pytania

dokładnie takie pytania zadaje sie przd zakupem a nie po A.C.A.B Pomogłem ci daj soga

kup w aptece specjalną maść regenerujaca z vit A Własnie dostałem ALANTAN PLUS, jakieś opinie? Byłbyś w stanie mi odpowiedzieć an reszte pytania?

mnie tez znajomi polecają dużo rzeczy a mimo to mam swój rozum i uzywam wyszukiwarki jak mam pytania. odnośnie każdego suplementu które tu wypisałeś jest bardzo dożo opinni na forum

A ja sie podłacze do pytania - mam XP 925 - i po tygodniu prawie juz zjadłem pół puchy - i nie wiem czy tylko mi sie tak wydaje czy co...ale ale była w środku miarka i dzisiaj oblukałem ze jak sie ja wezmie to na jej dnie jest napisane 29,6??? czy to jest pojemność miarki czy po prostu mam jakiegos filma???

Dalej nie odpowiedziałeś na moje pytania.

Mam jeszcze 2 pytania: 1) Obecnie w drugim zestawie ćwiczeń mam martwy ciąg, więc się zastanawiam czy jest sens wykonywania rumuńskiego martwego ciągu w pierwszym zestawie? Dalej chce wykonywać ćwiczenie na tylną część ud, ale może lepsze byłoby tzw. "dzień dobry"? 2) Robiłem wykroki ze sztangą i odczuwałem ból w przedniej części uda nogi, która [...]

Takie pytania tutaj http://potreningu.pl/plan nie ma takiej opcji by coś ułożyć, coś o danej osobie trzeba wiedzieć, inna będzie dla Janka 190 120 kg wagi, 18 % bf a inna dla Jarka 170 cm 90 kg i 25 % bf, janek np nie lubi ryb a jarek nie toleruje np laktozy

[...] trwają takie zawody ? Czy przegrana w pierwszej walce oznaczałaby dla mnie już koniec zmagań ? 6. Ostatnie pytanie nieco w innej kwestii, otóż czy znacie jakieś sposoby na zbicie 1kg wagi w tydzień ? Ważę 79kg, jednak jako, że będzie to mój debiut zdecydowanie wolałbym walczyć z lżejszymi zawodnikami w kat.78kg. To wszystkie pytania, pozdrawiam.

nie, miałaby lepszego kopa %-) skąd takie pytania? jak jesteś ciekaw to zrób eksperyment

wow odpowiedziałeś 3s po zadaniu pytania O.O szacun

Ostrzeżenie za zadanie tego pytania w dziale medycznym. Jest dział doping. Następnym razem usunę. Moja odpowiedź brzmi NIE. guru

Aha to soory niezauważyłem Jednak myśle, że to rozwiąże wszystkim pytania dlaczego Radek nie wygrał, a jak nie to kasacja

Nie da się zwiększyć masy mięśniowej bez dodatkowych kilogramów.Mięśnie też ważą swoje.Trochę na pewno Ci przybędzie.Dołączam się do pytania wyżej bo też nie rozmię o co chodzi z tymi dorywczymi treningami??

spoko,dzieki za info,jestem w tym zielony,wiec moge czasami zadawac glupie pytania,pozdrawiam

[...] jak już na siłe chcesz coś brać 2. zależy jakie dawki zarzucisz, poza tym czasami co za dużo to nie zdrowo a szybko znaczy dużo :) 3. ryż, kurczak, makaron, ryby = dobre węgle i białko + tłuszcze :) wszystko przyjdzie z doświadczeniem, dowiesz sie naprzykład że takie pytania nie mają sensu Zmieniony przez - Szczypiorek w dniu 2012-01-16 10:43:29

Masz jedynie dostęp do sztangielek więc tutaj kieruj pytania http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-07-23 07:04:58

http://www.sfd.pl/temat62248/ przeczytaj sobie to a Pozniej Zadawaj pytania I zapoznaj sie z tym na wszytko ci odpowie http://www.sfd.pl/search.asp

W internecie powinas znalesc odpowiedzi na te pytania ;-) Google sie klania. Pozdrawiam

żeby sie podciagac trzeba się podciągać. Trenuj trenuj i tyle. Poza tym tak jak chłopaki mówią - na pojedyncze pytania mamy osobny temat w dziale.

mógłby ktoś odpowiedzieć na te pytania czy mam założyć drugi post? cz są za trudne?