pytania

Dobra- nabiję sobie jeszcze jednego posta, co mi tam… Kolega wyżej już raz ci dał odpowiedź, a ty dalej zadajesz infantylne pytania, bo trudno inaczej nazwać takie, czy do wakacji trochę się wyrobisz. Zwracam ci ( może mało delikatnie, to fakt ) uwagę, że brak logiki między tym jak ćwiczysz a tym, co chcesz osiągnąć i że powinieneś poczytać temat [...]

a masz czas czy jestes teraz zajety?? bo jak masz to w dziale doping jest tyle ciekawych artykółów np. "Profilaktyka na cyklu z SAA" wystarczą chęci poszukaj i poczytaj przyda ci się i znajdzieszz odpowiedzi na swoje pytania:-))

Uzbroić się w cierpliwość i konsekwentnie ćwiczyć - to przede wszystkim. Nic nie napisałeś o sobie. Nie wiadomo jaki masz poziom tkanki tłuszczowej, więc nie oczekuj że jasnowidz odpowie Ci na forum na Twoje pytania.

Witam może są tu na forum jacys instruktorzy Goju Ryu którzy moga napisac cos wiecej o tym stylu i odpowiedziec na pytania zadane w tym temacie albo jak ktos zna instruktorów Goju Ryu to mogłby poprosic o wypowiedz na SFD Pozdrawiam

No i super. Kulturka. Jak mowie- czytaj jak najwiecej. Wtedy takze pojawia sie watpliwosci czytajac jeszcze wiecej A w koncu zaczniesz zadawac tworcze pytania. Na poczatek dostajesz ode mnie SOGa zeby Cie motywowal do ciezkiego treningu.

[...] interesują cie wyniki innych to polecam strone www.pzla.pl dział statystyki. mozesz tam znalesc wszystkie wyniki w kazdej kategorii wiekowej w danych latach. A co do twojego pytania. Nie da się określic w tak młodym wieku co będzie dla ciebie lepsze. Lekkoatletyka ( mowie tu o pewnym profesjonalizmie) to naprawde cięzki sport. Jezeli [...]

Napisalem taki artykół, przeczytaj i jak cos to zadawaj pytania: http://www.trec.com.pl/index.php?TRENING=3 Trening uzupelniajacy do - jak podejzewam - sztu walki zasadniczo rozni sie od tradycyjnego, stacjonarnego na silowni. Do tego sparingi i praca nad technika jest sprawa podstawowa i jak juz napisalem dodatkowy trening tylko to uzupelni. [...]

Przeczytaj regulamin działu szybkie pytania to się dowiesz że to nie był odpowiedni dział.

a wypowiedz się na temat 2 pytania jakbyś mógł.

Dołaczam sie do pytania

[...] się z inną opinią na ten temat. Takowego więc kupiłem. Co byśmy się zrozumieli. Nie stosuje gainega zamiast pożywienia! Tylko jaklo dodatek, uzupełnienie. Wracając do pytania głównego. Czy dodatkowe uzupełniacze w stylu kreatyna, glutamina czy inne osobno kupowane specyfiki są mi potrzebne? Czy jestem jeszcze za mało doświadczony za mało [...]

http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=cp tutaj znajdziesz odpowiedzi na swoje pytania.

Cześć, 2 pytania: 1) Chcę się pozbyć nadmiar wody z organizmu- czy może tu polecić jakiś dobry suplement dobrze działąjący, czy lepiej pić tradycyjny napar z pokrzywy? Jeśli napar to ile razy dziennie i czy są jakieś zasady (np. rano/przed snem; przed czy po posiłku, etc.) 2) Odkwaszenie organizmu- czy jakiś suplement czy dietę wzbogacić o coś ? [...]

Nikt nie odpowie na twoje pytania bez wypełnionej w pełni ankiety , taki regulamin...

FBW: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Odżywianie: http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html Możesz wypić jakieś białko/gainera jeśli nie dasz rady zjeść, co dokładnie wypić doradzą ci w dziale Odżywianie, masz tam temat "Pojedyncze Pytania" albo poszukaj w postach [...]

mozesz sie kapac normalnie, ja sie normalnie kąpałam, tzn brałam prysznic,nie moczyłam sie jakos w kazdym razie nie wiadomo ile. Mydlo nie szkodzi. A twojego pytania o ten pecherzyk to szczerze mówiac nie rozumiem o co Ci w nim chodzi? Chcesz miec ich wiecej? Czy ma nie byc juz wcale?

mysle ,ze poki co rozwialem swoje pytania i watpliwosci. dziekuje za cenne wskazowki. mam nadzieje,ze na wakacje nie bede wygladal jak "uciekiner z obozu" koscisty i wgl jak strach na wroble a troche mi przybedzie ;)

http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_SUPERSI%C5%81A_%26_SUPERMASA_%2A%2A%2A-t48194.html przeczytaj najpierw ten temat a pozniej zadaj pytania

To takie jeszcze 2 pytania żeby nie robić nowego tematu. 1. Czy mógłbym obniżyć tłuszcze do 80 a podnieść ww (na początku dałem 90)? Chodzi też o to, że jem 3 posiłki dziennie i jeżeli chciałbym rozdzielić tłuszcze przy 90 na 3 to wychodzi 30g tłuszczu na posiłek (to tylko tak mniej więcej). A przy 80g łatwiej mi uzupełnić 2. Czy przed treningiem [...]

Ostatnie 2 pytania żeby nie śmiecić komuś w temacie. 1. Po minoxidil to jakich skutków ubocznych można się spodziewać? 2. Jakbym się kiedyś zdecydował to ile się daje tego Fina? Tzn na 100ml minoxidilu ile Fina i ile takiej mieszanki na głowę i jak często?