pytania

[...] zadanie cie czeka . ale gdy juz masz troche tej sily masy ja polecam BJJ(brazylijskie jiu-jitsu) ponieaz wyrobi to w tobie zwinnosc ,wytrzymalosc ,szybkosc , i supoer technike walki a jak kazdy chyba wie walka w parteze jest walka najkuteczniejsza wiec polecam BJJ! a i poiwedz jeszcze w jakim miescie mieszkasz? jak masz jakies pytania to pisz !

Panters Ty wyluzuj z tymi pytaniami :D Nieda się tego opowiedzieć na forum, musisz zacząć ćwiczyć i sam zobaczysz jak reaguje organizm + bedziesz musiał się przyzwyczaić do innego typu treningu, potem dopiero dodać siłke (albo i odrazu chodzić, jak chcesz)i zobaczyć na ile Cie stać biorąc pod uwage że nie ograniczasz się tylko do niej. Trzeba [...]

Ehh Boss, skoro zadałeś to pytanie już nawet w temacie"pojedyńcze pytania"to ja ci odpowiem..... Ogólnie rzecz biorąc nie można MIEJSCOWO spalić tłuszczu...Musisz po prostu stosowac diete redukcyjną, czyli taką, która ma ujemny bilans kaloryczny...Wtedy będzie powoli zrzucał fat, a twój organizm zadecyduje, z których miejsc opadnie [...]

to sam musisz wiedzieć czym chcesz się zajmować czy kulturystyką czy trójbojem.. to wtedy możesz zadawać pytania pod kontem twojego zainteresowania

NKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:jara200 PŁEĆ:mezczyzna WIEK:22 WZROST:180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:7lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:89 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:36 OBWÓD BICEPSU:43 OBWÓD ŁYDKI:41 OBWÓD UDA:60.5cm OBWÓD BIODER:89 OBWÓD [...]

kaszkiet o co ci chodzi. jak chces sie dop*****lac to nie odpisaju na pytania

[...] zajrzyj do działu "Dla zaupełnie zielonych" tam jest sporo odpowiedzi na twoje poczatkujące pytanie, właź w zwłaszcza w tematy podwyzszone tam już są odpowiedzi na pytania poczatkujących czyli między innymi dla Ciebie, a tekstem daje SOGimało kogo przekonasz, aby Ci ułożył trening, a co dopiero diete PS. SOGi daje się kom,us ko ci [...]

ide juz spac ale bym byl bardzo wdzieczny jesli bys mi odpowiedzial kiedy bys mnial czas na te pytania; czy duzo masy miesniowej bym stracil przy takiej diecie i ile czasu musial bym ja stosowac zebym mogl potem znowy zaczac budowac mase

[...] miec tego problemu z opuszczaniem gryfu do samej klatki, zostały one tak zaprojektowane żeby dało się wykonać poprawnie ćwiczenie, w innym przypadku nie miało by to większego sensu żeby robic produkt na którym nie mozna w pełni wykonać ćwiczenia. Jeżeli masz jeszcze jakies pytania postaram się na nie odpowiedziec. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)

Dawid Geler ma swój temat konsultacyjny, w który możecie jemu zadawać wszelkie pytania dotyczące treningu, diety i suplementacji: http://www.sfd.pl/Pod_okiem_zawodowca__odpowiada_GISZMAN%21-t416719.html

ja mam puchę 500g i starcza mi na 10 tygodni a tobie 600g na 2 miesiące starczy????????? Dawkowanie miałeś już DT 5g z rana i 5g po treningu DNT 5g z rana po co te pytania zadajesz kup i stosuj się do naszych zaleceń i bd git;-)

To sa dopiero prawdziwie kulturystyczne pytania

10 pkt w powyzszym artykule nie znalazlem, moze ktos rzeczowo odpowiedziec na pytania ktore zadalem ?:)

[...] niezły kozak (jest starszej daty). Zdobył kilka niezłych szczytów (około 7000 m!) i zna ludzi związanych z np. Kukuczką. O to właśnie chodzi... o miłość do tego co lubisz i fajnych ludzi a wiesz mi ten sport raczej buractwa nie przyciąga. Powodzenia w wyborze. Jak masz pytania co do wspinaczki skalnej (w lecie) i szybownictwa to chętnie odpowiem.

Poczytaj podane tematy a co do pytania czy ma to sens. Tak ma i do bardzo duży !:-)

wiciskanie do czubka głowy Wyciskasz do czybka głowy połowiczne high pulls (myślałem że to podciąganie ale dalej podciśąganie już jest) Wydaje mi się, że ma to związek z mc ale nie mam pewności. Co do ostatniego pytania o te wymachy bokserskie - nie Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2007-03-11 23:32:15

acha i jeszcze jedno masz przeczytane prawie 500 artykułów a i tak zadajesz podstawowe pytania w twoim wypadku zastosował bym ograniczenie w postaci 1000 przeczytanych artykułów

mozliwe, ze sklepali cos na szybko, bo zapotrzebowanie bylo ogromne patrzac na chocby pytania w bok. trudno wyczuc. BPL-G pisze, ze jest tak jakby jeden kaps byl dobry drugi juz nie kolejny znowu ok, zalezy jak sie trafi:-)

Aha thx a podalibyscie nazwe ?? jakie by byly dobre ?? i jeszcze jedno bo kupielm platki jeczmienne blyskawiczne Halina zamist owsianych dobre sa ? a jezeli chodzi o owsiane to jakie podacie nazwe ?? dzieki sorki za takie glupie pytania ale chcialbym jak najlepsze jesc pozdrawiam

http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html Tu masz w przystępnej formie odpowiedzi na wszystkie swoje pytania.