[...] zapowiedział swój powrót już w tym roku. Wystartuje w Arnold Classic South Africa. Vaillant jest jedną z bardziej barwnych postaci w branży fitness z niezwykłym poczuciem humoru. Przeglądając jego zdjęcia i filmiki na Instagramie można poprawić sobie humor. Jeden z filmików szczególnie nam się spodobał ;) Antoine odebrał telefon, że sprzedaż [...]
[...] zabawy przekształcanie swojego ciała – na przykład wydłuża szyję itp. Często dla porównania wstawia zdjęcia znanego ludka firmy Michellin. Widać, że ma do siebie dystans. Na rynku azjatyckim jest bardzo ceniony za ten humor, uśmiech, oczywiście również wygląd, do którego doszedł zupełnie sam. Zobaczcie sami na jego profilu Instagramowym.
Drużyny http://www.sfd.pl/temat212939/ - Arsenal Londyn http://www.sfd.pl/temat133878/ - AC Milan http://www.sfd.pl/temat130439/ - FC Barcelona http://www.sfd.pl/temat132515/ - Zagłębie Sosnowiec http://www.sfd.pl/temat134762/ - Stomil Olsztyn http://www.sfd.pl/temat130326/ - Juventus Turyn http://www.sfd.pl/temat192168/ - FC Liverpool [...]
[...] na silownie dzien po dniu. Pewnia kwestia- chce chodzic na silownie jak najczesciej. Dlaczego? Odkrylam, ze silownia to perfekcyjne ujscie dla moich emocji. Poprawia mi to humor. Czuje sie lepiej. Dobre zlokalizowanie energii. ZDJECIA Moglabym przeslac komus zdjecia? Powod personalny, NIE zwiazany ze skrepowaniem ani pochodnymi. Po prostu nie [...]
[...] diety : parę razy próbowałam się odchudzić, by wyglądać niczym meduza,jednak nigdy nie byłam na żadnej diecie dlużej niż 2 dni. Zbyt mała podaż kaloryczna odbierala mi humor,siły na trening, dlatego szybko rezygnowałam. Nigdy nie byłam na Dukanie i nigdy nie ćwiczyłam z Chodakowską%-) Co do diety,to oczywiście nie było znowu tak różowo, [...]
Ostatnio stosowałem plan treningowy na masę. Wyglądał on następująco: A) Trening mięśni klatki piersiowej 1. Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej (4*12, 10, 8, 6) 2. Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej ? głową w górę (4*12, 10, 8, 6) 3. Rozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce skośnej ? głową do góry (3*10) [...]
[...] wypowiedzi, filmiki, zdjęcia itd. Będziecie mogli zobaczyć mnie w akcji z najlepszymi suplementami firmy najprężniej rozwijającej się na rynku! Będzie akcja, emocje, humor, wiedza i wszystko co jest potrzebne, by dawać z siebie wszystko każdego dnia. ********* Troche wiadomości na początek: - po pracowitym i owocnym roku 2011 i połowie [...]
[...] Systematyczny trening zacząłem w lutym w tamtym roku (2007). Siłownia jest czymś dla mnie wyjątkowym, odskocznią od codzienności, od problemów, tam od razu powraca mi humor, ze znajomymi zawsze można pogadać i się pośmiać. Swoją przygodę z tym sportem zawdzięczam bratu, który też chodził na siłkę i on mnie w pewien sposób zmotywował. W [...]
[...] ogólne: - zdjęcia z "dzisiaj" oraz zdjęcia z zakończenia - ilość dowolna, najlepiej przód, tył, bok, nogi i jak kto chce to jakieś pozy. - o sobie + cele - pomiary, wymiary z "dzisiaj" i z zakończenia - wpisy o treningach, dietach, filmy, zdjęcia, dobry humor itd - według uznania :) - nie "nazwujemy" suplementów :) - co kto chce :) Zapraszam :)
Najpierw chciałbym zrzucić trochę tłuszczyku z brzucha (szczególnie boki i dolna część brzucha), a kolejnym etapie wyrobić sobie ogólny zarys mięśni, dlatego mam zamiar codziennie zacząć ćwiczyć brzuch. Przygotowałem sobie taki mały planik i prosiłbym o jego korektę, zarówno odnośnie rodzajów ćwiczeń jak i ilości serii oraz powtórzeń. Chciałbym [...]
[...] moderatorzy innych działów mogą tutaj do nas zaglądać i pilnować porządku. W moim przekonaniu doprowadzi to do powolnego przekształcenia się tego działu w szatnię nr 2 lub humor, a w konswekwencji do jego ośmieszenia i może nawet zamknięcia. Jak wyraził się Kicius: Do ratowania działu pottrzeba terroru i czasu... I dlatego osobiście apeluję [...]
Witam. Możecie się troche pośmiać . Cichy mam prośbę tylko nie przerzucaj tego do działu humor.(podobno w dziale nasze zdjęcia można zamieszczać różne foty) ok z góry dzięki. Ten po prawej to ja po lewej kumpel Dodaliśmy sobie troche masy Sogi mile widziane Jeżeli się komuś zdjęcie spodoba Pozdrawiam . Cortino. One Kozie Death!!!
Tutaj będziemy zamieszczać swoje zdjęcia. Oczywiście jakieś głupoty Termitek z Cichym zaraz wyrzucą. Od razu uprzedzam, że to nie dział humor. Mateusz Pazdan Administrator
Wrzucam swoje zdjecia, pare miesiecy amatorskiego treningu. Cwicze wtedy kiedy mam ochote, wiec wychodzi z tego totalna amatorszczyzna:p PARE FOTEK CO BYSCIE MOGLI SOBIE HUMOR POPRAWIC:) POZDRO
[...] temat ze 3 latat temu. Temat zrobił furrore i miał sporo zabawnych komentarzy. Wkleił fote jak przypina bicho, a pod pachą ma pukiel rudych kłaków, wszystkie zęby żółte i każdy w inną strone i szelmoski uśmieszek. Gość wogóle kosmita. Szukałem i nie mogłem znaleźć, a szkoda bo mam ochote poprawić sobie humor. Mam nadzieje ze mi pomożecie pozdro
[...] https://i.imgur.com/FInwrZx.jpg https://i.imgur.com/0zesfNM.jpg - Fit Ptasie mleczko https://i.imgur.com/hZWsnyh.jpg https://i.imgur.com/bPNm9SP.jpg https://i.imgur.com/49xsLjV.jpg jak zrobiłeś ptasie mleczko ? Obecnie obcinam kcal jak widzę Twoje zdjęcia zawsze psuje sobie humor Haha a mimo to tutaj zaglądam . Ładnie się to przedstawia
jak zrobiłeś ptasie mleczko ? Obecnie obcinam kcal jak widzę Twoje zdjęcia zawsze psuje sobie humor Haha a mimo to tutaj zaglądam . Ładnie się to przedstawia hahaah, no to szykuj się na więcej bo niedługo w dziale pojawi się nowa osóbka, od której m.in ściągnąłem ten przepis masz fb? to musisz być u nas w grupie (zamknięta, więc trzeba dołączyć) [...]
[...] 17 (dawka 200mg) - ostatni dzień na DNP. Zostało 7 dni do zawodów więc odstawiam. Po sraczce obudziłam się sucha Tongue Forma nawet jak na scenę. Ostatni dzień na DNP i humor od razu lepszy. Samopoczucie okej, potliwość mała. Brak problemów z układem pokarmowym. Trening jakoś poszedł i to nogi. Ale było mniej powera i mniejsze ciężary niż [...]
zdjecia fajne... mlody chlopak,rozwija swoja kariere,robi co lubi i jeszcze mu za to placa,zero frustracji,wiec ma dobry humor i stac go na takie zarty..:)
[...] że dziś juz wariowałam troszkę. A najgorsze jest to że przecież noszę soczewki i któregoś wieczoru to je ściągne razem z oczami. Bardzo się cieszę, że wrócił na forum dobry humor, byl taki moment że bałam sie tu wchodzić, a teraz robie to jak tylko wskoczę do domu. Bardzo sie cieszę że was znalazłam, jest mi o wiele lepiej znieść ta kuracje, [...]