na spowolnienie przemiany materii

Witam Stosuję diete na masę ale nie moge przytyć ponieważ mam szybką przemianę materii. Zjadam dziennie 5-6 posiłków. Czy jeżeli po każdym będe pił ok. 2-3ml oliwy z oliwek (pół małej łyżeczki) to czy ta przemiana mi się spowolni?? Dodam jeszcze że po śniadaniu i po obiedzie piję 5ml tranu - w takim razie już wtedy nie musze pić oliwy? Licze na [...]

Witam, doradzcie jakie 'mixtury' wplywaja na spowolnienie przemiany materii. Slyszalem ze oliwa z oliwek i niedawno obilo mi sie o uszy - miod + jakies ziola. Dzieki!

Czy istnieja jakies metody na spowolnienie przemiany materii. Niskokaloryczna, niskowęglowodanowa dieta, plus długotrwały trening areobowy/bieganie. Ograniczenie(wykluczenie)treningu siłowego. Najlepsze sposoby na spowolnienie przemiany materii. EDIT: Sory nie zauważyłęm daty;( Zmieniony przez - MalcerzV3 w dniu 2015-06-12 12:24:29

[...] sluzy , moze sie pokusze o MCT olimpa do tego, niewiem jeszcze. co do gainera to chyba jasne ze roznice czuc i widac:D, troche juz znam swoj organizm, teraz kombinuje cos na spowolnienie przemiany materii (bialko + tluszcz bede mieszac) mam tez mega tauryne olimpa, ale jakos tak ani pobudzenia ani nic, co do vitargo to sam niewiem, chyba drogo [...]

[...] wysiłku, ucięcie kcal czy zmiana proporcji btw. Ładowania niektórzy polecają(nawet uważają, że dają lepszy efekt, niż restrykcyjna trzymana dieta, przez napędzenie/mniejsze spowolnienie przemiany materii), niektórzy nie(jedynie bilansowanie dietą, jak za szybko ucieka czy coś w tym stylu to po prostu dodajemy odrobinę, dojadamy trochę więcej). [...]

[...] materii sięga rzadko kiedy niżej niż 1200kcal więc tak niskie schodzenie z kaloriami to dla mnie błąd co samo w sobie jest wysoce kataboliczne dla mięśni i powoduje spowolnienie przemiany materii co skutkuje łatwiejszą możliwością nabrania wagi w przyszłości. HMB raczej nie jest dobrą substancją. Jeśli chcesz się redukować to nie obcinaj [...]

[...] gdzieś, że posty działają odmładzająco na organizm - vide pokolenie wojenne, które cieszyło się długowiecznością. Oczywiście ci którzy przeżyli. Myślę, że może chodzić o spowolnienie przemiany materii i związaną z tym mniejszą liczbę wolnych rodników? Plus mniejsza ilość hormonów i mniejsza ilość stanów zapalnych? Bardzo ciekawe. Ktoś może mi [...]

[...] jest bronią obusieczną. Wzrost jej poziomu pobudza wydatkowanie energii i zmniejsza łaknienie, a spadek jej poziomu - powoduje efekty odwrotne: zwiększenie łaknienia oraz spowolnienie przemiany materii. Produkcja leptyny jest uzalezniona głownie od poziomu tkanki tłuszczowej, a w pewnym stopniu także od sposobu odżywiania (jej poziom rośnie [...]

[...] mała ilość snu , przetrenowanie itp. , powodują stres a stres to wysoki poziom kortyzolu i wszystko co z nim powiązane. Czyli najważniejsze, dla osób z tego forum, to spowolnienie przemiany materii i co za tym idzie spowolnienie lub całkowite zatrzymanie "odchudzania" Sam widzę ze 70-80% postów w tym dziale, ma tytuły: " powolna [...]

[...] przemianę materii, błonnik, jakies tam morskie chwasty, które dzieki zawartości jodu pobudzają lekko tarczycę itp-w kazdym razie skutecznie redukuje łaknienie i łagodzi spowolnienie przemiany materii spowodowane niskokaloryczna dietą). Jeszcze kilka słów co do diety-jesli masz ochote na coś słodkiego zjedz troszeczkę, nie odmawiaj sobie [...]

Dineek spowoduje spowolnienie przemiany materii coś podobne do tego http://www.sfd.pl/Diety_g%C5%82od%C3%B3wkowe_-_ca%C5%82a_prawda_o_nich.-t60467.html tomas daj na poczatek 2g białka 3,5g ww i 1,3g tłuszczu na kg masy ciała

[...] wydaje się zdecydowanie zbyt niski. Zresztą widać po wynikach - spadek wagi zbyt szybki, zapewne tzw "adaptacja metaboliczna" - daleko posunięta, skutek - tzw spowolnienie przemiany materii. mam też nadzieję iż używasz oleju lnianego WYSOKOLINOLENOWEGO, bo zdecydowana większość z tych stojących na sklepowych pólkach to odmiany [...]

[...] anty przyjmujesz.... czyli najlepiej zbadać hormony żeby zobaczyć czy wszystko ok jak wszystko w widełkach to nie ma przeciwskazań, dwa, wyrzuć warzywa strączkowe, powodują spowolnienie przemiany materii, trzy zaczynaj dzień od wysokich węgli kończ najlepiej na samym białku czyli posiłek 4 i 5 do przerobienia. no i tą fasolę wyrzuć, kolejna [...]

[...] z przyrządzeniem posiłku.Daje nam to ok7h bez jedzenia.Jest to można powiedzieć nawet niebezpieczne dla zdrowia bo można sobie zrobić drastyczny spadek cukru we krwi plus spowolnienie przemiany materii. Przyczyna dyskomfortu to czasem może być zbyt szybko robiona intensyfikacja rozgrzewki . Trening na czczo jest ok pod warunkiem,że organizm [...]

qrka niby kubek kawki brzmi dumnie..ze niby sie kontroluje itd. ale hm..chyba lekka przesada.:/ znaczy-z calym szacunkiem jogger- nie uwazasz,ze taki manewr moze spowodowac spowolnienie przemiany materii i spowoduje palenie miesni z braq bialka np.? zostane chyba przy twarozku albo tunczyku na wieczor. hy..chcialabym zostac znaczy, bo narazie to [...]

[...] że szybciej poczujesz sytość, w efekcie czego zjesz mniej. Celowe ograniczanie kcal (zwłaszcza znaczne) prowadzi do odczuwania silnego głodu oraz adaptacji metabolicznych (spowolnienie przemiany materii). Zmieniony przez - Rafał Wenio w dniu 2022-01-29 19:58:07 Zmieniony przez - Rafał Wenio w dniu 2022-01-29 19:58:50 Zmieniony przez - Rafał [...]

[...] i tak nie był w stanie ich przerobić... Dlatego po zmiejszeniu liczby serii i ćwiczeń osiągnąłem lepsze wyniki i tak ćwiczę już od paru lat. Ale, hmm... teraz jestem starszy, zauważyłem w siebie spowolnienie przemiany materii i mogę jeść mniej zachowując przy tym mięśnie... Więc... Ok. Biniu, skoro tak mówisz - spróbuję. Czas na coś nowego

[...] głównie wodę i glikogen mięśniowy, teraz lecieć poważniej zaczynają mięśnie te straty będą trudne do odrobienia, w odróżnieniu od strat tłuszczu dodajmy do tego jeszcze spowolnienie tempa przemiany materii spowodowane zmniejszeniem beztłuszczowej masy ciała no ale każdy jest kowalem własnej sylwetki i może robić co mu się tylko podoba, więc [...]

[...] znacznie wolniej niż normalnie. Zużycie tlenu jest zmniejszone a także ilość wytworzonej energii cieplnej. Chorzy skarżą się na stałe odczuwanie zimna, osłabienie, senność, spowolnienie psychiczne i fizyczne oraz dokuczliwe bóle mięśni. Letrox zawiera levotyroksynę otrzymywaną dzięki syntezie chemicznej. Zastosowanie: Niedostateczna czynność [...]

[...] znacznie wolniej niż normalnie. Zużycie tlenu jest zmniejszone a także ilość wytworzonej energii cieplnej. Chorzy skarżą się na stałe odczuwanie zimna, osłabienie, senność, spowolnienie psychiczne i fizyczne oraz dokuczliwe bóle mięśni. Novothyral zawiera substancje otrzymywane dzięki syntezie chemicznej. Zastosowanie Niedostateczna czynność [...]