mam suchą skóre i pękającą się skóre na na dłoni jakie powinnam kupić maści ostatnio smarowałam dłonie kremem do rąk oczywiście tłustym trochę pomogło ale dalej nie wiem co robić czy muszę koniecznie iść do lekarza a czy też mogą mi poradzić w aptece
drętwienie nogi prawej ból przy chodzeniu także w dole pleców jeżdżeniu na rowerze drętwienie rąk podczas kierowania samochodem problemy z koncentracją częste bóle głowy rano problemy ze wstawaniem a wieczorem z zaśnięciem
Poszukiwane sparing partnerki w Muay Thai i K-1 w wadze od 57-63 kg dla zawodniczki Magdy Rak z klubu Maximus, która przygotowuje się do Mistrzostw Świata w Muay Thai. Kontakt 509-507-205 Rafał Ślusarz.
czy moze ktos dokladniej mi wytlumaczyc jak powinno sie od strony technicznej robic takie fikolki jak gwiazda bez uzywania rąk,fiflak do tylu,salto do tylu itp...
czy mozna miec prostate w mlodym wieku i jak sie to objawia czym sie ta chorobe leczy czy konieczna jest kosultacja z lekarzem czy na raka prostaty mozna umrzec czy rak prostaty robi przerzuty i gdzie
witam, moze podac mi ktos linka do sprawdzonego planu treningowego ze specjalizacja na ręce ? dla srednio zaawansowanego. szukalem i szukalem lecz nie znalazlem .. bede wdzieczny za jakiekolwiek linki . ( cel : masa mięśniowa rąk ) :D pozdro !
Witam, chce zacząć ćwiczyć i wyrobić mięśnie. Ważę około 72 kg mam 15 lat i wczesniej nie ćwiczyłem. Myślałem o kupieniu ławeczki, jaka polecacie i jakie ćwiczenia. Myśle ze nie potrzebuje przybierac na wadze. Interesuje mnie wyrobienie brzucha,rąk,klaty.
co mam zrobic zeby miec wieksze miwsnie rąk? brałem kreatyne i troche dało....ale teraz nie biore i chce jakies wskazówki? co mam robic? cwicze prawie o dziennie na siłowni zrobionej przez siebie ale nie widze efektów
czerwona slinianka pod jezykiem nie bolesna ,co jest przyczyna ze jest czerwona czy to rak , a moze po piaSKOWANIU URAZ MECHANICZNY ..MA BORDOWO CZWERWONY KOLOR I JEST BRZYDKA AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA A
Moze mi ktos troche pomoc. Staje juz bez potpierania sie o sciane na rekach,jesli przewracam sie do tylu wtedy naciskam na palce u rak i odzyskuje rownowage. Problem jak lece do przodu? co wtedy robic?jak odzyskac rownowage?
pompek uważam że zrobie spokojnie 25 w serii(klatką dotykam podłogi). Natomiast uważam że w podciąganiu to jest dramat. tylko 7/8 max 10 z wyprostowanych rąk. Co zrobić żeby podciągać się więcej?(martwi mnie to bo odstaje od kolegów)
Od czasu kiedy zacząłem treningi (kilka miesięcy temu) strasznie powyłaziły mi żyły, głównie na przedramionach od wewnętrznej strony. Co zrobić żeby to jakoś zniwelować ? Niektórym się to podoba ale ja nie chcę mieć takich "żylastych" rąk xd
mam mrowienie w palcach obu rak głównie w nocy podczas snu i nad ranem. bol jest tak uciazliwy i nie daje spac.musze opuscic rece w dół i rozmasowac palce druga dłonia jak tez zamykac i otwierac ręke-dłon.
Sprzedam laweczke Kupino w Go Sporcie 1.5 roku temu -stan idealny - praktycznei na niej nie ciwcze za oklo 490 zl Sprzedaje do rak wlasnych za 240 zl Foty na maila dla osob zaintetresowanych!!
bola mnie jadra bol az promieniuje co mam robic bole caly czas sie powtarzaja jaki specjalista moze mnie zbadac czy to moze byc rak zauwazylem ze sperma przy wytrysku nie chce wyplywac i jest bardzogesta
Cześć od jakiegoś czasu nie moge zagdzac moich rąk i nóg. Ale to moim zdaniem nie jest normalne ponieważ mam zimne ręce ale bardzo spocone. co o tym myślicie ?? pozdrawiam i z góry thx za odp
4 dni temu ćwiczyłam bic na siłowni i od 3 dni mnie ręce bolą w łokci tzn.nie mogę swobodnie wyprostować rąk, i zgiąć na max bo też boli:/, :?( ps.ćwiczyłam po 60 x na każdą rękę=120 na 2 ręce) ok.12kg nw dlaczego?
Witam jestem osobą niepełnosprawna. Od półtora roku robie pompki na wszelaki sposob, rózny rozstaw rąk ale od pewnego czasu zauwazyłem ze z efektami stoje w miejscu nie wiem czy jest to przez przekombinowanie. Co radzicie jakie pompki robic ?