same

nie nie musisz 20 fot wklejać bo przecież są one takie same no chyba że te z początków ale też 1 tylko wystarczy ,najlepiej jakby ci ktoś zrobił foty w klasycznych pozach bo te co robiłeś z lustra to tylko pogorszają efekt budowy ciała są bardziej z góry przez co wydaje się brzuch duży , według mnie nie wygląda na 90 kg srry że tak obszernie [...]

Mephisto88 odpuść sobie te z pierwszego linka mam dokładnie te same i są tragiczne

nie wiem czemu tragiczne, ja mam dokładnie te same, aczkolwiek mam ponad 2x więcej stalowych gładkich i je lubie bardziej.

http://www.allegro.pl/show_item.php?item=58769970 Może nie takie same,ale całkiem podobne,wystarczy troche poszukać

ten filmik to HL klubu kosen judo przy Uniwersytecie w Kioto. trudne do uwierzenia, bo są na nim same rzuty, ale jednak. świadczą o tym naszywki a judogach oraz miejsce, gdzie krecono HL - to bodajze dojo kyodai.

[...] Marian .JLB ma lepszą stójke bo nie jest pełnowartościowym zawodnikiem mma??Troche dziwnie to brzmi patrząc chocby na mirka,chucka,shoguna,overeema itd rozumiem że trenujący same uderzenia będzie w nich lepszy niż trenujący przekrojowo bo poświęca na nie więcej czasu ale jednak niektórzy zawodonicy potrafią bardzo dobrze technicznie uderzac mimo [...]

Ostatnio tez tak mialem, dostalem te same lekarstwa (lecz ich nie wykupilem) itd Bol przeszedl sam po tygodniu, nie przemeczalem sie i oszczedzałem sie, no i juz nie boli ale gdy wlasnie juz przestawalo bolec to zalapalem sie na Stan Zapalny Jąder, lekarz mowil ze moze to tez byc przyczyna wczesniejszego bolu ktory przeszedl na jadra, [...]

DO LEKARZA. Miałem te same objawy po przeciągnięciu mięśnia podczas solówki skierowane bardziej pod bark. Też gdy podnosiłem ręke rękom to nie bolało, a sama z siebie nie ma bata tak bolało. Ja durny do lekarza nie poszedłem i do dziś żałuje. IDZ!

nicknuckle - i co kazdy z nas zalozy sobie osobny temat poda swoje wymiary i bedziemy mu mowic czy jest kozak czy leszcz? chyba nie... koles niech dorzuci fote to moge mu powiedziec co o nmi sadze rownie dobrze jego masa moze skladac sie w 20 % z sam ego tluszczu i co wtedy? nie da sie kogos ocenic patrzac na jego same wymiary pozdro

[...] na CKD bez ładowań, mięśnie faktycznie poleciały ale czułem się dobrze, nawet jakiś czas chodziłem ze znajomymi na salkę i się salta nauczyłem. Co do jedzenia - wiem, że same jajka i twaróg nie są dobrym rozwiązaniem, od czasu do czasu będę sobie jakiegoś tuńczyka wrzucał itp. ale z tego co wiem, to jajka mają prawie wszystko to, co [...]

[...] ( Słyszałem o takiej szkole w mojej okolicy, po 1-szym roku nauki licencja 1-go stopnia po 2-gim licencja drugiego stopnia) jednocześnie bardzo ładnie doją pieniążki. Takie same uprawnienia możesz uzyskać w ramach o wiele krótszego kursu. Egzamin i tak zdajesz przed komisją w komendzie wojewódzkiej policji. Można by pomyśleć, że taka szkoła [...]

W zasadzie to jest cały plan, bo w kazdym dniu mam te same cwiczenia. Jedynie rozni sie kolejnosc oraz liczba serii. W poniedzialek zaczynam od WL (jaki widac WL ma wiecej serii niz pozostale cwiczenia), w srode zaczynam od podciagania (ktore tutaj dostaje wiecej serii), a w piatek od wyciskania sprzed klatki (podobnie). Plan jest wiec zawsze [...]

[...] poprawy, ewentualnie w drugą stronę. Poczytaj o tym, jakie spustoszenie pozostawia po sobie ten lek w organizmie. Mówisz o piciu ziolek, innych dziwnych metodach, które same z siebie nie mają prawa zadziałać. Wrzuciłem do tego działu artykuł odnośnie radzenia sobie z trądzikiem poprzez zrobienie porządku z jelitami. Odnajdz i zastosuj się do [...]

[...] (wow! 3-4x było)- dipy, pompki, jak pisałem wcześniej, a 1-2x robię na spacerze z dziećmi - mam plac tylko z poręczami i drążkiem, no i jest na szybko - więc wchodzą albo same dipy - 5-8 serii po 8-5powt, albo dipy z drążkiem, a sporadycznie - po powrocie do domu dociskam jeszcze 4seriami pompek szerokich (30-20powt). BARDZO RÓŻNIE.. Ale [...]

A ja mam pytanko bo również chcę zastosować ten zestaw sterydów - moje osiągi są bardzo podobne do osiągnięć autora artykułu a w sumie prawie takie same... Tylko chcę zapytać - ile czego na taki cykl... Na razie mam 10 deki i Nolvadex miełem jeszcze inne dodatki min. antka ale bo Waszych wypowiedziach stwierdziłem ze nie warto a ten zestaw o [...]

na śniadanie zamiast zwykłych płatków wprowadź płatki owsiane górskie, mają sporo błonnika.do tego 1 całe jajko na twardo i 2 białka same. 2 posiłek ok, tylko dodaj jakieś warzywa. 3 posiłek - tuńczyk staraj się go jadać z warzywami, dodaj 3,4 szt wafli ryzowych naturalnych. 4 posiłek -przedtreningowy- pół torebki ryżu brązowego i pierś (najlepiej [...]

[...] bedzie Ci chcial spieprzyc zdrowia...sadze ze normalny czlowiek Ci nie rozpisze cyklu :(....taka jest prawda :(... wracajac do skutkow ubocznych... ty chyba calyczas myslisz ze po koksie nie bedziesz mial zadnych skutkow ubocznych tylko same plusy...nie traktuj tego jak supli... stkutki uboczne poprostu sa nie uknione...wieksze lub mniejsze...

Nie wiem czy o te same pompki nam chodzi, ale ja wykonuję codziennie tzw.pompki japońskie 50 pow.

> ej dobra bez podniety ok? pierwszy raz tu qrna Zasady sa mniej wiecej takie same na kazdym forum. Nieznajomosc panujacych regul nie zwalnia Cie z przestrzegania ich i respektowania innych uzytkownikow forum (czyli nie zasmiecania). Ale zeby wyniknelo cos konstruktywnego z mojego postu, to powiedz chociaz ile masz wzrostu i czy cos trenujesz [...]

Nie wklejamy linkow z allegro. Same dobre opinie o nim słyszałem - sam planuje cykl na tym Xpandzie.