pytania

Odpowie mi ktoś na pytania które zadałem? :P

[...] napisze, że w tym momencie używam w ciągu dnia białka, na 30 min zażywam animal pump i w czasie treningu anticatabolix. W dni nietreningowe biorę animal stack2. Na czas robienia rzeźby chcę wiąć hmb i kre-alkalyn i shocka. Pytanie nadal brzmi, czy to dobre połączenie? Piszecie po parę odpowiedzi, ale ani razu żadnej dotyczącej zadanego pytania.

Dobra, nie było pytania :) Mam za to inne - Czy mogę za każdym razem dobierać losowo ćwiczenia do fbw? Dałoby to coś? Oczywiście ćwiczenia wielostawowe itd.

czesc tez mam pytania zwiazane z kreatyną, chodzi o to ze niektorzy biorą kreatyne przed treningiem a inni po treningu, jaka jest różnica i któro zastosowanie jest lepsze ? We are born for fighting contact

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:_gacek_ PŁEĆ:mężczyzna WIEK:17 WZROST:184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:4miesiące( ogolem 1,5roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:70 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:31 OBWÓD BICEPSU:32 OBWÓD ŁYDKI:37 OBWÓD UDA:L- 56 ; p-53 OBWÓD BIODER:92 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:77 [...]

Artykuł, który zasugerował Geng w zupełności odpowie na Twoje pytania. Pamiętaj o rozciąganiu po każdym treningu na siłowni. Oprócz suplementów pamiętaj o zbilansowanej diecie. Z gainerów polecam http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Jumbo_Professional-opis28064.html

w archiwum masz pełno rozpisek biegowych ( raczej sprinty ) , jak będziesz miał bardziej konkretne pytania - wal śmiało. Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

konkretne pytania tzn. biegam 300m i musze poleprzyś szybkość (musze zejść z 39.04 na 38.50-minimum) możesz mi pomóc? spy

[...] do prywatnego trenera,bądź do grupy początkujacej jest potrzebny jakis świstek o zdrowiu ? Szatnie i prysznice w Palestrze są w dobrym stanie ? Noi to ostatnie moje pytania i wybieram się na Palestrę bądź pomyśle o prywatnym trenerze.Z góry dzięki za odpowiedź i przestaje zamęczać was pytaniami Zmieniony przez - HAMMERFIST w dniu [...]

Masz racje. To forum jest po to zeby ludzie tacy jak ty mogli przychodzic i bez przeczytania czegokolwiek zakladac nowe tematy na pytania ktore pojawily sie juz setki razy. Skoto potrzebujesz specjalisty zeby powiedzial ci jak masz zbudowac mase miesniowa i zgubic tluszcz to wynajmij sobie trenera i dietetyka bo na tym forum wiekszosc ludzi to [...]

...i znowu ten sam problem. panowie,to dzial dla zaawansowanych,a jak widze takie pytania,a pozniej niektore odpowiedzi-to nie wiem,czy smiac sie,czy plakac. idealna technike przysiadow mieli,maja i zawsze miec beda najlepsi-CIEZAROWCY. odpowiednie przygotowanie fizyczne(gibkosc) oraz zastosowanie specjalnego obuwia-pozwala na wykonanie poprawnie [...]

Nie pisz postów pod rząd i czekaj aż moderator Koniu przyjdzie i odpowie na nurtujące Cię pytania.

siema, mam kolejne pytania %-) trzeba caly czas ze soba nosic lodowke czy 2-3h mozna poza nią je trzymac? rozrabiac w bac water czy zwykla do iniekcji tez moze byc?

dołanczm sie do pytania PMO co moge powiedziec -->wypas sog

Troszke ludzie ogłupieją zaczna pisać tutaj pytanka zamiast w pojedyncze pytania vol.... kocio trzeba cos z tym zrobic :-P

Nutrifarm o co chodzi piszesz o mnie powieść, bo nie bardzo w tej chwili rozumiem sensu dociekania w stosunku do mojej osoby ... Zapytałeś: "dlaczego nie obniżacie cen na swoim oficjalu, przecież nie wytrzymacie konkurencji . ..." Stąd pytania - odpowiedz.

Chyba szukasz sławy w naszym dziale kolego Volumizer - ale nie tędzy droga... To jak z Twoim ostatnim zakupem - bo coś niechętnie udzielasz odpowiedzi, tylko mnożysz pytania i niczym nie poparte tezy...

2 szybkie pytania: 1) jaka jest relacja izolatu do koncentratu w polecanej odżywce? Przy cenie promocyjnej większego opakowania wychodzi jakieś 10gr/1 g białka - czyli średnio jak na WPC, ale jeżeli jest tam sporo WPI to już wygląda to lepiej 2)kolega pisze o zmianach w programie punktowym - ciułam te punkty przez jakieś 3 lata (witaminy, [...]

w dni beztreningowe lepiej brać przed czy po obiedzie?? bo nie wiem dokładnie. i ile odczekać rano po zażyciu ze śniadaniem?? 20 minut wystarczy?? To ostatnie (chyba) moje pytania. DzienX za odpowiedzi_ pozdro_MajSTEr16______

odp na pytania ktore giecik wkleil wyzej