same

mam pytanie dzis bilem sie bez szczeki i po jednym z ciosow w nos skruszyl mi sie ząb. Wlasciwie dwa jeden u gory i jeden u dolu. Ten u dołu bardziej. W zwiazku z tym musze isc do dentysty? Czy te chropowatosci po jakims czasie sie same wygladza?

a u mnie dzisiaj nie było treningu! bo na sali były rozstawione ławki dla 6-klasistów bo jutro mają jakies testy czy coś a uwielbiam te treningi bo mam same nóżki hrhr a jutro szybkościówki.. a w piątek uderzam do Zielonej <jupi>

Same wysokie osoby wsrod tej Naszej elity ja uczylem sie chemii.. ale wreszcie zrozumialem o co w tym chodzi

wytłumaczcie mi dlaczego Knife_ napisał w poście tego chłopaka co pytał się o szybkość ciosu, że sam nic nie zdziała. Sam to nie zdziała w nauce techniki itd, ale szybkość ciosu można przeciez tak samo wyrabiać w domu jak i w sekcji, są te same ćwiczenia przecież.. ale ja nie znam z pewnością na tyle co on... stąd moje pytanie o co chodzi?

Kasiu, to jedziesz jednak? Dzisiaj mialem pojechac na kadre ale musialem zostac przez ta po***aną szkole .. Same nieszczescia!! Zmieniony przez - kuba_zgora w dniu 2006-05-19 12:00:12

sorry ze nie na temat ale nie wydaje wam sie ze ostatnio nie ma w ,,uderzanych''o czym pisac(powstaja same tematy o zawodnikach)?

[...] wie jak taki pan wyglada) doslownie trwalo to 30 sekund po czym karetka musiala przyjechac po 2 ochroniarzy bo byli nieprzytomni, zas reszta ochroniarzy byla mocno obita, same starcie bylo godne uwagi. Nie wiem czy psy zgarneli typkow, ale od razu po tym zapakowlai sie do fury i odjechali osobiscie nie darze sympatia BKS-u, ale szacunek za [...]

no i miałam racje jak nastawienie wogóle? jak na mój gust to z fullu będą same złota

heh ale Gizma zawdonik też jest w tej wadze oooj no ale, żeby były same złota od poniedziałku masz kadrę nie?

[...] po brzuchu ,że mi poleciało , ale to pewnie na razie woda. Ta dieta dla mnie to żadna katorga, chodzę chwilami przejedzona. Dziś zamiast warzyw zrobiłam koktajl bananowy- same babany i mleko, wszystko skrzętnie policzyłam , by zgadzało mi się co do zapotrzebowania w zwązku z tym już nie jadłam drugiej ryby. Mleko było 3/2 % . Zaraz będę jeść [...]

No ładna laseczka Pięknie Wymiary mówią same za siebie. Ładnie schodzi. A dodatkowo bardzo widoczny jest efekt w dolnej części pleców i na brzuchu. Mam nadzieję, że teraz rozumiesz że głodówki nie są drogą do wymarzonej sylwetki a jedynie do problemów metabolicznych i osłabienia organizmu. Jak widać można jeść normalnie i ładnie wyglądać. [...]

jak można zmieścić 150g płatków owsianych w 400g mleka ? ja na 100g płatków daje 500g mleka a i tak wygląda to, jakbym jadł same płatki o.O i podziwiam za 2 torby ryżu, oby tak dalej ! :)

A ty te wiórki kokosowe tak same bez niczego jesz czy z mlekiem i płatkami razem mieszasz xD

5. STAŻ NA SIŁOWNI: Nd. Wprowadzić przynajmniej same przysiady ze sztangą.

[...] + wyysoka cena..) lepiej kup mass xxl Treca (za 6kg zapłacisz tylko 180zł) lub SMP Hiteca w promocji (3 kg po 99zł) 2. power gym to seria produktów firmy Multipower - ponoć same niewypały.. 3. możesz wziaść mega mass2000 ale wyjdzie dorżej od.. patrz ad.1 Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 [...]

Same ćwiczenia, dobrze dobrane nie powinny źle wpłynąć na hamowanie wzrostu, czy inne efekty uboczne, wszystko z zachowaniem zdrowego rozsądku po prostu.

Owsianka składająca się tylko z płatków i owoców to same niemal węglowodany. Możesz dodać miarkę odżywki (choć na początku kiedy się uczycie odżywiać lepiej unikać proszków), możesz też sobie zrobić do owsianki jajecznicę (bądź jaja w innej formie) a w niektóre dni omleta (jaja zmieszane z płatkami i na patelnię lub do piekarnika a do tego [...]

[...] możesz albo z kiś ćwiczyć,ktoś Ci bedzie pomagał się unieść trzymajac Cie za nogi,albo możesz podstawić krzesło i pomagać sobie nogami unosić się opuszczając się jednak samemu albo możesz robić normalnych podciąnięć ile sie da a potem robić już same opuszczania. Jeśli masz problem z nachwytem to nie zaczynaj od bardzo szerokiego [...]

Możesz na początek zrobić same złote ćwiczenia. Przysiad, Martwy Ciąg, Podciąganie, Pompki na poręczach. Jakieś 4 serie po 8 powtórzeń, a później mieszaj liczbą powtórzeń by sprawdzić, które zakresy najlepiej na Ciebie działają.

Witam, mam jedno pytanko. Przed chwilą wróciłem z meczu piłki nożnej i jestem troszkę zmęczony i nie wiem czy opłaca mi się dzisiaj ćwiczyć jeśli czuję ogólne zmęczenie czy mogę np. same ręce(bo nogi ćwiczyły podczas meczu)poćwiczyć i będzie ok?