pytania

napisales ze ze wedle twojej wiedzy nie jest to dobry pomysl. i z tym pogladem sie nie zgadzam. nie przypomina mi ta konstrukcja pytania. nieprawdaż?

napisałem to w formie pytania ale ok zakończmy to

Życzę powodzenia i trzymam kciuki! Zawsze Cię ceniłem za to, że nie olewasz ludzi, którzy mają do Ciebie jakieś pytania czy po prostu napiszą jakąkolwiek wiadomość, tylko odpisujesz praktycznie każdemu i poświęcasz wspierającym Cię osobom troszkę czasu. Bardzo dobrze to wygląda już teraz, będzie okej! :)

jeszcze z takich innych przedmiotów to miałam z ekonomii. a jaki wczoraj miałam egzamin ulala 25min pisania = 27 zadań , pytania nie z wykładów ani z ćwiczeń . masakra była. dawno tak nie tworzyłam - czułam się jak poetka

Witam Panie TeeGee, miło mi pana poznać. Odpowiem w dużym skrócie na pańskie pytania. Po pierwsze najpierw osiągnięcie efektu a później podtrzymywanie go dobrze zbilansowaną dietą(zdrową dietą). Nie proponuje tak drastycznych posunięć naszej miłej Pani na dłuższą matę ale na okres 14-16tygodni, później będzie musiała troszke odpuścić, chociażby [...]

oska do czego chcesz nawizzujesz bo nie rozumiem , a co do do twojego pytania to pewnie ze nie duzo

w zasadzie to mnie tak to nie męczy, bo robię kilka sesji po 20min przy okazji robiąc pytania na prawo jazdy %-) proponowałbyś czymś to zastąpić?

co do tego pytania po co mi białko+węgle to po prostu takie posiłki było mi najłatwiej skomponować, dlatego wyglądało to w ten sposób do jakiej ilości tłuszczów powinienem podbić na początek?

no ok wszystko jasne piekne tylko ze ja oczekuje odpowiedzi na pytania..przeciez dla jakiegos znawcy to jest 1 minuta i wszystko jasne a moze dzialy pomylilem co?? Zmieniony przez - ja_i_ja w dniu 2007-12-14 19:41:53

Kvrwa zepsułem ankietę ANKIETA dotyczy takiego pytania : Czy sądzisz , że Vitor Belfort powróci jeszcze do dawnej formy ??

[...] było... w ciągu dnia, tzn. wcześniej, jem co te 2-3 h, ale te posiłki są po prostu mniej obfite niż te późniejsze. Czy jest to jakoś bardzo nieprawidłowe? A teraz czas na pytania 1) Czy chleb mogę piec na drożdżach? Mam dużo otwartych przestrzeni w domu i nie mam tak właściwie warunków na wyhodowanie zakwasu, bo jest za zimno. Próbowałam już [...]

[...] w oleju 6. Serek wiejski, migdały + 2 lampki wina czerwonego BTW i kcal nieznane Oprócz 1 i 6 posiłku wszystko było jedzone poza domem, a że byłam w gościnie, bo na imieninach babci to nie miałam zbytnio możliwości wyboru odpowiednich posiłków. Oczywiście pojawiły się pytania dlaczego zrzucam majonez z jajek, dlaczego nie jem chleba, etc.

o kutwa. Tzn musi być idealnie co do 1 g ? :PPP - przepraszam za moje głupie pytania. ;] A tak w ogóle. Od wtorku będę trenować na siłowni . Czy trenować 3 lub 4 razy w tygodniu na siłowni ? do tego jakiś trening w domu ze strony bodyrock.tv np; 2 razy lub 1 raz w tygodniu ? Proszę o radę :)

I dodaję dzisiejszy trening: a).Najpierw rozgrzewka ok 10 min (pajacyki,bieg w miejscu,przysiady z ciężarkami itp) b). 1.wyciskanie sztangielek płasko (klatka)-w pierwszym obwodzie 2x5 kg,a w drugim 2x7, bo czułam,że za lekko 2.francuskie uginanie rak siedząc (triceps) 6kg- w ostatnich powt było ciężko 3.wyciskanie sztangielek siedząc (barki) 4 [...]

Pytania odnośnie diety: 1. Czy mogę jeść banana rano lub choć po treningu? 2. Jak wyżej lecz jeśli chodzi o miód ? 3. Czy nabiał powinnam ograniczyć do 150 gram dziennie czy mogę wiecej? 4. Czy mogę używać mąki z quinoa lub np gryczanej? ad.1 możesz jeść banana, jeśli mieści się w misce ad.2 raczej miodu unikaj na redukcji...mi się zdarzało [...]

[...] owsianych nadal ma być dieta bezglutenowa? I czy np do omleta mogę używać mąki np z quinoa,gryczanej? Koniec elaboratu choć zapewne o czymś zapomniałam. Mam nadzieję,że pytania nie są aż tak głupie\-) No i zmiana planu na 3 wolne dni-ide zrobić treningi testowe zanim zacznę od następnego poniedziałku:-)) Kajtek, Olinka, xzaar };-) Moc [...]

[...] udach na brzuchu ,na twarzy i wszędzie ,ale to brzuch mnie najbardziej na tą chwilę interesuje. Co zrobić ,żeby pozbyć się tego bębna :) Czekam na jakieś odpowiedzi odnośnie pytania wyżej i tego co robić przy wadze 90/89 PS. na dzień dzisiejszy w sumie zrzucone 21kg Dobry efekt na 9 miesięcy czy bywało lepiej/gorzej ?? Zmieniony przez - kOzi95 w [...]

[...] Aktualnie jestem tylko mocno zdołowana bo tak czytam i czytam na temat skutków złego odchudzania i czarno to wszystko widze :/ Przepraszam za te wszystkie upierdliwe pytania i wgl ale nie mam takiej wiedzy jak wy a bardzo mi zależy na osiągnięciu wymarzonej sylwetki bo raz się tylko żyje %-) Stąd też martwie się jak źle będzie jeśli [...]

dobra robota, dla nas super, to po co zadawać d****ne pytania i się przyp*****lać??;/

[...] która wierciła mi dziurę w brzuch żebym założyła dziennik i kazał się grzecznie słuchac :-)) Dziękuję jej za cieprliwosc w odpowiadaniu na wszelkie moje często głupie pytania (których wcale mało nie było %-) ), oraz za wsparcie w tych gorszych kryzysowych dniach };-) Chciałbym oczywiście bardzo podziękowac naszej MATCEBOSKIEJREDUKCYJNEJ, [...]