same

jak to jest. jezeli mam diete i codziennie jem te same skladniki w tych samych ilosciac, o tych samych godzinach, nie podmieniajac zadnego ze skladnikow diety przez praktycznie caly czas.Czy to zle, jakie sa konsekwencje takiej diety? SORKI ZE CIE WEPCHNELEM Z PYTANIEM Zmieniony przez - Flub3r w dniu 2008-12-05 18:58:50

malutka dalej nie spisz ??? cho pogadac no bo same chlopy

Czy spożywanie podczas diety redukcyjnej większych ilości białka (tak żeby bardziej ochronić mięśnie ;))niż nakazuje zapotrzebowanie może negatywnie wpłynąć na rezultaty? i czy w ogóle ma jakiś wpływ? lepiej osłoni mięśnie czy zyski i straty będą takie same jak przy spożywaniu ilości jakie wskazuje wyliczone zapotrzebowanie?

ktore posty ? podaj jakies konkretne ale takie zeby byly zrozumiale , bo kilka czytal;em i same jakies skroty byly i nie wiadomo nnic bylo mi z tego ;/ takie w ktorych bd widzial ile co ma kcal i zebym mogl dobrac, bo ja takiego tematu nie znalazlem..

a jak bym tą oliwę odjął i zostawił same jajka, owsiankę i miód ? ?

Mam takie pytanko co do pieczywa a mianowicie : Jak bede jadl ciagle bulki grahamki (a jestem na takiej pol redukcji pol masie czyli spalam sadlo i robie miesnie) To nic sie nie stanie ? Czy grahamki sa takie same jak chleb razowy ? Bo razowy mi nie wchodzi za bardzo wiec wole te bulki

mam pytanie do serka wiejskiego, jecie/wypijacie też tą zalewę, czy odlewacie i jecie same granulki (tak jak ja). Nie wiem czy ta zalewa ma jakieś pożyteczne wartości, i może jednak ją też spożywać?

wszystko ladnie tylko ten serek nie sniadanie nie teges. zobacz ile on ma wegli, to same czyste cukry są. Ty masz tylko pełnowartościowe węglowodany dostarczać. nazwy ćwiczeń możesz angielkie wpisywać

ASNF bardzo dobrze napisane. Sumici też maja gignatycne obwody i co z tego ,że ma 60 w lapie jak to wyglada jak galareta ?? Nie imponują mi takie gigantyczne obwody takiej jakości ;) Osobiście wolał bym ważyć z 90kg i mieć same zbite żylaste mięcho niż mieć ze 110kg byc wiekrzym silniejszym ale zalanym...

Same zwycięstwa gospodarzy dzisiaj w LT. Będą maxy. Jutro to spokojnie policzę i podam wyniki.

Seb28 elegancko sog, motyl pierwsza klasa wogole tchp VII to poziom pierwsza klasa same schaby hehe Gregor - podbij na komunikatora jak będziesz miał chwile Zmieniony przez - prv_87 w dniu 2008-07-11 20:14:32

ogolnie jak narazie 8 edycja TCP kozak, same byki i tak powinno to wyglądać w dopingu, gratuluje formy.

same konie na tej stronie zayebiscie

No musze pokombinowac bo przewaznie ladowalem sztanga. Dzis trenowalem klate i zrobilem same chantle i faktycznie inna pompa i czucie miesni. Sila nawet byla

Same fajne chłopaki ale dariusz moim zdaniem najzgrabniej

i tu racja mam ziomka nic nie bierze a jest do***any jak by litrami wbijal 52 cm w kablu i na dobrej rzezbie a no fak ze cwiczy 6 lat ale to jest gen same zarcie to jest gen

Same konkrety tutaj. No to się ośmieszę. Nie ma formy, nie ma michy, nie ma treningu, znaczy w sumie trening biedny ale jest, suple to jakiś biedny gainerek. Co do SAA to nie ma nawet o czym mówić, dopiero na jesień/zimę i to też nie jest pewne. Poza tym nie mam aparatu, nie mam możliwości zrobienia dobrego zdjęcia, a jakość taka a nie inna bo [...]

Marcel ta fota z 68 strony to powaznie twoja po takiej ilosci metaha ? to ja juz lepiej wygladam ale teraz jest przemasakrycznie zreszta same konie tutaj jak widac wiec lepiej ide bo jeszcze w pysk przez przypadek dostane

Master Boy - skoro nie zgadzasz się z tym, że łydka potrzebuje dużo powtórzeń - to po co robisz cykle z dużą ilością powtórzeń ? Rób same cykle z dużymi ciężarami, skoro uważasz, że one dają więcej. Wszyscy ludzie są inni - ale o ile nie jeździsz na wózku lub nie chodzisz na rękach, to u ciebie jak i u wszystkich innych łydka pracuje przez wiele [...]

Darek aż sie oczy same śmieją,pozazdrościć. Ja już wiem,że nigdy taki nie będę bo Twoja dieta dla mnie nie do przeskoczenia,raz ,że kasa,dwa-duużo tego...niewielu chyba tak tu je. Sog leci,nie może być inaczej