pytania

co to jest knockout? --> uzywanie wyszukiwarki az tak boli? tam znajdziesz bez watpienia odpowiedz na nurtujace cie pytania.

wiesz to zalezy od Twoich wymairów, celów i zapotrzebowań w diecie, nie zrozumialem widocznie pytania, myslalem ze masz na mysli jakąs faze nasycenia jak czeto podają na opakowaniach

przed aerobami rano najlepiej zjesc bialko czy ww? po aerobach? przed silka? po silce? moglby mi ktos na te pytania odpowiedziec bo wlasnie ustalam diete dokladna

Dokladnie. Prosze o rozwiniecie pytania. ______ Kawosz ____________________________ Doradca w Odżywianiu

[...] znacznie mniejszy wkład (zależnie od techniki ruchu) mają także przy tym ćwiczeniu mięśnie tricepsów i przednie akony mięśni naramiennych. A teraz odnośnie twojego pytania....nie spodziewaj się że samym wyciskaniem na ławce dorobisz się sławnej sylwetki V :), aby uzyskać taki efekt (szerokie plecy), należy położyć nacisk na najszersze [...]

Kompletnie nie rozumiem pytania. Spróbuj opisać problem jeszcze raz i bardziej szczegółowo, bardziej jasno

właściwie juz pytania na ten temat sie pojawiały i aby nie powracac ciągle do tego samego powiem, ze jest to o wiele, wiele trudniejsze- a to ze względu na to, że "otoczka aminokwasowa" czyli chelat jest pewnym magazynem tego czy owego minerału i organizm ma możność siegac sukcesywnie po takie zwiazki. w formach nieorganicznych czy [...]

To już nie ważne, nie ma co odkopywać tematu. Wątpliwości i pytania rozwiane.

Chyba z taką wiedzą nie masz zamiaru sięgnąc po doping? Chyba to jest oczywiste ze odblok po cyklu :/ Naprawde nie moge zrozumiec ludzi ktorzy takie pytania zadają.. :/ Poczytajcie troche to nie boli ****a :/

Jak takie proste pytanie to czemu sam sobie nie odpowiesz ? Na głupie pytania głupie odpowiedzi

Na pozostałe pytania nie ma odpowiedzi, bo to zależy od Twoich indywidualnych predyspozycji i możliwości, a tego się przez net nie oceni. Dla osoby uzdolnionej akrobatycznie XMA nie będzie zbyt trudne, a są ludzie, którzy latami nie potrafią opanować najprostszej techniki z wyskoku - za to np. mają super proste i low kicki. Póki nie spróbujesz, to [...]

Dziwie się wam trochę ludzie, to jest dział dla początkujących, ze stażem mniejszym niż 2 lata a pojawiają się tu pytania o jakieś suplementy, odżywki i h wie co jeszcze, zamiast poprostu wejść na siłkę i spokojnie trenować z jakąś dietą. Chyba pewnych rzeczy się nie przeskoczy i przyśpieszy tak od razu. Sam się uczę, ze w kulturystyce nie ma nic [...]

http://www.sfd.pl/%40%40%40%40%40%40%40%40%40_DORADCY_CZEKAJ%C4%84_NA_TWOJE_PYTANIA_!!!_%40%40%40%40%40%40-t887416.html tutaj zadajemy tego rodzaju pytania . do autora nie piszesz tu pierwszy raz , znasz zasady tego działu i jego regulamin .

1. Najlepiej poćwicz powiedzmy 2 miesiące nachwytem, później zmień na podchwyt i też poćwicz tak 2 miesiące. Nie rozumiem drugiego pytania.

od samejm kreratyny miesnie sie nie powiekszaja. poza tym miesien sercowy to zupelnie inny miesien niż miesnie szkieletowe. walentynkowe pytania powalają Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-14 16:54:38

sklad wyglada calkiem spoko;-) STB to bulk, czyli masz bialko z wegami 50 na 50. fakt, ze jest 2g tauryny i 2,5g kolagenu w skladzie, co lacznie daje nam nawet z 8g biala, ale nie ma co narzekac>> co do drugiego pytania, musisz miec ulozona diete i wiedziec czego CI brakuje o czym juz informowalismy Cie w Twoim poprzednim temacie;-)

Dzieki za sprawdzenie, to z proponowanymi zmianami mam następujące pytania;

nie rozumiesz mojego pytania czy chodzi Ci o cos innego? pytam sie w takim razie jaki okres półtrwania ma 100mg prolka? bo jak widzisz po wypowiedzi BM, to nie jest to 8 dni. hyhy

Dołączam się do pytania. Mam taki sam problem. Ja chciałbym dodać, jak rozgrzać bark ? bo moja rozgrzewka ( typowe kręcenia, rozciąganie ) nie pomaga i dalej chrupie w stawie..

Zarejestruj się i pytaj w dziale Doping. Dział szybkie pytania bez logowania nie jest miejscem gdzie poruszane są tematy dopingu.