same

[...] by na tym zyskali.większa ilość startów to większe doświadczenie ringowe do walk zawodowych.mimo,że można ich nazwać pionierami muaythai z racji czasu uprawiania muaythai,to same doświadczenie ringowe jest obiektywnie mówiac niewielkie.raptem po kilkanascie walk z czego w przypadku Filipa dochodzą starty na imprezach pzkb.i gdzie tutaj logika. [...]

no ale ilez mozna tych wegli jesc..juz prawie 400g. i tak glukoze w badaniach dosc duza mialem bo 95. a od 101 jest stan przedcurkzycowy podobno. jem same wegle o niskim ig. zero slodyczy.

EmLow- chyba po temat jest, nieprawdaż? Gdyby to byly takie same suple to pytanie "co lepsze" byłoby nielogiczne i pozbawione sensu. Jak zapytam cię co lepsze maluch czy Maybach Zeppelin, to odpowiesz mi że pytanie bez sensu bo to zupełnie inne marki?? Niektórzy są naprawdę nieogarnięci i próbują na siłe coś napisać. Sorry, ale musiałem [...]

sam ćwiczę ano, fakt zagapiłem się i źle połączyłem partie to zmieniam to na : klata +biceps plecy+triceps nogi+barki ćwiczenia zostaja te same a tak to pomyśle o fbw, poczytam trochę i niedługo możecie spodziewać sie nowego postu na temat fbw ode mnie :) chociaż bardziej jestem przekonany do tego planu co robie, ze dzielę po 2 partie mięśni na [...]

"1. Przerwy miedzy poszczegolnymi cwiczeniami wynosci 3 minuty." - przerwy pomiedzy cwiczeniami sa takie same jak pomiedzy seriami tego samego cwiczenia Dzien 1 (klatka, triceps): 1.WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ: 4*15-10(probresja) 2.WYCISKANIE SZTANGIelek W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ: 4*12(staly ciezar) [...]

[...] najmniejszych, ale i tak go trzeba zmodyfikować, BICEPS:Młotki (odpoczynek na górze) 3x12 nie wiem po co Ci odpoczynek jakiś wspięcia zamieniłbym na coś co angażuje całe nogi a nei same łydki BARKI: Unoszenie rąk pod kąten około 75-90' 3x12 unoszenie czy wyciskanie ? rozpiętki jako główne ćwiczenie na kaltkę też bym zamienił na jakiś wycisk

[...] na 1000kcal na diecie owocowej, unikajacej tluszczy i silowni, nie jedzacej po 18 itd przed komputerem na 20 minut hmm moze bylby to calkiem niezly pomysl. niby podstawy odzywiania sa takie same dla kobiet i mezczyzn. no ale wiecie o co chodzi ;p o takie 'typowo babskie' bledy ;] pozdrawiam. Zmieniony przez - donalt w dniu 2010-05-31 09:18:47

[...] przewage moze miec ulicznik? Nawet najwieksi killerzy nie bija sie codziennie czy nawet raz na tydzien. Powiedzmy, ze kilka brudnych sztuczek, ale naprawde nie sadze, zeby byli w stanie je sensownie zastosowac. Oczywiscie jak zawsze, moga sie zdarzyc wyjatki od reguly. "You're the same decaying organic matter as everything else."

[...] podrzucając w 3 próbie 126 kg przy wadze dzisiejszej 59.4 kg Pozdrawiam wszystkich i dziękuję za tzw trzymanie kciuków. Dziekuje tez jescze raz za wybranie mnie do testu i za świetnie dopasowanie odżywek do moich potrzeb sila i dynamika. Moje dziejsze zmagania mowia same za siebie. Na profilu na instagramie pojawiła się relacja z tych zawodów.

No ja właśnie robię same na suwnicy, przy masowaniu będę robił na wolnych, na razie to jeszcze jest co nie co do przepalenia :)

dwa takie same tematy z tym że w drugim prosisz o pomoc konkretne osoby z forum. po co zakładasz 2 tematy i jeszcze ten odświeżasz? http://www.sfd.pl/do_KNIFE_i_VIREN%2C_prosze_ocenic_ten_split-t738270.html

no to jest 4 dniowy,a co za roznica czy bedzie klatka i biceps powtarzany w takim odstepie czasu czy nie..? nie zrobie treningu gdzie beda same nogi i tylko 3 czy tam 4 cwiczenia bo dla mnie to za nudny trening albo tak samo barki na jednym treningu.

[...] chleb razowy ) z szynką/kurczakiem/wędlinką Kromka chleba z serem ( niskotłuszczowym ) Około 200-300g. mleka + płatki owsiane ( 100-150g. ) Chleb z resztą wywal , Zostaw same płatki i daj twarog. 2. Drugie Śniadanie ( ok. 11-12 w szkole ) przed 11 Kromka chleba z szynką/kurczakiem Kromka z serem / szynką / kurczakiem zwieksz ilość Jabłko + [...]

czy plany na sobote i niedziele sa takie same? poniewaz nie wime kiedy sie wybrac, ktory dzien bedzie atrakcyjniejszy

aras84 decy jest 200 mg 100mg deca i 200 tesc i to wale e3d hm , propa ok zalatwie sobie z czasem propa i przejde na niego , dawki takie same jak przy enanie i taka sama czestotliwosc shotów ??

Trzeba znalezc przyczyne // jak bedziesz mial czas i troche kasy to nie zaszkodzi zrobic // grzyby jak sie chwyci to mozna nosic przez cale zycie // same sie nie wytempia

To nie lepiej robic jakies pozadne FBW 3x w tyg ? Same wielostawy , kazda partia 3x w tyg to wtedy poczujesz trening. I po raz 20 Ci mowie. Zeby rosnac dieta jest rownie wazne co trening !!! Zmieniony przez - fizyczny w dniu 2012-11-29 14:25:40 Zmieniony przez - fizyczny w dniu 2012-11-29 14:26:01

[...] opisanych przeze mnie słownie objawach (mrowienie, parestezje lewej ręki, uciski i dyskomforty - bez bólów ), bez sugerowania się jakimikolwiek badaniami obrazowymi kręgosłupa jest ryzykowna? zależne jest to od wywiadu , badanie klinicznego oraz brak w nim tzw. 'czerwonych flag' same objawy z układu nerwowego nie są przeciwskazaniem do terapii

Wiesz tutaj zwiększanie objętości na same ramiona może nie dać pozytywnych rezultatów ja bym mimo wszystko spróbował obniżyć ilość ćwiczeń czy serii. Bo teraz trenujesz ramiona 3 razy w tygodniu nie dość, że bezpośrednimi seriami to jeszcze dostaje dodatkowe serie ćwiczeniami złożonymi. A jak odczucia po treningu w przypadku ramion? Czujesz, że są [...]

[...] Poczytajcie troche o farmakokinetyce danego srodka z danym estrem po zastrzyu domiesniowym Imho ja np w ogole nie uzywam propa Dla mnie dlugie estry badz mixy idealnie sie same taperuja pod koniec cyklu w dół i latwo mi trafic z odblokiem bez naglego (jak ma to miejsce przy propie) odciecia androgenow'' Zmieniony przez - comar250 w dniu [...]