pytania

oj przepraszam, spieszylo mi sie by przed zmrokiem wejsc na biskupia kope ;) ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: przywor PŁEĆ: M WIEK: 26 WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 6m ****PARAMETRY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 88kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32cm OBWÓD BICEPSA: 41cm OBWÓD ŁYDKI: [...]

***DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Bulczas PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 23 WZROST: 174 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Ponad 1,5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 73 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 25 OBWÓD RAMIENIA: 29 OBWÓD ŁYDKI:37 OBWÓD UDA: 53 OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 84 [...]

[...] szkodzące Twojemu zdrowiu. Szczerze odradzam zawodowstwo a polecam wykorzystać dobrodziejstwa tego sportu dla polepszenia sylwetki i dla zdrowia. A wracając do zadanego pytania to musisz zacząć od ułożenia sensownego planu i odpowiedniej diety. Jak już to będzie za tobą i zaczniesz ćwiczyć to przedewszystkim rób to czysto technicznie i [...]

3000kcal. 190B 300W 120T Tyle muszę dziennie spożywać, tak? +Czy w Cardio mogę wykorzystywać bieg na świeżym powietrzu 10 min + jazda na rowerze ok. 30-40 min dziennie? Przepraszam za pytania jestem zielony w tych sprawach ;) Zmieniony przez - sztanga16 w dniu 2014-08-19 12:29:48

Heh też kocham ten sport, ale wybrałem nieco prostszy sposób i zapisałem się na prywatną siłownię. ;] Oczywiście SOG. Zapraszam na IRCA w sieci irc.pl kanał #Kulturystyka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61804 < masz jakieś pytania, pretensje pisz tutaj. http://www.gym.glt.pl < Strona domowa. Royal.

Więc zacznijmy od Twpjego drugiego pytania. Okolic brwi nalezy unikac gdy stosujemy samoopalacz,uwazaj takze na linie gdzie koćzy sie szczęka i zaczyna podbródek i szyja bo tam czesto wystepuje granica miedzy samoopalaczem a naturalnym kolorem skóry co często zdradza fakt jak uzyjemy samoopalacza.Jesli chodzi o prostowanie włosów to jest to [...]

okazała się być w dużej mierze stylistyczną i kompozycyjną kopią jednej z moich prac Kopią-nie, ale przyznac sie musze, iz przeczytalem pare prac konkursowych przed rozpoczeciem pytania, stad zapewne olbrzymie podobienstwo-i tak, zdaje sobie z tego sprawe Nie bij po oczach p.s Gratulacje. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-10-29 18:06:50

Arnold wez se daruj takie pytania...no comment

mor1 zobacz ile masz stron tematu i dalej takie pytania zadajesz tak musisz wyrównac proporcje 1;2;1 masa musi byc na plus

[...] ćwiczenia w szeroko pojętym komforcie. Tylko pamiętaj. Zdrowa, zbilansowana dieta to fundament . Przy nadwyżce kalorycznej waga powinna rosnąć. Wielkość jest w Tobie. Naprawdę podziwiam Twoje nastawienie. :-) Jeżeli będziesz miał jakiekolwiek pytania, śmiało pisz tutaj. Nie wahaj się w ogóle. Zmieniony przez - dudee w dniu 2015-11-20 14:27:54

Nikt nie jest w stanie odpowiedzieć na moje pytania? :) Nie wiem dlaczego na początku mojego tematu jest tyle pustego miejsca. Nie da się z tym nic zrobić. :/ Hmm, chyba już wiem. Ja mam wyłączone reklamy. Czy w tym miejscu jest jakaś reklama? Zmieniony przez - Tra87 w dniu 2011-08-31 19:16:43

Fanat1c 2 podstawowe pytania 1. Podaj ostatnio przerabiany plan treningowy 2. Podaj obciążenie robocze w podstawowych ćwiczeniach przysiad- ? martwy - ? wyciskanie - ? I najważniejsze nie układaj samodzielnie planów treningowych jeśli nie posiadasz odpowiedniej wiedzy i praktyki .

[...] się z nowotworu, raka, alzheimera, (..)" To ile znasz tych osób, co się wyleczyły bez stosowania oficjalnych metod leczenia, a stosujących medycyne naturalną? Zadajesz pytania na niskim poziomie, książka poświęcone grupie krwi A (114 stron), na pierwszych siedmiu stronach cytuje ludzi, którzy wyleczili się z nowotworu, raka, cukrzycy, [...]

[...] , na jaki okres/zawody chcialbys miec szczyt formy . I najwazniejsze czy jezdzisz na szoswce ultramaraton y , czy na mtb maratony czy chcesz zabłysnąć w jakimś kryterium czy tylko na jakimś wiejskim festynie . Czy chcesz byc góralem , sprinterem . to na tyle napisalbym cos więcej ale pewnie i tak odpiszesz ogolnie a nie na wszystkie pytania

To czemu sie zachowujesz jakbym Ci matke zabil? Pare postow wyzej zadalem trzy proste pytania: 1) Czy Choi Hong Hi byl generalem armii poludniowokoreanskiej? 2) Czy nawiazal bliska wspolprace z KRL-D? 3) Czy obie Koree podpisaly uklad pokojowy? Odpowiedz na nie (tak lub nie) chyba wyjasnia wszystko? Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj [...]

Potwierdzasz tylko to co napisalem o ludziach rozpaczliwie broniacych swojego idola. I dalej oczywiscie odpowiedz na trzy proste pytania Cie przerasta (i kto tu gada do obrazu?). Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. Zmieniony przez - Boruta w dniu 2002-04-06 [...]

Nie potwierdzam, bo widzę, że do Ciebie nie dotarło, że generał nie jest moim idolem. Tak samo zresztą jak dr Un Young Kim. Odpowiedź na trzy pytania mnie nie przerasta - wydaje mi się płytka, to wszystko. A kto gada do obrazu? Chyba wyraźnie napisałem. I to koniec tego tematu jak dla mnie. Ostateczny. Mógłbym wymienić kilka (naście) pytań i [...]

Kolejny bezsensowny atak zaslepionego czlowieka. Odpowiesz na trzy proste pytania czy to zbyt wielki wysilek intelektualny dla Ciebie? Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

Jakich opinii? Wy nie macie opinii. W ogole nikt sie nie raczyl odniesc do tematu. Pieprzycie cos tylko o wielkiej milosci zdrajcy do czegos tam, a nawet na trzy proste pytania nie potraficie odpowiedziec. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. Zmieniony przez - [...]

[...] zasługują,kopnąć ich w dupę i żyć dalej. Przyszła wiosna, świeci słońce, życie jest piękne! Stres pomaga, ale tylko czasami, w sytuacjach ekstremalych. W pozostałych przypadkach zabija. Po co sobie zawracać głowę rzeczami mało istotnymi? Pozdrawiam Robert P.S. nie na wszystki pytania da się odpowiedzieć "tak" lub "nie"