omnadren się podobno dobrze komponuje z tuńczykiem a poważnie to jak masz forme iniekcyjną to poco pić ?? wtedy wyjdzie o wiele drożej a nie sądze żebs miał cykl z niewiadomo jakiej ilości wina że byłbyś zmuszony lać do papy
ja wegle mam ograniczone, wina raczej jest w mojej genetyce mam poprostu sklonnosc do odkladania sie tluszczu na policzkac, wiec zeby sobie z tym poradzic to chyba potrzebuje cudu :/ Cialo wysportowane dosyc a na gebie paczek
2 wyciskanie na barki to bez sensu bez względu na staż no nie?? Jakby był zaawansowany to by pozatym nie pytał lecz sam wiedział co jest dla niego najlepsze. A zresztą to jego wina że nie napisał nic o sobie, jak coś źle mu podpowiemy to nie będzie mógł mieć do nas pretensji
bol po omie to raczej nie wina krotkich estrow z jej skladu, tylko ilosci i rodzaju rozpuszczalnika w omce rozpuszczalnikiem jest alkohol benzylowy w sporej ilosci, ktory powoduje bol przy i po iniekcji z tego co pamietam omka ma 5% ba i moim zdaniem to jest przyczyna bolu propa jest tylko 30 mg, phenyl 60 mg, ale jak ktos jest wrazliwy, to bol [...]
Ale pamiętaj, że dobrze jest połączyć winko z testą, zwróc uwagę też na jakość wina, ostatnio widziałem ładne efekty po LykaLabs 10ml. Powinien iść w miarę suchy mięsień, w miarę łatwy do utrzymania po cyklu.
p9c9- a dlaczego nie z deka? w koncu wszystkim taki cykl polecasz a co myslicie o cyklu z wina i mety 1-5 meta 20mg 1-7 wino 50mg eod powinna ladnie pojsc sila na czym glownie mi zalezy i w miare czysty miesien.
no fakt wizualnie nie ma szalu troche to wina mojej patelni ktora wydaje ostatnie tchnenia i nie dalo sie elegancko przysmazyc i zwinac ciasno ten omlecik
a jak z jakoscia miesnia? dorzucenie wina da ciekawa roznice? nieprzykaldam sie zbytnio do diety dlatego woallbym tez cos na definicje odrazu. Jesli chodzi o diete to trzymam tylko podstawowe zalozenia czyli krotkie i czeste posilki, wegle rano, bialko wieczorem, odpwoienia podaz skaldnikow w okolicach okolotreningowych, przed snem z rana bez [...]
jak wyglada - nie wiem... miesień czworogłowy< nie wiem czy dobrze [pisze , no o uda chodzi> dokładnie a moze to wina przebiałkowania? kolesiowi 4 kg białka starcza na nie cały miech <d****>
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Moderator działu pisze ci co masz robić, a ty mówisz, żeby jeszcze ktoś ocenił. To, że jego odpowiedź nie jest taka jakbyś chciał, to nie jego wina, a twojego zaniedbania. Moja opinia: redukcja ;)
Ten temat nie ma być fantastycznie ciekawy bo to jest po prostu moje pytanie na które próbuje poznać odpowiedz ale to nie moja wina że same dzieci zabierają sie do odpowiedzi.
not4you Tak ćwiczę stójkę już kilka miesięcy. W zasadzie to może i jest wina słabych mięśni karku, bo nigdy wcześniej ich nie ćwiczyłem. Zrobię tak, że na następnym treningu nie będę rozciągał karku na macie, może to przejdzie.
no tak, to jednak nie wina mc czy przysiadow lecz napewno stosunku uzytuch cięzarow do techniki wykonania. lekarze tak, zalecaja tzw. profilaktyke zachowawczą która polega na nic nie robieniu... ból Ci za jakis czas przejdzie, jednakże zwiekszy sieprawdopodobieństwo pojawiania w przyszłości gdy znowu przesadzisz poszukaj postow Mawashi'ego =tutaj [...]
[...] jako doradca proponowałeś w niejednym poście takie dawki jako graniczne minimum, w czym się z resztą nie zgadzałem. Nie wtym jest rzecz. Jeśli rozróżniesz działanie metki od wina, to OK. Nie ma powodu aby się gotować. Sugeruje tylko, że większość tej różnicy tak jaskrawo nie odczówa jak ty, więc różnie z tym jest. Dlaetgo uważam że komentarz o [...]
Tak więc mówię, że to nie wina treningu jako takiego, ale tego jaki on był. To tak jakby powiedzieć w kierunku facetów - nie ćwiczcie, bo zniszczycie stawy. Z tym, że stawy z czasem trzeba odpowiednio zabezpieczyć, bo to jest logiczne, że poddawane stałym, dużym przeciążeniom zaczną ulegać. Poza tym nie porywamy się na ciężary przerastające nas.
i jesli sie doszukasz jakiejs plamy etc to jest to wina aparatu, żadnych skaz na ubraniach nie ma, bluza prosto nawet nie ma nawet "kulek" przy rekawach
Nie mam lordozy. Tak twierdzi mój znajomy rehabilitant. Może w brzuchu mam obcego albo ciążę pozamaciczną. Ale jeśli to wina cyklu masowego, to znaczy, że kulturysta wygląda dobrze tylko 2 razy w roku, kiedy jest po redukcji?