SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • miausz z racji ze nie brales sterydow nigdy to obejsc mi sie zdaje mozna bez HCG (no chyba ze jaja ci same nawalily) - u ciebie clomid sam (ale o to rozpoznasz sie z lekarzem mozesz tez zapytac o HCG - ale nie kombinuj juz idz do lekarza) http://www.sfd.pl/The_PoWeR_PCT_Program_mini_Art._-t341865.html

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-12 12:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estradiol jest ok, tym przejmujemy sie jak przekroczy norme o 200% Nie wszystkie badane czynniki maja takie same czy podobne odchylenia ktore mozna zaakceptowac, Prolaktyna lekko podniesiona moze juz byc problemem, natomiast np aminotransferazy (norma 5-40) jezeli nie jest mocno trzycyfrowa to nie ma nawet o czym rozmawiac i wlasnie podobnie [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-12 17:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CBL CN itp grupa wsparcia

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    To samo co dideek. Albo cheat meal co 7 dni, albo ładowanie węgli co 10-14 dni 2 dniowe do 50g fatu. Kalorie te same po świętach - powinno schodzić dalej.

    Odpowiedzi: 462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-22 14:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CBL CN itp grupa wsparcia

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] banana 200kcal i dzięki większemu powerowi na treningu spalę te 200 kcal, czy oprócz wrócenia do punktu wyjścia będzie to miało jakieś plusy ? typu przyspieszony metabolizm z powodu mocniejszego treningu ? tak to jest, człowiek kombinuje a na końcu się okaże, że na zbilansowanej efekty byłyby takie same i że bilans kaloryczny robi 99% roboty :)

    Odpowiedzi: 462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-07 09:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Pio czy Dece ta nie wy***ke to masz taka ?? Ja mam taka jak na zdjeciu. Numery sa takie same jak podales w swoim oryginale. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 14176 Data: 2003-03-28 18:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj stare zdjęcie z sfd'fu, data od fake'a, ale numerki nie te same. I to był zdaje się legal. Ja i tak wolę IP . Pozdrawiam. Peace Love &

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 14176 Data: 2003-03-28 23:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • albo mi sie wydaje albo te ampułki nie są takie same, co juz budzi watpliwosci... osobiscie bym nie ryzykował z deca BD, sa pewniejsze na rynku

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 14176 Data: 2008-06-12 20:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • albo mi sie wydaje albo te ampułki nie są takie same Bo są ich dwa rodzaje w obiegu.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 14176 Data: 2008-06-13 02:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W takim razie nastepne pokonane "nazwiska" Schilt Rizzo Monson Hunt Rogers Lindland Sobral To takze nic? Same ogorki %-) Zmieniony przez - bane158 w dniu 2018-05-07 23:58:16 Zmieniony przez - bane158 w dniu 2018-05-07 23:59:42

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 17123 Data: 2018-05-07 23:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szczękę z tytanu. Szczęka teraz ukruszona i nie tak mocna jak kiedyś. Szybkość i refleks też gorszy. Szkoda, że 8-9 lat temu nie poszedł do lepszego gymu, bo w Nova Uniao same kurduple i nawet zbytnio nie było z kim sparować, co zresztą sam mówił, że teraz w ATT ma o wiele więcej dużych gości do sparingów. Trzeba było iść do Jackson Wink, ATT [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 17123 Data: 2018-07-09 21:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocene Mojej Diety na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jabłka i jeszcze wrzucasz jakieś bułki).Potreningu zaś dajesz ok 40g tłuszczy-wywal to.Posiłek potreningowy ma się skladać głównie z WW i B.W ostatnim posiłku dajesz same białko wolno przyswajalne i troche tłuszczy,wywal całkowicie WW.Nie będe wymieniał dalej bo jeśli mam być szczery to dieta baaaaardzo słaba, najlepszą poprawką było by [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2007-10-08 23:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***PROJEKT MASA 2 - Wendeta*** /Team Ronie220/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 15x11/15x14/15x17/15x19/15x22 15x9/15x14/15x19/15x24/15x27 15x9/15x14/15x19/15x26/15x31 Filmik: (każde nagranie to pierwsza i ostatnia seria) http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=rhdNRTqdXhE Pytania: 1. Te same co wcześniej z ciężarem ;] 2. Dietka zostaje taka jak jest? Zmieniony przez - Wendeta w dniu 2013-03-04 15:34:57

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-04 15:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***PROJEKT MASA 2 - Wendeta*** /Team Ronie220/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] może być plecak? Czy lepiej na zwykły pasek? xD) 5x3/5x3/5x3/5x3/4x3 + 5xcc 3.Wiosłowanie sztangielką 4 x 12p + regres 1s (Mega dziwne uczucie po ćwiczeniu łopatki same się ściągały, a tego łuku jakos nie umie ogarnąć }:-() 12x24/12x26/12x30/12x34 + 20x28 4.Glute ham raise 4 x max rep (to max źle raczej nie ogarnołem z początku tajników [...]

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-20 16:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***PROJEKT MASA 2 - Wendeta*** /Team Ronie220/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie dadzą odpowiedniej stymulacji wszystkim głowom.W końcu zaczniesz budować dysproporcję. 3.Tylko rodzi się pytanie czy ciężary będą się rozkładać podobnie,między lewą a prawą ręką? 4.Hmmmm....nie.Młotki mają ci zaatakować ramienny i ramiennopromieniowy przede wszystkim.Supinacja włączy same dwugłowe do prac pod koniec ruchu.

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-22 11:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***PROJEKT MASA 2 - Wendeta*** /Team Ronie220/

    Post
    Trening dla początkujących

    co do 3. Z ciężarem na prawej i na lewej będzie identyczny te same talerze chodzi o to że z jednej strony hantla będzie talerz 12kg a z drugiej 5 i 7 tak samo na drugim hantlu ;]

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-22 15:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do służby Wojskowej

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] razu zaczynasz następną przebieżkę). Biegając przebieżki dobierasz tempo tak, żeby utrzymać je do ostatniego powtórzenia. Odcinki na danym, konkretnym treningu zawsze takie same. Jeśli faktycznie poprawa czasu w biegu jest sprawą dla Ciebie najistotniejszą – poświęć treningowi czysto biegowemu minimum 3, najlepiej 4 dni w tygodniu (truchtu na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2016-04-07 14:39:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan treningu do oceny! SPLIT

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] byly uzywane ostatnio(juz drugi raz probuje to ustalic)-bo jesli robiles 12-10-8,to teraz warto by bylo zmienic,np.na staly ciezar i inny zakres powtorzen. lydki,to takie same miesnie jak inne grupy,wiec jaki max? ustalasz zakres powtorzen i jedziesz. jesli wykonales zalozona ich ilosc-na nastepnym treningu dokladasz obciazenie.(opisalem ten [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2009-02-07 01:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sylwetka jak u CR pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    pojechałeś... grając na takim poziomie jak ronaldo w piłke i mając takie ciało to nie mów że nie trzeba nic robić, to foto akurat nie pokazuje idealnie jego muskulatury... chociażby jego poziom fatu i nogi mówią same za siebie... co do autora już masz dobrą sylwetke idąc w takim kierunku jak to opisałeś, pare kg suchej masy dzieli cie od celu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2013-12-27 13:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pereziusz Pokonać samego siebie

    Post
    Galeria Zdjęć

    a jakiś rowerek do tego dokładałes np 40 min po trenningu na siłowni czy same biegi ? i ile razy w tyg

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 11559 Data: 2008-07-17 15:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .: Ja chce sie bić :( :.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Judo? Przecierz tam same fatboye są... mój kumpel na to chodził 2lata i mówi, że to raczej sportowa sztuka walki... -_-' ja nie chce być Judoka... Ostatnio widziałem ogłoszenia na plakatach Krav i KK...posedze dzisiaj cały dzien na neci szukając gorzowskich stron z jakimis ogłoszeniami...moze coś wyszukam innego :P

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-12 14:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)