[...] bezużyteczna. Chowałam się przed ludźmi bo ciągle coś ode mnie chcieli, a ja miałam w głowie tylko przeciąg, nie mówiąc juz o tym że nie byłam nawet w stanie zrozumieć pytania. Depresję miałam taką, że nie wiedziałam czy jest noc czy dzień, psychiatra mi dał na wejściu dwa psychotropy. Temperatura w granicach 34.5-35.5C. Jak gdzieś szłam to [...]
[...] moje michy to taki strumień świadomości %-) zgadzam sie. troche czlowiek wklada wysilku w lekture ale jak juz sie przeczyta to otwiera takie poklady umyslu i pojawiaja sie pytania co Ty tez z tego wszystkiego wykombinowalas?? wyobraznia pracuje %-) widac ze zdolni nawet z dziennika zywieniowego Joyca moga stworzyc :-PP (dodam ze wyzej [...]
A tak na marginesie - piszesz, że "znasz to forum od dawna, szukałeś wyszukiwarką i także czytałeś wiele postów,referatów podobnych do (tego)pytania"... A masz przeczytanych 45 artykułów! I to ma być to "wiele" i "od dawna"?!? Nie załamuj mnie!
[...] fotki supli %-) Ale już jestem po ważeniu jakby ktoś się pytał, 50ml to ok 35g +- 1 zależy kto jak usypie, czyli 5 ml(cc) to jest 3.5g. Choć pewnie i tak się pojawią pytania co ma ile gram, czy jak odmierzyć. No i po pierwszej porcji już Podchodziłem sceptycznie bo poprzednia betaalanina szczypała gdy ją wsypywałem a tutaj taka [...]
[...] 25-35% co pewnie w jakiś sposób ukształtowało moje skłonności metaboliczne - biorąc pod uwagę, że byłem otyły przez 17 lat moje życia a mam od paru miesięcy 22, to na pewno odegrało to jakąś rolę. Jeszcze co do pytania ile redukuję, to jestem od początku grudnia (mniej więcej) na deficycie. Zmieniony przez - Hidan20 w dniu 2018-02-13 14:21:15
[...] rozgrzewka a zakonczone rozciaganiem, jedziesz tym planem do KONKRETNEGO zastoju, nastepnie wracasz na forum znajdujesz mnie i zdajesz sprawozdanie jak poszlo bo i zadajesz pytania ,inaczej banda malolatow tak ci namiesza w glowie,ze zajmiesz sie szachami zamias silownia. jak widzisz nie ma MC, dodasz go gdy dojdziesz do porzadnego ciezaru w [...]
Próg zaliczenia wynosi 80%, Twój wynik to 75%Twój wynik jest lepszy od 66.67% użytkowników Twój wynik zajął 3 miejsce teoretykiem samym jestem, ale na cos sie przydalo czytanie sfd generalnie pytania dosc proste, myslalem ze cos o insie albo gh bedzie i faktycznie pytania sie powtarzaja Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2009-08-18 11:45:33
Podłączam się do pytania kuby42, czy ktoś trenował tą metodą? DUDEK? Może Puma, jako zwolennik metodyk Thibaudeau, dałby się namówić i zabrałby głos? Warte grzechu to OVT?
[...] ciężarkami zaczęły mnie nadgarstki boleć. Podobne pytanie mam do wypadów i w sumie innych ćwiczeń z ciężarkami. Jaki ciężar jest optymalny? Mam go nieustannie zwiększać? Czuć zakwasy za każdym razem po treningu. Może to głupie pytania, ale... :) Osobiście takie zwiększanie ciężaru kojarzy mi się z budowaniem masy, co mi ostanio nieźle wyszło :P
Kurde mnie też Ale słusznie, bo ja odpowiadam na dwa pytania na tydzień i mnie nie ma. Na kompie niby siedzę często, ale albo gg, albo ściągam muzykę sobie/kumplowi/mamie/siostrze, albo jestem na siłce ( ) albo odrabiam lekcje przy kompie. Co za czasy Może jak na studia pójdę to sobie dziennik założę
u mnie w szkole jest tak że pytania na wszystkie sprawdziany umieszczają na jakiejś tam stronie szkoły w swoich dzienniczkach i myślą że my o tym nie wiemy potem się dziwią że ich klasa jest tak zdolna
[...] wydawalo mi sie, ze juz jestem dzebesciak, jeden koles ( 1 cup, zawodnik, morderca) powiedzial mi przy piwie:"to nie jest styl, ktory ci daje odpowiedzi na wszystkie pytania, i nie zawsze sobie poradzisz na ulicy". Jak to? To nie bede niezwyciezony? Zaczalem nad tym myslec i po zasiegnieciu jezyka, doszedlem do wniosku, ze w istocie [...]
[...] pytasz? Co do jednej techniki to chyba wszyscy się zgodzą: tsuki!!! :D :D :D” „praktycznie wszystko da się zastosować więc nie rozumiem trochę pytania w tym topicu :P.” A zastosowałeś kiedyś? Właśnie tsuki? A w jakiej sytuacji? Po obronie jakim blokiem? Z jakim zejściem (kierunek, pozycja)? Czy [...]
[...] że podbijanie kalorii białkiem, aby później zamienić je na inne makroskładniki, jest dobrym sposobem na rozkręcenie metabolizmu bez znacznego przytycia. Z Twojego pytania wnioskuję, że źle zrobiłam. Dzisiejszy trening: - Unoszenie ramion: bokiem w górę/ w przód ze sztangielkami 8*6 kg/8*6 kg - Skłony w leżeniu głową w dół z obciążeniem [...]
mawashi, wiesz coraz częściej napotykam twoje arty, dobre musze przyznać musze SE abonament rzucić bo sobi sie jak najbardziej należą a p.s. to co do artykułu, ewentualne pytania zwiazane z wykonywaniem twojego planu gdzie zadawać tu czy w moim planie??
Od poniedziałku zamierzam rozpocząć twój trening mawashi i moje pytania: czym zamieniać: 3) Buterfly - 3x12-15 4) Krzyżowanie linek wyciągu stojąc (ręce kierujemy przed siebie) 3x12-15 4) Krzyżowanie linek wyciągu dolnego leżąc na ławce skośnej 3s. -10-12 powt. Czy owe cykle muszą być przeprowadzone w tej oto kolejności? Dieta musi być [...]
2 pytania mam: jaki ma byc skos w tych ćwiczeniach gdzie on występuje: moge ustawic tak na 20-25 stopni i ok. 40 stopni, mam piwniczna siłke z kumplami i stosuje zamiennniki jaby coś. i drugie: czy moge trenować takim rozkładem, bo od tego tygodnia chodze dodatkowo na Muay Thai narazie tylko 1 raz w tyg. SOB: PORUSZ SWOJA KLATKE + TRIC ND: wolne [...]
Proszę powiedz mi , po co zakładasz tyle tematów , tym bardziej że kolejne łamią regulamin , możesz tutaj przecież zadawać tego rodzaju pytania , albo " POJEDYNCZE PYTANIA " http://www.sfd.pl/Tutaj_zadajemy_pojedyncze_pytania__cz%C4%99%C5%9B%C4%87_6_-t877030.html
#!#!# Nowe Produkty SFD #!#!# Trimal - Beta Alanine - Pure AAKG #!#!#
