec +suplementacja poza bilansem: tran, o3, wiesiołek, zielona herbata, wit.c, kombucha [...]

byłem świadkiem szybkiego spożycia wina za 6 zł ale na szczęście ja się nie skusiłem wg mnie tego się nie da pić Zmieniony przez - wikt w dniu 2011-05-08 11:14:32

ja z polskiego chcialem miec 6 punktow, a ze dostalem 6naście to nie moja wina :P

@-) nie ;-) Potrzebuję dobrego wina, czytaj (do 30-40 zł) może ktoś coś polecić? %-) chodzi o prezent Zmieniony przez - wikt w dniu 2011-11-24 18:23:59

G****o prawda że Roni lepiej wyglądał... Że siedziało kilku baranów ktorzy zdecydowali o przyszłych trendach kulturystyki i wybrali Roniego to nie wina Flexa, czemon mówisz że Ronie wyglądał lepiej? Nie zgodzę się bo o sędziowaniu na Mr Olympia już niejeden artykuł się ukazał i sami zawodnicy dużo powiedzieli(powiedz mi dlaczego Shawn Ray się [...]

Zaraz się starzejesz. Po prostu dojrzewasz jak najlepsze wina.